什么情况下诱发焦虑症?焦虑性神经症又被称为焦虑症,是一种以焦虑为主要特征的神经症,焦虑症具体表现为没有事实根据也没有明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还伴有植物神经症状和肌肉紧张以及运动性不安。简言之,焦虑症就是一种无根据的惊慌和紧张,心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐,在生理上伴有警觉增高的躯体症状。焦虑症是一种真实、严重的疾病。
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那么诱发焦虑症产生的原因又是什么呢?其实,不同的学派对于焦虑症的诱因有着不同的见解,这些见解不见得是相互冲突的,很多时候还是互补的。我总结了一下不同学派对焦虑症诱因的判断,大致有三种。
一、躯体疾病或者生物功能障碍
这虽然不是引起焦虑症的唯一原因,可是在一些特殊情况下,患者的焦虑症是可以由躯体因素引发的。有很多研究在试图证明,焦虑症患者的中枢神经系统尤其是某些神经递质,是引发焦虑症的根本。这些研究多集中在两个神经递质上:去甲肾上腺素和血清素。这是因为研究人员发现当患者处于焦虑状态时,大脑中的去甲肾上腺素和血清素的水平会发生急剧变化,但并没有确定这种变化就是人们产生焦虑症的原因或结果。
二、认知过程
人们的认知过程或者思维在焦虑症的产生和形成中发挥着极为重要的作用。焦虑症患者比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,而且他们更倾向于认为自己更容易遭遇不好的事情,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制力。
三、应激事件
人们在面对应激事件发生的情况下,更容易也更有可能出现焦虑症。以上三点大致就是焦虑症产生的诱因。尽管焦虑是人们都会经历的一种情绪体验,但焦虑症带给人们的焦虑体验是让人难以接受的,很多患者都会感到十分痛苦,焦虑症患者的焦虑表现通常有以下几种。焦虑症患者会有焦虑、恐慌和紧张的情绪。他们总是认为最坏的事情即将发生在自己身上,并会因此坐卧不宁。焦虑症患者极度缺乏安全感,他们整天提心吊胆,心烦意乱,因为焦虑他们对外界的事物失去兴趣。焦虑症状严重时会伴有恐惧情绪,患者会对外界的刺激表现出惊恐反应,并且常会伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,比如入睡困难、易做噩梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发冷、手指发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等症状。
很多焦虑症患者会为上述躯体的不适感到不安,于是他们常会去检查自身的脉搏和心脏的跳动状况,有时甚至还会检查自己是否还有呼吸,皮肤颜色是否改变等。总之,他们会对因焦虑症而引发的躯体症状感到紧张。在接受检查的时候他们表现得十分焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃并且常常伴有不安的动作,比如不断眨眼、捶胸顿足等。
不仅如此,焦虑症患者还无法控制自己的担心。他们不仅更加容易被激怒而且注意力也很难集中,入睡困难、睡眠不稳,常会因为担忧而造成严重失眠,肌肉无法放松而且十分容易疲劳,他们总是会因为过分的紧张和担心而影响正常的学习、工作和生活,甚至还会影响自己的思维和决策,并且这种情况会在一段时间内反复出现。通常其他心理障碍的出现也会伴有焦虑现象,此时出现的焦虑并不是真正的焦虑症,那么对此应该怎样进行区分呢?
首先,神经衰弱患者也会表现出焦虑现象,不过其紧张焦虑的程度远远不及焦虑症的程度深。而恐惧症大多表现为对某一物体、某种疾病或环境的恐惧和严重不安,同时可伴有其他强迫观念和行为,尽管会伴发焦虑,但是恐惧症的焦虑与焦虑症是有区别的。疑病症患者通常担心或相信自己患有一种或多种严重的疾病,他们的紧张恐惧情绪多继发于疑病症状,而疑病症状与自身内部的特殊不适感受和以往的生活经历、联想或暗示等都有分不开的关系,所以与焦虑症也是有一定区别的。
其次,忧郁症与焦虑症也不相同。忧郁症患者之所以会产生焦虑情绪,与其自身的疑病和自罪等妄想观念分不开,通常而言他们焦虑情绪发作的背后总是有忧伤情绪的存在。如果一个原本适应性很强的人突然焦虑发作,那么在排除了器质性的因素后就要首先考虑忧郁症。此外,精神分裂症的早期也可伴有严重的焦虑或者焦虑疑病,此时如果患者表现出精神分裂症的基本症状,那么也不难与焦虑症区分。
最后,焦虑症的表现形式通常为紧张、不安、担心,病情在较长的时间内持续。所以,如果人们对某一事物的担心超过半年,那么就构成了焦虑症。可是,如果人们担心焦虑的内容与其他的心理障碍有关,那么就应该使用对应的缓解心理障碍的办法。也可以用治疗焦虑的某些措施缓和情绪,消除紧张,但如果患者的焦虑是由疾病、药物引起的生理作用,则以消除这些问题为主。