处在青春期的我们多多少少会出现一些叛逆心理，面对这突如其来的叛逆心理，我们该怎样调整呢?以下是小编为您整理的怎样克服逆反心理的相关内容。
怎样克服逆反心理
还有的人是源于自我肯定的心理需求。对于青少年尤其如此。他们正处于性格形成和自我认识的时期。这是非常特殊的时期，他们经常通过否定权威和标新立异满足自我肯定的心理需求。作为青年人往往不会满足于适应社会，他们往往还暗中希望社会承认他们的价值和地位，但是却不表现出来。
另外人的性格往往都是在教育中培养出来的，施教者的不足很可能也会造成青少年的逆反心理。施救者的可信任度、教育手段、方法、地点的不适当。将会非常容易引发受教者的逆反心理和反抗行为。这种逆反心理是非常不好控制的。但不管怎样。逆反心理作为一种异常的心理状态，需要进行一定的调透。
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在现实中，逆反心理虽然算不上一种变态心理，但往往会带有变态心理的某些特征，比如说会使人 (尤其是青少年) 出现多疑、冷漠、偏执、不合群等等病态的性格，使之信念动摇、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等，如果任其进一步发展还可能使人出现犯罪心理，因此这是非常有必要施以防治的。
我们怎样克服逆反心理
多让孩子参加户外活动
比如让孩子参加夏令营活动，可以使学生增长知识，陶冶性情，磨炼意志，学习自理，增强集体主义精神。多参加类似的活动就能让他的叛逆性情得到有效的抑制，孩子会慢慢的听话懂事了。
多给予孩子一定的信任
孩子们常常说，爸爸、妈妈不信任我、不理解我。这种情况下，我们要给予他一定的权利、信任，一些事情可以让他独立去做，接纳他们做得不好的一面。因为他们处于半成人期、儿童化的状态，所以，信任对于缓解叛逆来说是非常重要的。
处罚和奖励相结合
如果孩子叛逆程度比较严重，摔东西等，家长要采取一定的处罚措施了，不能一味的忍让，比如扣发他的零花钱，让他知道自己的错误带来的后果。如果孩子能改好了，或者将功补过，比如帮助家长做家务等，家长可以再给孩子奖励，这样处罚奖励一结合，孩子的叛逆情况会很快的好转。
对待孩子叛逆心理的方法
耐心倾听。无论孩子讲什么，家长一定要耐心倾听，这是对孩子人格的尊重，也是了解孩子，以便对症下药，解决矛盾的一个途径。不随意指责或草率评论。家长应克制自己的情绪冲动，让孩子把话讲完，避免随意的指责引起双方的不快。
作出积极反应。当孩子充分表达意见后，家长应作出积极的姿态:“你这个想法不错，要是再加一点或再改一点就更完善。”家长的积极反应可以让孩子心情愉快，充满成就感，有利于双方下一次的情感交流。
批评孩子切莫伤害自尊心。明智的家长应懂得如何熟练地运用批评艺术:分清场合和措辞。当着亲友或孩子的同伴批评孩子，孩子会感到难堪和不满，也听不进家长的批评。批评措辞要适当，切忌“你简直不可救药”、“你怎么不如某某学习好”、“你真笨”等伤害孩子自尊心的话语。
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对事不对人。真正懂得批评的家长，着眼点应该放在如何促进孩子改正缺点上，而不是揪着缺点不放。即就事论事，不翻旧账。适当冷处理。当孩子情绪反应强烈、言语冲动的时候，家长干脆采取不理睬的态度，等孩子冷静思考，平息冲动后再作批评。
怎样消除孩子逆反心理
父母要及时解孩子产生逆反心理的原因
在孩子产生逆反心理的时候，父母一定要及时的了解到孩子是什么原因产生的逆反心理，这样才能有针对性的去对待这一情况。还有如果孩子的逆反心理起到了积极的作用，那么父母应该感到高兴，但是如果是消极的作用，就应该对孩子进行及时的教育，这样才能让孩子更好的发展。
给孩子创造一个良好的求知环境
每个孩子的内心深处都是很希望被自己的父母所认同，多得到父母和老师的表扬，但是很多时候父母一旦发现孩子的错误，还有不听话的时候都会出现一些厌烦。那么这样就更加会导致孩子产生逆反的心理。父母应该多给孩子一些积极的鼓励，不要光是责备，孩子获得的鼓励越多，那么逆反心理也就会减少很多。
巧用多种方法处理孩子的逆反心理
孩子的逆反心理是有很多种原因产生的，对于不同的原因父母应该用一些巧方法来对待。如果最开始发现孩子有逆反心理的时候，父母要对孩子用一些积极引导的手段，而不要来不来就强加阻止，如果孩子意识到了自己的错误，父母最好是采用幽默话题的方式来化解和孩子之间的尴尬，这样才能有效的控制住孩子的逆反心理。