自卑是指一个人严重缺乏自信，他们常常认为自己在某些方面或各个方面都不如别人，常用自己的短处和别人的长处相比，具体体现在遇事不相信自己的能力，办起事来爱前思后想，总怕把事情办错被人讥笑，且缺乏毅力，遇到困难畏缩不前。以下是小编为您整理的消除自卑感的方法的相关内容。
消除自卑感的方法
扬长避短的引导。父母要引导和教育孩子对自己进行积极、正确、客观的评价，并且认识到任何人都具有自己的长处，也都会有短处或不足。要相信并发扬自己的长处，弥补自己的短处。
要教育孩子正确对待他人对自己的评价和期望。告诉孩子，有时社会评价一个人不一定是正确的，但需要个人正确地对待。
要帮助孩子认识到自己在学习过程中的一些成功经验，因为成功的经验越多，孩子的自信心也就越强。孩子对自己的能力往往认识不足，有时可能会做一些力所不能及的事情而导致失败，由此产生自卑心理。父母要引导孩子量力而行，父母对孩子的要求也应符合其身心发展特点。
锻炼孩子正确的对待失败。既要锻炼孩子坚强的意志品质，使失败和挫折变为激励自己前进的动力，又要注意培养孩子的自信心和自尊心。要让孩子具备别人能做到，自己也能做到的积极向上的心理品质。
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教育孩子走出去多与别人交流。打破自己封闭自己的习惯，鼓励孩子多参加一些活动。对于有先天缺陷的孩子更要多费心去教导他们，在承认缺陷的同时做出正确对待生活和困难的心态。对鼓励缺乏自信的孩子。消除自卑的自我心理暗示。
如何让孩子克服自卑感
自卑是一种消极的自我评价，自卑感是对自己的一种自我评价。自卑感的产生不是认知上的不同，而是自我感觉上的差异。换而言之是对自我的要求大于实际，假定自己会达到某种标准，达不到就会对自己进行自我评断，认为自己没有别人优秀。下面这种方法有助于孩子摆脱自卑，成就灿烂人生。
要孩子克服自卑感,首先家长自己要有自信心,否则就不一定能成功.家长要多教育孩子,任何人都有自己的优点和缺点,不管是身体方面,还是其它方面,要使孩子能够扬长避短.家长要多鼓励孩子.美国参议员艾摩·汤玛斯,在小时候因身体原因,就有着较强的自卑感。
他的家长就是这样做的.他的母亲这样说过:“…儿子,你的身体不太好,你可以用你的头脑为生,用自己的良好语言表达能力,宣传鼓动的力量…”因此,艾摩在母亲的教育下,避开了身体上的劣势,克服了自卑感,终于获得了成功。
作为父母一定得改变自己的教育方式,应该克服责斥,粗暴的教育方式,而应该采用民主式的教 养方式.要多鼓励孩子,多发现孩子的闪光点,及时予以表扬.表扬孩子时,要注意不要浮夸或抽象的表扬孩子,这样的话孩 子会不信任你的.而应该用具体的事情去表扬孩子.要经常找一点有一定难度,但孩子能完成的事情给孩子做,孩子成功地完 成时,就应及时予以表扬。
孩子会自卑怎么办
父母对孩子的要求要适当
家长要帮助孩子建立自信，克服自卑，对孩子的要求要适当，不能苛求孩子。家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应。孩子取得成绩，家长应及时表扬、鼓励，使孩子对自己充满信心。
丰富孩子的知识，开阔孩子的眼界
孩子的知识面不同，有的孩子见多识广，有的孩子见识短浅，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易产生自卑。因此，父母应有意识地帮助孩子丰富知识，开阔孩子的眼界，提高孩子的能力。
建议孩子使用小目标积累法
很多孩子产生自卑，往往是由于对自己要求过高，把自己已经取得的小成绩淹没在大目标无法实现的焦虑中，心理上就常常笼罩在悲观、失望的阴影中。可以帮助孩子制定一个个能在短期实现的小目标，引导他向前看，从已经实现的小目标中得到鼓舞，增强自信。
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教孩子扬长避短，学会心理补偿
尺有所短，寸有所长。消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智地对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
消除自卑感的技巧
人们生活水平的提高，为儿童攀比心理提供经济基础。过去经济较落后，人们连生活都难以维持，哪里会存在攀比?随着经济的发展，生活水平不断提高，哪个做父母的会不疼爱自己的子女、不想让自己的子女打扮得比别人漂亮、时髦呢?一些家长本身也不愿落后于别人，孩子想要什么都尽量的满足，自然会给儿童的攀比心理提供良好的经济基础。
家长的这份溺爱，为儿童的攀比滋生了依赖。人人都希望自己的子女能茁壮成长。超凡脱俗，把自己的子女当作掌上明珠，儿女要什么就给什么，甚至以自己子女与别人相比来显示自己有身份有地位。过分的溺爱与迁就、娇生惯养，会让儿童滋生攀比心理，产生依赖。
儿童天真幼稚的天性为攀比提供心理基础。孩子天真无瑕，心灵纯洁，模仿能力、好奇心较强，易教易懂易模仿，是学知识学本领的时期，但儿童未能辨别是非曲直，真善美丑，什么都跟着学，因此，这种幼稚的天性为儿童攀比提供了心理基础，常为父母所忽现。
家长的自卑心理，是导致孩子攀比心理的一个重要原因。有些家长经济不太宽裕，或下岗了，怕自己的孩子受人欺侮，让人瞧不起，当孩子说我同学有什么东西时，父母便迫不急待为自己的孩子买一份，哪怕自己再苦再累也在所不惜，这也是导致孩子产生攀比心理的一个重要原因。