肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，经常被作为一种健身运动而进行推广。这个关于上海肚皮舞教练培训班哪个好的问题，希望对你们有所帮助。
肚皮舞能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能够燃烧大量多余的脂肪，这使得它在一些减肥人群中渐渐推广开。
一段持续60分钟的肚皮舞，能够燃烧330卡的热量，肚皮舞也被认为是降体重速度最快的方法之一。
在上海如果要学肚皮舞，当然选择锐星了。
上海肚皮舞教练培训课程简介
系统的基础教学与训练，搭配各种舞蹈的学习，迅速提升技巧，同时舞感也得到质的飞跃。
从形体芭蕾入手，到基本功进阶训练，步伐集中教学、复合动作练习、文化节奏和成品舞码，一个月改变你的身姿，完成一个舞者的蜕变。
每天个小时的基本功教学，从胸部、腹部、胯部到肩、肘、腕、手针对身体部位逐个展开分解和练习。从基本功进阶训练，到后面的套路组合练习，严格训练身体各部位肌肉控制力和爆发力。
上海肚皮舞教练招生对象
1、针对所有肚皮舞爱好者。
2、希望从事肚皮舞教练或舞蹈演员行业者。
3、欲开办舞蹈工作室等人群，有无基础均可。
4、提高自身肚皮舞能力的朋友。
上海肚皮舞教练培训课程内容
1.肚皮舞基本功教学
2.肚皮舞基本功组合编排与带课。
3.不同风格肚皮舞段舞教学。
4.不同风格肚皮舞成舞教学。
5.不同风格肚皮舞音乐赏析与舞蹈编排。
上海肚皮舞教练培训目标
本班除了培训肚皮舞的专业舞蹈能力，还能学习到肚皮舞的教学法、音乐的分析及肚皮舞的编排。有助于学员的职业发展，造就肚皮舞人才，在行业中以独特的教学法立足，助你成为一名优秀的肚皮舞教练。