提高表达技巧的第一步，就是要把话清晰的说出来。毕竟一个人即便饱读诗书，满腹经纶，在与人交流时如不能将思想清晰的表达出来，令对方无法听清，岂不是荒废的一身的好文采。以下是小编为您整理的如何让自己吐字清晰的相关内容。
如何让自己吐字清晰
速读
选一篇文章速读，不要求对其中的标点和情感加以关注和修饰，以最快的速度读完，但每个字必须读的清楚。过程中准备一个录音，读完后听一下哪些字词发音比较模糊，下一次练习中加以注意。
“嚼”石子
找一颗干净光滑的石头，朗读时含在嘴巴里，尽自己最大努力把字说清楚，在练习时吐字会很别扭，舌头也容易累，没关系，坚持一段时间，你会发现自己的吐字渐渐变得清晰起来。
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模仿
可以去网上找一些专业的朗读音频，或跟着电视、广播中的主持人进行模仿。一定要选那些发音正确，吐字清晰的导播，学习他们的发音，吐字，词句间的停顿，情感的抒发...久而久之，自己的说话也会大有进步。
孩子吐字不清怎么解决
明确原因:吐字不清大体可以分为两种，一种是先天性的，像口腔系统或语言系统出现了问题，这是要立马就医治疗的;另外一种是后天的，缺少了与人之间的沟通交流。
熟练普通话:有的人说方言的时候还好，但一说普通话就吐字不清，主要是因为拼音、普通话的读法掌握的不熟练。与人沟通:在生活中，给孩子多创造与人用普通话沟通的机会，用的多了也就会熟练的多。
不断练习:寻找孩子感兴趣的读物，在最开始教他慢慢的读，知道他能够自己完整顺利的读出来。听力练习:学英语的时候我们都是听说读写，听是很重要的一部分，也可以帮助孩子巩固读音。
给孩子信心，让他知道和别人没有什么区别。慢慢的去引导他，家长千万不可太过于急躁，不然可能会有反效果。
怎样让自己说话咬字清晰
转舌
正反25个，每5个为一组，方法是:双唇轻闭，牙齿微张(就是我们平时面无表情时的状态)，用舌头顶着唇内侧转圈，要注意的是，用舌中和舌尖部分用力，不要用舌根，不然会引起嗓子疼和头疼，正反都转25圈，速度要慢一点。
弹舌
打响舌类似的声音，嘴放松，张开一条小缝，牙齿，牙关放松，舌尖弹上硬腭，就是上牙床后边鼓起来的地方，用舌尖弹，慢弹，要感觉舌尖用力。
伸舌
把口开大，努力把舌头往外伸，舌尖越尖越好，之后，再往回缩，缩到最大程度，这样反复做5组。
捣舌
就是把一硬物，放在舌面上，用舌面挺起来的动作把硬物翻转，反复练习5组。
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立舌
舌尖贴住左侧槽牙背面，然后将舌沿齿背推至门齿中缝，使舌尖右侧力翻，然后反方向做练习。
怎样让自己吐字清晰
打开口腔。在使用播音语言发声表达时，口腔开度往往要比生活中的语言表达口腔开度要大一些。但不管是哪种口腔开度，都应是一种内大外小的打开口腔的状态，这种打开口腔的状态是通过提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴，并保持自然说话的唇形开度来实现的。
提颧肌。很多人认为，提颧肌就是做成微笑的状态就可以了，其实并不准确。颧肌提起的时候，口腔的前部以及上腭的顶部会有展宽的感觉，上唇会有紧贴牙齿，同时颧肌呈现积极紧张的状态(微笑时这样的状态并不明显)。
这种状态下的发声会更有力，吐字的清晰度也会更加明显。提颧肌的训练方法:寻找提颧肌的正确状态，我们可以用深呼吸同时颧肌上提、展开鼻翼的方法来体会。这样快速的做上十几次后，颧肌会明显感到发紧。
坚持反复这样的练习，颧肌力量就会得到强化，再用时自然就提起来了。与此同时，我们可以用含有舌面音“j、q、x”的音节做练习，如“ji、qing、xiang”等;还可以用含有舌尖前音“z、c、s”的音节练习，如“zeng、cai、sen”等等。