心理健康是指一个人在生活中能保持愉快的心情，敏锐的智力，积极的情绪，具有适应周围环境的能力。以下是小编为您整理的如何拥有健康的心理的相关内容。
如何拥有健康的心理
和谐的家庭
和谐的家庭，才会让孩子感受到爱，感受到幸福，所以，才不会有那些黑暗的心理和想法，被爱的孩子，则会懂得给予回馈爱。
与孩子保持礼貌
不管如何讲，也要与孩子有礼貌，不能过于亲昵，也不能过于疏远，这样，让孩子感觉到，你不是把他当附属品，而是家庭里的一个成员。
学会向孩子道歉
孩子做错事，你希望孩子来道歉，可是你做错了事，也需要向孩子道歉，这样，会让孩子觉得是公平的，而不是以父母的身份来压他们。
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给孩子留足面子
孩子也需要有面子，所以，这个时候，不妨在孩子的朋友面前，给孩子留足面子，也不要在亲戚面前讲孩子的坏话糗事。
如何让小孩拥有健康的心理
不要过分关心孩子，过分关心孩子，容易使孩子过度以自我为中心，结果成为自高自大的人。不要贿赂孩子，要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。
不要太亲近孩子，应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。不要勉强孩子做一些不能胜任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他们做力所不及的事情，只会打击他们的自信心。
不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。不要欺骗和无谓地恐吓孩子，吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。
不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。不要过分夸奖孩子，孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。
另外，赞许必须针对具体的事，让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的，而不是虚的、哄他的。不要对孩子喜怒无常，家长对待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定，喜怒无常，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。
不要在孩子面临困境时不闻不问，要帮助孩子对目前的困境进行分析，教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难，但不是代替他们解决困难。
怎样培养孩子健康的心理
引导孩子从多角度去观察事物
对于孩子来说，应该有一定的时间，能按成人的要求去观察事物，比如看一些动物，孩子可以举一反三的联想，看到大熊猫生小熊猫了，会哺乳小熊猫，这是动物的本能;家长可以让孩子多想一想，还有哪些动物可以生小宝宝，对小宝宝进行哺乳。
让孩子恰当地表达自己喜怒哀乐
父母应该鼓励孩子正确表达自己的喜怒哀乐，不要生气了对人大喊大叫的，对人有礼貌，会用礼貌用语，而且有同情心，不要做事情扭扭捏捏的，应该大方一些。孩子不高兴时，家长要想方设法的让孩子说出来，不要憋在心里，一旦孩子说出来，就会感觉好多了。
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跌倒或受点轻伤都不哭，游戏输了不胡闹
当孩子跌倒了或者受了一点轻伤，父母不要让孩子哭闹，应该学会让孩子从不同角度看待这个问题，比如告诉孩子，你摔疼了，地板也疼你知道吗?不要把摔倒的原因归于地板，应该先从自身找原因。此外，在玩游戏时，孩子输了不要让他哭闹，告诉孩子，胜负是和家常便饭一样的。
怎么培养孩子健康的心理
意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的人在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地做出决定并运用切实有效的方式解决所遇到的问题。在困难和挫折面前，能采取合理的反应方式，能在行动中控制情绪、言而有信，而不是行动盲目、畏惧困难、顽固执拗。
正确认识自我，接纳自我。自我概念重点是与周围人相互关怀，进行思想、情感的交流，建立亲密感，进而自我确认，寻找与自我概念一致的外部评价性信息。如果个体能确立自我价值就能准确地找到自我概念的相关信息。而对于否定性信息，倾向于排斥。正确认识自我，使自己对自身有一个全面、准确的把握，进而更坦然地接受自己与周围世界的各种关系。
4具有完整统一的人格品质。人格是个人比较稳定的心理特征的总和，是在先天的生物遗传素质的基础上，通过与后天环境相互作用而形成的。人格完整是指构成人格要素的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面均衡发展，不存在明显缺陷，有积极进取的人生观，并以此为中心，有效地支配自己的心理行为。人类的统一的人格可以分为9种，不同人格的人具有不同的感觉、思考及行为模式。