有不少朋友，感到自己的性格太过内向而苦恼，在社交中似乎不太受欢迎。的确，也不利于自身的成长和发展。内向不一定就不好，但太过内向了，确实会妨碍自己和别人的交流。如何改变这种太过内向的性格?以下是小编为您整理的话少内向的人怎么改变的相关内容。
话少内向的人怎么改变
自我认同。不管你是怎样人，世界上都只有一个你，你就是唯一。世界需要你，虽然世界很大，我们就如果大海中的一滴水，但是没有一滴滴的水又哪来的大海，存在就是有价值的，你的存在对别人来说是有意义的。
自我鼓励。有些内向的人可能会心理上带点自卑感，自卑并不可怕，既然能感到自卑那也说明认识到了自己的缺点，所以我们可以选择扬长避短，去寻找自己的优点并盖过自己的缺点，当然如果可以的话最好能纠正自己的缺点。
自我批判。有些内向的人恰恰相反会自恋，也就是臭美，不表现出来的自 恋，其实是很可怕的，如果不及时改正，可能会慢慢形成一种病态的心理。不过意识到了这点之后可以化自恋为自信，抽取一些夸张的成分自恋就成了自信。
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放开自我。内向的人往往是一名合格的倾听者但却也却上话语，在人际交往中往往不能放开自我，自是一个人默默在旁倾听，这点可以去慢慢改变，习惯性的事情确实有点难去改变，但相信滴水穿石，总有成功的一天。
怎样改变自己内向的性格
练习;内向可能是因为接触的事或人很少，从而不知道怎么办，怎么沟通。大家可以和周围的邻居，朋友，那些友好的人广泛的胡聊，海侃。大家都是认识的人，所以没有什么戒备心，自然很快就会融洽。每天说上一会，心情也会很舒服。上班、下班、出门的时候，都可以简单的问候一下，慢慢就会熟悉，从而不怕生人。自信;内向也可能是对自己的不自信，不认可，从而让自己没有勇气抬头。
针对于这种，大家可以把自己的优点特长找出来，写到纸上。在自己难受或者受伤的时候就看看，告诉自己"我不比别人差"。如果你信你就会不同，就会是独一无二。每天发现一点优点，你就会是很棒的人。融入;大家有什么集体话题的时候，可以顺着他们的思路，和他们一起想事情。有自己想法的时候，勇敢的说出来。
不会有人因为你说的不好而说你。你只要勇敢的讲出自己的想法就可以。坚持很重要有什么集体活动可以顺着大家的想法看看有没有补充的或者新鲜的想法都可以积极发表工作;如果和大众脱离了的工作，也会让人变得内向。例如电脑工作者。内向的朋友成天面对电脑也会让自己不爱说话。
可以换个与人打交道的工作，慢慢锻炼。尝试和人沟通讲话，或者聊天。尽量减少面对电脑的时间,让自己常和他人沟通.兴趣;每个人都有自己的兴趣，每当说到兴趣，都会有很多共同的话题。可以多找找去认识和自己有同样兴趣喜欢的朋友，这样你们的话题就会很多，有很多事情可以去分享，慢慢就开朗了。
性格内向的人怎样改变
不拒绝朋友
性格内向的人，一般朋友很少，不是他们身边没有过朋友，而是朋友们慢慢都会消失，因为性格内向的人不善于表达自己的情感，不愿意去表达自己对他们的喜爱，或者感激之情，这样一来，内向的人就会慢慢失去朋友的喜欢或者信赖，而如此一来，性格内向的人则会心生委屈，慢慢更加排斥朋友，更加的远离朋友，就算有朋友靠近，也是一副拒人千里的姿态。这样一来，岂不更加内向?
别拿孤僻当高贵不俗
很多性格内向的人，自我安慰般把自己无法正常的融入一个集体，称之为高贵或者说是高傲，觉得自己与众不同，和别人不一样，别人都是俗人，而自己才是鹤立鸡群，于是用这样的方式对自己进行欺骗。如果你这样想，那么这一辈子你都无法走出性格内向的范围。这一类人群其实并不是真的不愿意和别人交往，只不过他们没有融入集体的能力，因为自卑，或者胆怯，但想要的自尊又让自己不好意思。
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不要要求别人完美
很多人对所有人带着一种极度挑剔的眼神，别人一点一滴也不能出错，就算做得很好也会挑出毛病来，总之别人就是不行，怎么都不行。这样的人群，没有人愿意靠近他们，所以他们就不会拥有朋友，不管在哪儿，人群都会冷落他，他也永远自己一个人。时间久了，这样的人就算不内向，也会走上孤僻的路，而孤僻，则是内向性格最大的养成原因。
性格内向的人如何改变
多参加集体户外活动。比如经常报名参加一些没有熟人的户外活动，刚开始可能会很难受，毕竟这个新集体没有自己的朋友，熟人。但是前期可以多听他们聊天，多跟他们一起参加户外活动，增长见识之后，就能很快打成一片了。
这个方法我试过哦，一周参加一次，有时间的话一周可以多参加几次，不要嫌累也不要懒。积极参与，久而久之性格就变得很开朗了，见到陌生人都能很自然的交谈。
俗话说“活到老，学到老”。不要以为从学生时代毕业出来就不用学习了，如果你真有这样的想法就真是大错特错。平日生活中有闲暇时间的时候，就多学习，看各行各业各领域的热门新闻，多增加自己的所见所闻。这样在与别人相处的时候，别人聊到什么话题，你正好看过，了解过。
这样你就很容易与人聊天，分享自己的见解.当然，除此之外还要培养自己多方面的兴趣爱好，比如茶艺啊、汽车啊、紫檀木啊、旅游啊、美食啊、最新电视剧啊等等，这些都要去了解，培养成自己的兴趣爱好。因为与陌生人有共同的兴趣爱好，才能有共同话题，成为朋友.