很多你做的决定，都自觉不自觉的，影响你的安全感。对有些人来说，有安全感意味着有一份稳定、愉快、收入丰厚的工作。对其他人来说，安全感可能涉及情感上的安全感，比如发展关系中的信任，或者意味着在自己的身体中感到安全。以下是小编为您整理如何养成积极的生活态度的相关内容。
如何养成积极的生活态度
不要说“我办不到”，应当积极去尝试。遇到困难时，不要找借口，应该多想一想，有没有别的解决方案?能不能将问题分解开来，一步一步地加以解决?或者，是否需要先提高自己在某方面的能力，然后再回头来处理这个难题?不要因为逃避而说自己没有选择或没有时间——没有人缺少时间，只不过，每个人分配时间的方式有所不同而已。
使用语言下意识地训练自己。我们的语言会下意识地引导我们的思想，也会真切地反映一个人对环境的态度。习惯于消极被动的人，言语中就会流露出推卸责任的个性。例如，他们在生气时会抱怨说:“他使我怒不可遏!”——他们想说的其实是:责任不在我，是外力左右了我的情绪。
他们总是抱怨:“我没时间。”——这表明:又是外力控制了我，让我没有选择的机会。他们还喜欢说:“我不得不如此。”——这其实意味着:迫于环境或他人的压力，我只好选择服从。他们在自我表白的时候说:“我就是这样的人。”——这其实是在宣称:我已经无法改进或提高自己了。
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相反，积极主动的人总是在言语中赋予自己决定的权利，他们喜欢说的话包括:“试试看有没有其他的可能性。”“ 也许我可以换个思路。”“我可以控制自己的情绪。”“我可以想出更有效的表达方式。”“我的感觉是……”“我选择…… ”“我要……”“我情愿……”“我打算……”“我决定……”等等。
怎么保持良好心态
心态是我们真正的主人，它能使我们成功，也能使我们失败。同一件事情由两种不同的心态去做，其结果则必然相反。心态决定人的命运，不要因为我们的心态使我们自己成为失败者。我们要知道成功永远属于哪些抱有积极的心态并付诸行动的人。如果我们想改变自己的世界，我们首先要改变自己的心态。
生活是首歌，我们自己本身就是一个音乐家，无时不在谱写自己，完善自己。要唱好这首歌，就看你怎么给它填词、谱曲。 其实啊，生活是首歌，我们都是在唱着自己的歌曲。 生活是首歌，歌中有甜美和温和，也有苦涩和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演绎着生活的歌。
坚持真诚待人处事，只要你付出真诚，生活必然会获得回报，朋友之间真诚的问候,衷心的祝福,亲切的关怀,友好的交流,无私的奉献...当你以真诚为起点，让真情来延伸，你就会发现生活充满缤纷的色彩。让我们扬起真诚的风帆，畅行在友谊的海洋。
在我们的人生路上，不可能只是鲜花和掌声，不可能只有艳阳高照，荆棘和陷阱也时常可见，狂风暴雨也免不了要来，正值热血年华，执着向前的我们，一定要演奏好生活这支奇妙无穷的歌!让我们好好生，好好活吧!
怎样做一个积极向上的人
做一个勇敢的人，无论遇到什么事情都敢于承担后果，要学会自行解决问题把事情给处理好。要有一个积极向上的心态，每天多充电多学习知识，因为有了知识才可能在事业上大展拳脚。
树立一个良好的信心，每当我们颓废的时候就做一件你认为高兴愉快的事让自己重拾自信，去用积极的态度面对人生，面对生活，做一个敢于承担后果的人。
多给予自己多一些的自信，相信自己能够把事情处理好。我们要对着镜子里的自己说:“我能行”，一定要相信自己能克服一切的困难走在成功的道路上。
当你拥有自信能克服一切困难的时候，哪怕在工作中遇到了一些小问题，也要学会坦然面对的去解决它。
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每当我们在工作中遇到困难的时候就应该对自己说:“我可以的，这件事我能完成的很好”，做到了这一点那么你克服了心理障碍你就会做任何事情都会顺风顺水的以后必定有一番大作为。
如何提升积极情绪
对于大部分人来说，压力是消极情绪的土壤。如何缓解乃至消除压力是提升积极情绪的关键，减压的方法有很多，最直接的身体放松，引导精神放松的方法有如深呼吸，呐喊，倾述等，都是简单而不错的选择。
当感觉压抑时，不妨吃这些食物，如香蕉，樱桃，葡萄柚或者南瓜，牛奶等。它们能帮助你减轻压力，提高情绪，带来快乐的感觉。而事实上，当你情绪低落时，适当的吃些自己喜欢的食物也有助于转移消极情绪，舒缓心情。
当人情绪高涨时，整个人都会显得精神，振奋。试想什么时候最容易调动你的精神动力?——那就是运动!适当的，有规律的运动，既可以锻炼身体又可以让你的情绪保持积极健康的状态。当你感到心态不佳。
情绪低落时，可以尝试瑜伽、太极、跑跑步，跳跳绳，或者和朋友打打球，唱K等。根据自己的实际情况选择适合自己的运动，舒展身体的同时，也舒展你的心灵，抖落心中暗藏的尘埃。