坎坷的人生之旅中，没有一个人是顺风顺水的，即使遇到打击也决不能破罐子破摔，要养成坚强的好习惯。心态对一个人的发展非常关键，甚至可以说左右着自己的人生。我们要调整好自己的心态，无论遇到好或坏都要坦然面对，养成内心坚强的好习惯。那么，怎么让自己坚强呢？
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有一个外企的女职员，在大学读书的时候，是一个非常自信、从容的女孩。学习成绩在班级里是出类拔萃的，相貌也是出众的，追她的男孩子也特别多。毕业以后,她进入了一个外企，成了一名外企职员。在那儿干了一个月之后，以前认识她的人惊讶地发现，原先十分活泼开朗的她，竟像换了一个人似的，不但说话变得羞羞答答了，连做事也变得畏头缩尾，而且说起一些事情来，总是显得特别胆怯，和大学时候的她形成了鲜明的对比。
每天上班前，为了穿衣打扮她常常要比别人早起两个小时，她之所以这么做，是怕自己打扮不好，而遭到同事或上司耻笑。在工作中，她更是战战兢兢，小心翼翼，以至到了谨小慎微的地步！是什么让她有如此明显的变化？为什么原来活泼自信的她，参加工作以后就变得自卑了呢？其实，原因十分简单，是因为她不能承受工作中的打击。有一次，经理要她将一份文件送到经理室，由于行动匆忙，她将文件搞混了，当时，经理用严肃的态度告诉她做事要细心，女孩敏感地把经理的提醒当成了批评，从而做起事来畏首畏尾，生怕做错事。
还有一次，经理要女孩陪同见一位很重要的客户，女孩因为穿着不当遭到了经理的指责，这就是女孩比别人早起两小时用在穿着打扮上的主要原因。女孩的这种表现，在心理学上属于后天的认识性自卑，也就是说，主要原因在于她的认识——她对周围环境的认识、对工作的认识、对同事与上司的认识，更主要的是对打击的认识。受到经理批评后，女孩不敢正视别人的目光，生怕看到别人鄙视的神情，听到经理的传唤，也显得神经兮兮，每次向经理汇报工作时都非常谨慎，就这样，她的精神时刻处于极度紧张的状态中。
终于有一天，女孩无法承受这种精神折磨了，她开始消极怠工，对待工作也显得漫不经心了，以往的闯劲也不知哪去了，过了没多久，女孩收到了公司的解聘书，无奈之下离开了这家公司。这个女孩的心态是不正确的，无论在工作中还是生活中，遇到一些挫折、打击都是在所难免的，我们不是圣人，不可能每件事都做得十全十美。在遇到挫折、打击时，首先要摆正心态，千万不要产生破罐子破摔的心理，应主动地承担压力，把自己犯下的错误及时改正，从哪摔倒就从哪里爬起。
由此可见，在人生旅途中，面对打击时要以平常心态对待，要培养坚韧向上的精神，在挫折面前越挫越勇。成功者并不是没有遇到挫折，但是他把挫折当成前进道路上的垫脚石，自信“我能行”，屡败屡战，于是他成功了。
在工作中，每个人都会遇到这样或那样的压力甚至是无情的打击，关键看你怎样去对待它们，如果能用坚韧的心态加以处之，结果定会柳暗花明，反之则可能一败涂地。因此，坚韧便成了一种战胜困难的有力武器，培养坚韧的好习惯也成了当务之急。人们都听说过这样一句名言:“失败是成功之母。”其实，生活中的挫折、打击也是获取成功前的必然经历。遇到打击，人们没有必要失意沮丧，只要把它当做成功前的历练就可以坦然面对了。