俗话说得好，人生不如意，十之八九;生活中我们总会遇到各种困难和烦心的事情;选择积极面对还是消极逃避，是我们自己的权利;但是选择的不同，产生的效果也是不一样的。那么如何乐观的面对生活?以下是小编为您整理的如何使自己保持乐观的心态的相关内容。
如何使自己保持乐观的心态
我们要学会从烦恼的环境中寻找快乐。因为对一件已成事实的烦心事，盲目的抱怨，除了给自己心灵上的折磨外，没有任何意义。我们最有效的方法就是正视和面对。看淡一点，从烦恼中找出一份平静。
凡事都要朝好的方向去想。当我们碰到一些自己无法控制的局面时，不能焦虑不安，应承认并勇敢的去面对现实，先让自己的思路冷静下来或暂时转向别的事情上，然后去寻找合适的条件，向有利的方向转化。
有些烦恼的事既然已经发生并已成为过去，那就抛弃它，不要把它一直留在记忆里。尤其是别人对你不友好的态度，千万不要念念不忘。当然，有些烦心事，你可以适当向你的亲人或朋友吐露，以减轻内心的压力，心情也会开朗一些。
放弃那些不切实际的希望，做事要按实际情况循序渐进。人们对于金钱、权力等欲望的追求是永无止境的。这些东西你获得越来，欲望也就越大。但我们不能急于求成，须一步步地实现自己的理想。
有许多人总是那么忧郁，遇到一点烦心事时，就会想不开，总觉得自己是天底下最不幸的人。其实，如果你仔细的去看，你就会发现，也许你在某些方面是不幸的，但其他方面依然是很幸运的。天底下哪有完全满意，十全十美的事情。
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具有乐观、性格豁达的人，无论在什么时候，都会感觉到光明和快乐。愉快的性格有些是天生的，但也可通过后续的训练和培养获得。我们每个人都要懂得充分享受生活，改变对生活的态度。
如何培养乐观活泼的性格
广泛的培养自己的爱好和兴趣。这样可以有机会吸引与自己相同爱好的人，也更容易找到合适自己的朋友。
多与人沟通，学会倾听别人的话，并且试着给出自己的建议。之所以内向是因为把自己想说的话都埋在了心里，久而久之大家都不会主动接近你，所以你要学会主动倾听别人，像朋友一样。
多参加活动，不断的磨练自己的能力。参加活动不仅能够锻炼自己沟通能力，而且还能结识很多朋友，这样有利于良好心态的养成。
培养自信的生活态度。只有自己拥有足够的自信，才能在主动接近别人的时候不胆怯，给人一种大方舒适的感觉。
学会从自己的身上找优点。只有自己欣赏自己别人才可能欣赏你，不要总是觉得自己一无是处，每个人都有优点，看你怎么利用它了。
试着逗别人开心，让别人感到快乐的同时，你一定会体验到一种莫大的满足感，这样会潜移默化的改变你对人的态度。
怎样让孩子开朗乐观
勿对孩子控制过严
作为家长，当然不能对孩子不加管教、听之任之，但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心，对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。只有从小能享受选择权的孩子，才能感到真正意义上的快乐和自在。
鼓励孩子多交朋友
不善交际的孩子大多性格抑郁，因为时时可能遭受孤独的煎熬，享受不到友情的温暖。不妨鼓励孩子多交朋友，特别是同龄朋友。本身性格内向、抑郁的孩子更适宜多交一些开朗乐观的朋友。
教会孩子与人融洽相处
和他人融洽相处者的内心世界较为光明美好。父母不妨带孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会和不同类型的人融洽相处。 当然，孩子首先得学会跟父母和兄弟姐妹以及亲戚融洽相处。此外，家长自己应与他人相处融洽，做到热情、真诚待人，不势利卑下，不在背后随意议论别人，给孩子树立一个好榜样。
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物质生活避免奢华
物质生活的奢华会使得孩子产生一种贪得无厌心理，而对物质的追求往往又难以获得自我满足，这就是为何贪婪者大多并不快乐的根本原因。相反，那些过着简单生活的孩子，往往只要得到一件玩具，就会玩得十分高兴。
怎样保持乐观心态
每天都会有各种各样的事扰乱自己平静的内心，在这不安的背后是自己那颗不够乐观的心在作祟。
凡是存在的就是合理的，我们不必去计较太多，不然就是在自找没趣。知道了这些，我们就应该形成自己的一整套合理方式来调整自己躁动的心。
闭上眼睛，想想自己作为一个自然人在活着，这是多么幸运的事，生命如此短促，要了解自己真正想要得到的是什么。
遇到不顺心的事时，你要做的不是消极的去应对，而是理性分析问题的所在，事物的发展总是有因果联系的，在错误面前我们要保持谦卑。
乐观的心态要时时存在。不以物喜，不以己悲，当你仁爱了整个世界，世界会以更多的仁爱去关怀你的。
将你所克服的困难当做成长的基石，调整心态的经验要靠长时间的积累，进步永远没有尽头!