情商是什么意思?处理、调节、掌控自己情绪(各种感觉、心情、心理状态)的能力。下面是小编为您整理的关于什么是情商高，希望对你有所帮助。
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什么是情商高?
大多人认为情商高的人，都是讲 夸奖，赞美，包容 的极致做法，这些固然是很好，但是我们认为，情商最高的的行为不仅仅是如何对人好，夸得多么到位，更应该是面对考验，面对敌意，表达愤怒时的做法，因为顺境中保持笑脸谁都能学得会，难的恰恰是面对困难和逆境，是不是依然能应对自如，化险为夷。
情商是个多面体， 绝不仅限于通俗意义上的“让别人舒服” 或者“让自己舒服”，这最多只是“情绪”。
在这本书里，我把情商设置了自知、自信、自控、自励等八个层面， 每个层面用“画重点”来强调硬知识，用案例来解读具体使用情境，尽量 用通俗的例子和身边的场景，把高深的问题具体化。
情商低怎么办?
1、扫除一切浪费精力的事物。
什么是不利于我们提高情商的力量呢?答案就是一切浪费精力的事物。
你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情?我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。这时有两个选择:一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往;另一个是减少与这种人交往。
的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。
2、 找一个生活中鲜活的榜样。
我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了，因为我们知道，自己也许一生都成不了大英雄。
是的，你不能成为大英雄，但你可以成为一个快乐的常人，比如你的朋友丹宁，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。
你身边有这样的出色人物吗，把他作为你的榜样吧!你可以想:她所能做的我也可以，但我们的风格迥异，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事，以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。
在周围的人中找出你学习的榜样吧!他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。
高情商的女孩到底有多可怕
曾经和一个公认情商极高的姑娘，有过一次推心置腹的交谈。
我说，别人都觉得你情商高，那你自己是什么感觉呢?
她说，感觉啊，感觉自己很可怕.
她停了停，又开口。就好像在和人相处的时候，会有很多的空子可以钻，前提是我愿意。
我第一眼就能看出一个人喜欢什么，然后就能自然而然的投其所好，我知道如何和别人拉近距离，也知道怎么样说话做事会让对方感到舒服，甚至建立信任。
所以，我有很多朋友，他们的性格迥异，但和我关系都很好。也对啊，怎么会有人去排斥一个滴水不漏的人呢。
我有时候真的很害怕这样，总觉得自己是在欺骗别人的感情。
甚至，在与人交往的时候，我会忍不住去取悦别人。怎么说呢，既然一眼就能看出自己说什么会让对方感到高兴，那就没必要拐弯抹角了啊。说他爱听的，做他喜欢做的，一切水到渠成……
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——说真的，听一个姑娘这样评价自己，我也觉得很可怕。
可是，她还是有些误解了自己这项天生的能力。
或许这位姑娘真的拥有了极高的情商，但却不知道怎样去使用这样的情商吧。
再说说另外一个故事。
我有一个朋友，家里小女孩才刚刚5岁。有一天，她突然对我说，我觉得我们家孩子有点太“精”了，以后会不会学坏了?
我问，这个“精”到底是什么意思?
朋友说，就是宝宝特别会看人眼色，这么小的年纪，就已经学会了八面玲珑。
见到叔叔，就说叔叔你真帅，见到阿姨，就说阿姨你真漂亮，见到老人，就说爷爷奶奶你们长得真年轻。
在回答“爸爸妈妈你到底喜欢哪个”这种问题时，宝宝从来都是说“我都喜欢”。
有一次，宝爸问他:“爸爸妈妈同时掉水里你先救哪个?”
这样的终极问题，就算是成人回答起来，也难免尴尬吧。可宝宝瞬间就反应过来，反问爸爸“那我和妈妈同时掉水里，你先救哪个?”
搞得爸爸垂头丧气的败下阵来。
最后，她对我说。一个小女孩，小小年纪就这么世故，长大了还得了?
——说真的，在听完一个母亲这么评价自己的孩子，我也觉得很可怕。
可是，她也误解了自己宝宝的这项能力。
与其担心宝宝以后会不会学坏，不如从现在开始，就引导宝宝如何正确利用自己的高情商呢。
没错，对于很多女孩来说，高情商都是天生的。
更大的问题是，我们对于高情商的姑娘，总会有一种误解，那就是高情商意味着“高心机”，情商高基本等同于一肚子坏水。
一个原本言语得体，容貌姣好的女孩，往往因为“太会说话、太会做人”，很容易被贴上“绿茶婊”、“心机婊”之类的标签。
可是，我们是不是忽视了很重要的一点，情商原本就与道德无关。
没有人规定高情商的人道德品质就一定很低吧。
就像那个能够很轻易看穿人心的姑娘，她所做的一切，都是尽可能让周围的人感到舒心而已，她有做什么道德败坏的事情吗?并没有吧。
5岁的小女孩更是了，她只是天生就比较会说话，比较讨大人喜欢而已，可没做什么伤天害理的事情。仅仅因为孩子“太会来事儿”了，妈妈就生出无谓的担心，是不是有点太过杞人忧天了呢?
高情商，可以是利剑，也可以是鲜花。
真正善良的女孩，总是会恰如其分的收起手中的利剑，把鲜花奉上。她们愿意用自己极高的情商，努力回报着世界给予自己的善意。
她们不见得性子多么大大咧咧，多么心直口快，但恰到好处的赞美，总能让你身心舒畅。她们的声音或许很小，但字字珠玑，她们的姿态或许很低，但优雅得体。
她们也总是能成为团队里的粘合剂与圆场王，不敢多么尴尬的场合，她只需要一句话，就能轻松化解。
她们也一早习惯了靠自己去解决大多数事情——毕竟情商高的人，都不是太好意思麻烦别人呢。
当你心情低落，她几句话就让你释怀了;当你精神紧张，她几句话就让你轻松了;当你心如止水，她几句话就让你心起涟漪……
在你最需要的时候给你依赖，在你最落魄的时候给你支持，在你最脆弱的时候陪你沉默……
这样的高情商女孩，可怕吗?没有，她们倒是显得特别可爱呢?
如何培养情商低的孩子
让孩子抓住各种人际交往的机会
爸妈带孩子上街，要鼓励孩子问路。带孩子上车，要让孩子去买车票。孩子的同伴来家里玩时，要让孩子当小主人，家长千万不要事事包办处处代替。当孩子有好的表现时，家长要积极予以支持，并且及时鼓励。
鼓励孩子参加各种集体活动
在集体活动中，让孩子与同龄的小朋友一起生活，他们会互相教会怎样玩耍、怎样相处、怎样生活。家长要欢迎孩子的小朋友上自己家里来玩，也要鼓励自己的孩子到别的小朋友家里去玩。在孩子与其他小朋友交往的过程中，家长要教育孩子互相信。
要经常表达爱意
身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意，可以培养孩子的健康情绪。
帮助孩子表达情感
帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。
教会孩子自主决定
独立是情商中最重要的方面，只有让他们从小学会自己拿主意，才能培养出独立的性格。
肯定孩子的情绪
允许孩子说出自己的愤怒，而不是告诫他们“不要生气”。此外，询问他们生气的原因，对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。
承认他们取得的成绩
对孩子的智力永远要予以肯定，避免贬低他们的作为，否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。
不过分溺爱
避免说“这事你干不了，我来替你吧”这样的话，这会伤害孩子的自信心，失去对自身的安全感。