不知道从什么时候开始，内向从中性变成了一个贬义词，它成了敏感、脆弱、保守、悲观、沉默、孤单的代名词。以至于内向的人都渴望改变，但是内向性格真的很不好么，当它开始影响你时，又该如何改变?以下是小编为您整理的怎么改变自己内向的性格的相关内容。
怎么改变自己内向的性格
首先，我们要正确认识内向性格。瑞士心理学家荣格提出“内向”和“外向”概念的时候，他说，有些人会把生命力指向外部世界，致力于认识和改造外部世界。另一些人会把生命力指向内心世界，致力于了解和改变内心。
所以，首先要认识到性格并没有优劣之分，不要因为内向而产生自卑心理。内向需要变的外向么，其实不用。内向者之所以内向，是因为他们的神经类型更加敏感，因此，外在信息较少的环境会让他们感到舒适，而刺激过度的环境会让引发神经的信息过载，让他们焦虑。
如果强行让自己变成外向者，只会让自己更加不安。问题得不到根本解决。内向者无需改变自己性格，重要的是，要懂得欣赏自己的优势、接纳自己。内向者可以向内消化负面情绪，而不需要借助外人。
内向者可以更容易让自己的思绪安静、集中、沉浸在自己的世界里天马行空。内向者，比其他人更容易接近自己的梦想。内向者虽然不需要变的外向，但是需要自信，自信不是外向者的特权。找到自己的性格优势，建立自己的自信心。
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如果说社会环境是大气和土壤，性格优势是我们心中的种子。改变总是困难的，可无论土壤给种子多大压力，种子总会冲破土壤。无论你是花还是树，当种子探出土壤的时候，也许你会看到，很多和你一样的种子，也正发芽。
如何改变性格内向
在生活中，人际交流对于内向腼腆的人都是很难的，而且她们也不愿意跟别人交流，可能有交流障碍，这样的人即使有心想改变自己，也可能因为没有好的方法，没有效果，就没有坚持了。
在大学里面，基本都会有社团，各种各式的都有，加入这些社团不仅可以增加自己的经历，锻炼自己的能力，对于内向的人来说，更重要的是可以增加自己与别人的交流，敞开自己的心扉，使自己不再内向。
内向的人首先要有一颗想改变的自己的心，如果你不愿意改变自己，那么再多再好的方法都是徒劳，要意识到人际交流对于这个社会是多么重要，不要害怕与别人交流，她们不是魔鬼。
内向的人有一个很致命的缺点，就是不愿意主动，你不主动，他不主动，那谁来主动呢?在社交场合，尝试主动跟别人交流，作用都是相互的，你跟我交流，我跟你交流，你对我好，我也对你好，多跟你的朋友说说话。
保持好的心态非常重要，很多人并不是内向，只是倾向于把自己关在屋子里，别把自己当成那些宅男宅女，整天在家玩电脑什么的，很容易把自己闷坏，适当的约朋友或者自己去公园走走，你会发现自己的心态在慢慢的改变。
怎么改变内向性格
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。 自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。
不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。 另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。
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管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。 没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。 最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。
性格很内向该怎么办
增加自信心
要让自己变的不内向，肯定对自己要有自信，很多人内向的原因是害怕和别人去交流，不敢有目光的触碰，下意识的害怕和别人交往，增加自信心可以让自己变的昂首挺胸。
多了解时下热门的话题
内向的人很少聊天，一部分是因为不想聊天，一部分是因为不知道要聊什么，所以知道时下热门的话题是非常关键的，比如明星，比如综艺节目等等，可以多了解一下。
认识更多的朋友
内向的人想要变的外向，扩大交际圈是非常关键的，通过各个途径去认识更多的朋友吧，同学介绍，工作同事，社交软件等等，现在这个社会认识新朋友非常的方便。
参加朋友间的聚会
光认识朋友还不够，还要多和朋友聚会，多和朋友见面，不管是人少的还是人多的，锻炼自己的社交手腕，你会发现你变得越来越外向了。
参加社交活动
除了朋友之间的聚会之外，还可以多参加一些社交的活动，比如公司组织的年会啊，比如义工活动等等，见识更多的场面，提高自己的阅历。