孩子成长的过程遭遇挫折是不可避免的，这是正常的现象，能够忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，这是心理健康的重要标志。以下是小编为您整理的如何保护孩子的承挫能力的相关和内容。
如何保护孩子的承挫能力
许多父母都认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。这种观念直接影响了孩子。其实，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好处。家长应正确看待挫折的教育价值，把它看成是磨炼意志、提高适应力的好方法。
心理家研究指出:当人们遇到挫折时，高达九成以上的人会选择五种反应:攻击、退化、压抑、固执与退却，而正面思考者的比率低于10%。大多数人在遇到挫折时，很容易陷入负面情绪，总是将失败的想法归咎到负面的事物上，习惯对自己一味的责备和否定，不懂得如何去调整负面情绪。
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著名心理学家马斯洛说:“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度”。一个能笑看一切的人抗击打能力必定会比一般的人强。具备很强的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中依旧能够快乐前行的孩子，因此，培养孩子乐观开朗的个性很重要，让孩子能微笑着面对挫折。
如何培养孩子的抗挫能力
在孩子碰到挫折时，别一上来就责备:“怎么这点小事都做不好?”你可以启发孩子正向思考:“这次虽然不是太理想，但你有没有学到什么有用的经验呢?”
这样一来，孩子就会逐步养成正向思维的习惯，碰到问题懂得先去思考正面的意义和价值，从而避免了负面情绪的干扰，有勇气从挫折中走出来。
对于3岁以前的孩子而言，所谓正向思维更多的是孩子从父母的言行中所体验到的一种积极的情绪能量的传递。
比如宝宝摔倒了，积极乐观的父母会保持关注，同时淡定微笑地张开怀抱鼓励孩子，意思是“没关系，宝宝自己可以爬起来的!”
这个时候，孩子接收到的情绪能量就是勇气与自信;而消极负面的父母可能就会第一时间惊慌失措地跑过去大声追问。
“怎么样，有没有摔到?吓死妈妈了!”毫无疑问，这种情况下孩子接收到的情绪能量就是恐惧与脆弱。
如何培养孩子的抗挫能力
诗人惠特曼曾经说过:”让我们学着像树木一样顺其自然，面对黑夜风暴饥饿意外与挫折”。所以作为家长，教会孩子面对挫折，是很有必要的!
也许你认为孩子太小抗挫能力比较弱，可能承受不了打击，但是自然界中那么多的例子告诉我们，只有让孩子自己动手自己站立，自己承受，他的意志才会变的坚强!
当孩子遭遇困难的时候，作为父母一定要鼓励孩子克服困难。遭遇挫折，最怕的就是消极应对，逃避困难，。父母在这时候一定要鼓励孩子尝试着克服，在旁边指引她，当他解决难题的时候，一定要记得夸奖孩子。
孩子遇到挫折，最需要的就是家长的理解支持鼓舞。对孩子来说，家人都话语是孩子信息的来源。因此当孩子面对挫折的时候，父母更应该像春风一样，温暖孩子的心灵。
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最后提高孩子的应变能力，培养孩子遇到事情沉着冷静，能够根据状况来作出合适选择的能力，家长注意在生活中随时岁大的培养孩子的这种能力。普及知识。
如何从小提高孩子的受挫能力
现在的孩子都是宝贝，基本上是衣来伸手饭来张口，想想我们小的时候，基本上是处于放养的状态，个个也都长的很皮实，所以不要太娇惯孩子了，一定要让孩子知道，自己的事情自己做，家长只是在帮助你，没有义务为你做一切。
当孩子在生活中或者学习中遭受到了委屈，不要一味的袒护孩子，虽然我们很爱他，但是我们不可能保护他一辈子，要从客观的角度来分析问题，是谁的问题就是谁的问题，要让孩子勇于承认自己的错误。
告诉孩子生活还有很多的美好，不要总是看到眼前的这一点，孩子的主要任务是学习，但是除了学习这个世界上还有很多的事情在等待着他去做，所以我们好好学习没有错，但是即使学习不好，我们依然有很多的出路，贵在努力。
尊重孩子的选择，告诉孩子要为自己的选择负责，如果你选择了自己的特长班，那么就不可以轻易的放弃，要坚持到底，不管你是不是喜欢上都要上完，因为这是你自己的选择，不要小看这些事情，可以从小培养他们的责任感。
家务事并不都是家长的事情，在周末或者假期的时候，分给孩子一部分家务，不是图孩子能够帮助我们什么，要让孩子知道做家务是自己应该做的事情，同时可以感受到做家务后带来的快乐，适当的表扬孩子，给孩子动力。
表扬孩子谁都会，但是批评孩子恐怕我们就很难做好了，不是所有的人都会批评孩子，欲扬先抑的方式或者不如先表扬后批评，孩子一般都可以接受，就事论事不要说的太多，让孩子觉得家长很爱唠叨，说完就停止，听不听那是孩子的事情了，我们该做的做了就好。