想知道皮肤防晒方法?下面是新时代小编搜集整理的关于防晒方面的资料，欢迎查阅:
防晒方法一
常涂防晒霜。防晒霜能增强人防晒的功能，使人在强烈的阳光下和过高的温度中，达到保护皮肤的作用。涂防晒霜时，面部、手臂部、颈部、后背部、胸部上方等等都要涂抹到位，而且要涂得均匀。在阳光下一般每隔小时涂抹一次为最好。
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在外出的时候，要戴上帽子、穿上防晒服，戴墨镜这些是在外出的时候必须要准备的物品，这些物品看起来好像是并不足够凉快，但是可以有效的保护肌肤。
芦荟是美容圣物了，当我们在外面回到家之后，可以用芦荟敷在肌肤上，可以美白肌肤，同时缓解燥热的症状。
夏天的时候要多吃黄瓜和西红柿，这两种蔬菜的价格虽然低，但是富含维生素c，可以起到美白的功效，同时还可以增强我们自身的免疫力。
穿长袖长褂:穿长袖长褂的目的就是尽量大面积的把自己武装起来避免皮肤被长时间高强度的暴晒，起到防护作用。
避开最强时间段:上午10点之后到下午三点之前是一天中阳光最强烈的时间段，没有非常必要的大事，尽量待在室内，不要出门。
防晒方法二
勤喝抗氧化防晒作用的饮品。由于女生们本身防晒的生理机能比较弱，所以为了防晒，女生们还可以喝葡萄汁、西瓜汁、番茄汁、柠檬汁等等，这些瓜果汁饮料不仅富含人体必需的营养成分，而且对防晒能起到良好的效果。
很多人习惯出门前再涂抹防晒霜，随便抹一点就以为可以起到防晒作用了，其实这是不对的，由于防晒霜中有效成分渗透到皮肤角质层后，才能发挥长时间的保护作用，所以建议出门前30分钟涂抹完毕，至少要涂抹一块钱硬币大小，才能起到防晒作用。
室内防晒不可忽略。紫外线中含有的UVA会折射进室内，其能深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。即使是长期呆在室内，也要适量涂抹防晒产品，但是用量可以少于室外，防晒系数也可以较低。
一天使用几次。防晒产品在暴晒位置涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以要及时洗去重新涂抹，以确保后期防晒效果。
防晒方法三
涂防晒霜。越来越多的朋友原则这种方法，但值得我们注意的是，防晒霜必须在出门前二十分钟涂才有效。并且在选择防晒霜的时候，要知道防晒霜的SPF值越高防晒时间越长，并且防晒霜的防晒时间是有限的，到了时间要及时补。因此，要随身携带防晒霜，以便3随时补。同时，不能在阴天就放松防晒，夏天的阴天紫外线也很强。所以说我们不仅仅是使用防晒霜，更要正确使用防晒霜才能起到更好的效果。
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防晒衣都知道是什么吧，网上卖的多得是，虽然是长袖的衣服，但是很薄，主要是用来放紫外线的，穿起来凉快，不会感觉到很热，但是比起光膀子短袖，是无可比拟的，不过为了防止白白的手臂，还是忍一忍，出门穿防晒衣吧。
选择适当的时间外出。中午和下午阳光最强，辐射最大，因此，我们尽量避免这个时间段外出。相反，应该选择在早晨和傍晚太阳光较弱的时候外出，这样对皮肤的伤害才会最小。
天然防晒霜:其实在我们的身边有很多食物是天然的防晒霜哦。
番茄:富含抗氧化剂-番茄红素，不仅防晒还抗氧化，煮熟吃比生吃效果好;
西瓜:西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
防晒方法四
晒后防护。在经历了一天的太阳直射后，我们应该做一些晒后的修复，例如做个补水面膜、使用补水产品进行补水等，只有这样，我们才能保证我们的皮肤最少的受到伤害。
最好带一把防晒的伞，首先是伞的大小，防晒伞不要太小了，不然起不到什么效果;其次是伞面，伞面最好选择那种比较厚的，胶质的伞面，防晒效果会比较好;最后在买伞的时候可以挑那种颜色比较深的，颜色深的抗紫外线会比较强。
夏天，遮阳伞能防止我们晒黑。出门时一定要注意打伞。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。
夏天紫外线最强的时候就是下午1-4点，如果没有什么特别要紧的事情这段期间就最好不要出门啦。如果喜欢去海边的妹纸们，最好就错开暴晒期，长时间的暴晒，会导致皮肤损害十分之严重的，就会变黑的啦。