在这个看脸的年代里，皮肤黑就是硬伤。虽然自己一直 以来都以黑而“著称”，但是学生时代的那种调侃顶多当做玩笑话罢了，而现在的观念就是“一黑毁所有”，不美白肌肤感觉都不能见人了。下面是新时代小编搜集整理的关于怎么才能皮肤美白的资料，欢迎查阅。
皮肤美白的方法一
多喝水
其实在炎热的夏天我们每天最好要多和水，因为多喝水也可以帮助我们身体有效的排除毒素，夏天我们每天最好可以喝8杯水，每天按时喝水，半个小时一杯水，首选可以保证我们的肌肤的水分，也很好的帮助我们体内排除毒素了，能有效美白肌肤，是一个需要重视的如何美白脸部皮肤方法。
[图片0]
遮瑕
每天都化妆出门的菇凉们，遮瑕是化妆最重要的一个环节，能让黝黑的皮肤变得白皙透亮噢。梦 幻 时 光B B 霜好用，自然版BB轻薄细腻，通透自然，遮瑕完美，关键使用之后皮肤白得超自然，连毛孔都细腻了不少呢。
水果要多吃
究竟如何美白脸部皮肤呢?有时候看到一个漂亮的女孩皮肤很好时候，我们都会开玩笑说你吃的水果肯定多，水果里面的水是世界上最好的水，而且可以帮助我们身体排毒，建议大家可以每天吃一个苹果，多吃苹果对皮肤还是有好处的，天热的水果能适当的多吃，绿色的蔬菜也适当的多吃，对身体和皮肤都特别好。
勤做运动多流汗
其实对于一些长期做在办公室的白领族们，对于运动可能已经很陌生了，其实我们可以在下班以后抽出点时间来运动运动，运动是生命之源，适量的运动也是健康身体的保护神，而且如果我们坚持运动的话，也是身体排毒的一个重要途径，运动不仅仅可以减肥还可以加速新陈代谢，对我们身体有绝对的好处的，建议大家还是抽出点时间勤做做运动吧!
牛奶美白
牛奶中含有丰富的营养元素，包括各种矿物质，例如钙，磷、铁、锌、铜、锰、钼等，也含有丰富的蛋白质。我们只需要准备好牛奶，用干面膜或者化妆棉等吸附物把牛奶吸满，敷在脸上，十分钟之后就可以拿下来，接着用水清洁好肌肤就可以了。在做面膜之前，可以用稍微热一点的毛巾敷敷脸，使毛孔张开，让肌肤更好的吸收牛奶的营养。不久之后，肌肤就可以白净均匀、细滑光泽咯。
芦荟美白
芦荟里面含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类植物，它可以说是美容大王，美容护肤功效可谓是全能的，是一个如何美白脸部皮肤的有效方法噢。我们把芦荟和黄瓜打成液体状后，把珍珠粉和鸡蛋清都放进去搅匀，把干面膜或者化妆棉放进去吸取，之后敷脸10分钟左右拿下，敷完后进行肌肤清洁即可。
西瓜美白
西瓜中含很懂的营养成分维他命A、B、C，都是对健康和美容非常重要的，其中增白就是其中功效之一。如何美白脸部皮肤呢，我们只需要将西瓜的果肉搅碎，变成糊状，接着将西瓜糊敷在脸上，用纸面膜盖上，大约15分钟后，将脸部清洁干净就可以了。
番茄美白
番茄里面含有的番茄红素是很好的抗氧化剂，上面介绍的都是外敷，而番茄，则是“内服”，每天可以吃10到15颗番茄(这里指圣女番茄)，这样可以充分的吸收里面的营养，让肌肤一天比一天白皙，是一个非常棒的如何美白脸部皮肤方法。
皮肤美白的方法二
自制美白膜
想要全身美白，但是如果购买全身美白的产品，价格一定不低，自制美白面膜，既经济又有效。可以将珍珠粉+薏仁水按照比例对好，然后搅拌成黏糊状，最后可以加进去一些身体乳或者是维生素e乳，因为只用珍珠粉可能会吸走身上的水分，最后调制好均匀涂抹在身上，用保鲜膜包好，大约30分钟取下洗干净，美白护肤。
[图片1]
柠檬+百香果
柠檬中含有丰富的维生素c，对美白很有帮助，用一个干净的罐子，将柠檬切成片，百香果去皮，然后加入蜂蜜，放入冰箱内，每天取出一勺，加入水，就是好喝的柠檬百香果饮料，还会对全身达到美白效果，不过注意的是百香果的保质期时间很短，建议一次不要做太多。
西红柿
西红柿含有维生素c和多种维生素，对美白是很有帮助的，可以美白全身的肌肤，毕竟是吃下去的可以达到一个全身的美白，而且每天吃西红柿还会使肤色变得越来越好。
维生素c咀嚼片
如果你平时水果摄入的不多，可以补充维生素c，维c可以起到很好的美白效果，但是维生素c不可以吃特别久，所以建议大家没吃一段时间就停用一个月，在继续吃，毕竟什么东西过量了对身体都不好。
美白护肤品
平时选购护肤品的时候，也可以尽量选购一些对美白有帮助的护肤品，特别全身美白可以选择有美白功效的护肤乳，但是大家要注意几点。1、是否护肤品起到的是暂时美白的功效，就是护肤品中加了像bb一样的成分，那样的身体乳晚上是需要卸掉的。2、是否含有维生素c，含有维生素c的护肤品，不能够感光，否则越用越黑哦，要在夜间使用。
口服保健品美白
近几年很流行的，有很多人说使用了某某保健品美白了，但是这里面肯定也有很多掺加了广告的宣传的效果，所以有想吃保健品美白的小伙伴要擦亮眼睛，选择适合自己并且健康的才重要，毕竟健康比白重要的多啊。
防晒
所有的美白，不防晒都是白搭，而且防晒都不仅仅是美白那么简单的，做好防晒还可以延缓皮肤衰老，隔离紫外线，夏季防晒有物理防晒和化学防晒，可以涂抹防晒霜，还可以打遮阳伞，穿防晒服，不要嫌弃麻烦就懒惰了，毕竟这个是从根本上抑制变黑的最有效的方法了，想要全身美白，就不要怕麻烦了。
皮肤美白的方法三
醋盐美白法:取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会慢慢变白，痘痘也会慢慢减少。
牛奶美白法:牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉，也非常有效果。
白糖洗脸美白法:用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。
蔬菜美白法:将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。
蛋清美白法:用蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上睡前涂在脸上，20分钟后洗去，可以使肌肤光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合调配，搅拌均匀，洗完脸后涂在脸上，变干之后用温水清洗干净，然后涂上护肤用品，可以使皮肤变嫩。
土豆片去黑眼圈法:将土豆去皮后切成小片状，然后敷在眼下黑眼圈处，约10分钟，可以感到土豆皮慢慢变干，就可以摘下来了，敷几次之后就能看到效果。