初中生虽然没有面临高考的压力那么大，但是若到中考没办法考好的话，对以后就读高中的学校也是有影响的，所以初中生有压力也是正常的，一旦有压力出现对学习没有自信的情况则很常见。那么，您知道如何让初中生增强自信吗?以下是小编为您整理的怎样培养学生的自信心的相关内容。
怎样培养学生的自信心
多看励志电影文章
很多电影或者文章，都是比较励志感人的，尤其是一些真人真事改编成的小说、电影、电视剧或者文章等，看完了往往能够给人无穷尽的积极的向上的力量。所以作为初中生，其实看一些有关励志方面的东西，也是对塑造人的自信有帮助的。
利用外界帮助学生
外界他人对学生的看法，其实对学生的影响还是挺大的。比如说周围同学的影响、家长的影响或者父母的影响等等。如果身边的人给予学生的是积极方面的因素熏陶，会很利于塑造学生的自信，如果周边的人多半都是冷漠和不屑的话，肯定会造成学生的心理波动，一旦心绪不稳，受到影响，很有可能会往自卑的方向靠拢唷。
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学习积极释放压力
过重的压力，往往会让学生感觉学习很困难，一旦压力不懂得释放的话，恐怕会意识消沉，甚至对自个的能力产生怀疑，所以此时学生应该多让自己放轻松一些，把自己的心理烦恼跟周边的人倾诉一下，发泄一下，以帮助自己更好的解压，保持原有的自信。
我们怎样培养学生的自信心
充分肯定自己的进步，认真认识自己的价值。切勿好高骛远，过高的抱负水平在经过努力而不能完全实现时，会使人增添失败的经历，从而降低自信心。不要经常拿别人的长处与自己的短处相比，那样会使自己产生失望的情绪，从而丧失自信心。要进行应试策略训练，掌握应试技巧，避免因应试技巧问题带来的考试失败。正确地认识与对待自己的缺陷，同时进行积极的自我暗示，努力寻找、发现自己的优点和长处。
创造条件，在实践活动中培养自信心。我们教师要注意挖掘学生，特别是后进生的潜能，要创造条件，让他们在实践活动中认识到自己的能力，从而培养他们的自信心。如我定期让学生出手抄报，每人一期;每逢节日，我让学生独立自主地装饰教室，编排文娱节目，并邀请任课教师和其他班级的代表来参加;我还让学生自己动手制作自然材料、科技材料、学具以及手工艺品等。
实践活动不仅给了学生一个锻炼的机会，而且使他们有机会证明自己的能力，还可以使他们认识到自己的潜能，从而不断发展各种能力，成为生活的成功者，大大增强了学生的自信心。心理学研究表明:人的潜能是无限的，每个人能做到是远比他现在已做到的要多得多。因此，教师当多给后进生创造条件，让他们有取得成功的机会，让他们看到努力的结果，树立自信心。
如何培养学生的积极心态
么哭，要么笑;我们提出心态替代法，就是要用积极心态去替代消极心态。例:如在考试中，6大题，已完成了5大题，最后一题想不出，就易产生消极心态，“槽糕，还有一题做不出。”这时就要用积极心态去替代，“太好了，只有一题就全部做完了。”
这样一替代，人就会放松，思路才会打开。指导学生设置誓言卡。用第一人称写，用肯定语气写，结合自己的目标写。写好后，早晚要读10遍，把它贴在自己可以随时看到的地方。例如:文具盒、课本封面、床头等。
指导学生增强自信心。可从几方面入手:一是鼓励积极参加各种有益活动;二是各种会议积极坐在前排;三是走路比别人快20%;主动进办公室问老师学习上的问题等。
角色假定法。就是要选定自己特别崇拜的或羡慕的人物，可从各种传记中选定。要整理好，自己为什么崇拜或羡慕的理由，当自己遇到问题时，假定自己就是崇拜的人物，他们会如何去处理。这样就会使自己也具有他们的素质等。
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目标形象法。目标形象越具体化，次数越多，就越可能影响到自己的行动。因此，要把自己的目标要形象化，且把它放在自己随时可以看到的地方。
高三学生该怎样树立自信
拥有平常之心。面对考试,很多人会紧张不安,冒冷汗,这种对考试产生的紧张感觉和应激反应,被称作“考试焦虑”,它是一种正常现象。适度的“焦虑”能使人最大限度地发挥潜能,但是,过度的“焦虑”则对人有害,使人产生诸如失眠、生理机能和神经功能失调、心理障碍等不良反应。
比如,厌学情绪日益加重,对任何科目内容都没有兴趣;越学觉得问题越多;一拿起书本就烦,学不进去;害怕上学等等。我们知道高考犹如调试琴弦,弦太紧会断,太松则难成曲调,要想获得成功,努力学习是不可少的,但过分地要求自己,对成功太过在意,到头来将是因紧张过度,而导致失败。
只要我们做到不患得不患失,放开对自己过分地要求,对成功太过的在意,注重过程而不对结果过分地计较,平静从容,不偏不执,苦中作乐。以一颗平常心来对待高考,善于在紧张的环境中放松自己的情绪,使交感神经从过兴奋状态中,迅速恢复到兴奋和抑制的平衡,创造出最佳的应试心态。
正如台球小将丁俊晖,在世界台球锦标赛中得到了桂军,记者曾经问道当时你的心态如何,丁俊晖答道,“当时我放得很开,没有太在意成败,结果反而胜了,真的不敢相信!”所以抱定胜败乃兵家常事,你考你的,我考我的,只要自己能充分发挥自己的水平,就是胜利。