孩子的负面情绪如果得不到正确的化解，它就会积压在内心，存在于潜意识之中，影响着今后的性格和心理。以下是小编为您整理的如何消除孩子的负面情绪的向相关内容。
如何消除孩子的负面情绪
尽量让孩子多发泄发泄。孩子哭闹时，先不要急着说”哭什么哭，就知道哭，哭有用吗?“等等的话，没什么作用。反而应该让孩子多哭哭，发泄发泄心里的不快，对他们身体也是有一定好处的。注意家长的语言要温柔，轻声细语的告诉孩子，”哭吧，哭出来会舒服点“
给孩子安静的环境自己管理自己情绪。当孩子出现比较大的负面情绪，父母可以给孩子安排间安静的屋子，让孩子自己先管理管理自己的情绪。不要太干涉孩子了，孩子自己安静独处一会儿，就能自然而然的好转了。
多给孩子提供恰到好处的帮助。当孩子有了负面情绪，比如焦急、烦躁等，负面应该及时给孩子提供恰到好处的帮助，协助孩子解决问题。而不是直接帮助孩子。比如孩子总想自己踮起脚来开锁，但是遇到了困难，找不到哪个钥匙了，很沮丧。
[图片0]
父母要认真聆听孩子的需求。很多孩子高兴了，会不厌其烦的把一些小事说给父母听，这时我们应该仔细聆听，不要心烦，因为只有敞开心扉的聆听孩子需求，你才能走进孩子的世界，当孩子出现闹情绪的现象，你才能对症下药，找到解决的办法了。
怎样正确处理小孩的负面情绪
首先，当孩子哭闹时要搞清楚原因。孩子哭闹肯定是有原因的，他是饿了，渴了，受委屈了还是被惊吓了。这个一定要了解清楚。而不要孩子一哭闹，家长就不耐烦，认为小孩无理取闹。
找到原因后不要敷衍孩子。有很多家长，知道孩子哭了是因为玩具被别的小朋友抢了或者受了委屈伤心了或者是害怕，他们都会去转移孩子的注意力。给你买个糖吃，带你去玩呀，孩子一听就开心了，家长也认为问题解决了。但是下次碰到同样的问题，孩子还是会哭闹，这样是不正确的。
直面问题本身来寻求解决办法。当你知道孩子因为害怕黑暗害怕怪兽而哭泣时，你应该设法和孩子沟通，问问他为什么害怕黑暗，为什么害怕怪兽。直面问题本身，找到原因。是什么事情什么人使小孩认为这些东西是要害怕的。然后我们就可以根据这些来慢慢帮孩子解开心结。
以朋友的角度来沟通。家长认为孩子的一些行为是幼稚无理取闹的，这个角度就是大人的角度。以俯视的视角来看待孩子的语言和行为，以大人的思维来看待，必然无法理解!你如果想和孩子沟通，就必须以朋友的角度来和孩子交流。
家长应该怎样防止把负面情绪带给孩子
让自己变得大度。情绪不好，很多时候是自己的心态问题，我们应该让自己变得更加大度，不要让自己总是因为一些小事就斤斤计较，让自己的胸怀更宽广，不为一些小事扰乱我们的情绪。
控制自己的情绪。我们应该尽量控制自己的情绪，把在单位的压力和情绪都释放掉，然后把好的心情带给家人，如果将单位的坏心情带给家人是非常不明智的事情，给家人造成了伤害。
心情不好远离孩子。如果确实是自己的心情不好，我们就应该主动离孩子远一些，让孩子能够自己做自己的事情，而不是在家长的面前，做一些错事，正好撞到了家长的“枪口”。
自我调节生活压力。现在的家长应该都是生活压力比较大的，但是，这种压力却是很多时候自己给自己带来的，我们应该在更多的时候，多给自己一些调节压力的方式，这样才能让心态更好。
[图片1]
与孩子多沟通交流。家长应该多与孩子沟通，孩子可能也会有些不明白的道理，或者情绪不好的时候，这种情况下，我们应该多和孩子沟通，给他们讲明道理，尽量不要让孩子经常犯错误。
家庭生活中如何消除自己的负面情绪
这是一个人人喊累的世界，要上班、要带娃、要洗衣、要打扫，还要处理人际交往中各种琐碎的事情。时间一长，不良情绪如水库蓄水般水涨船高，总有那么一件事情、一句话成为击溃大坝的蚁穴，暴风骤雨般的宣泄，外人会抵挡反击，唯有身边的亲人成为受害者，轻则吵吵闹闹，重则分道扬镳。冷静下来后，后悔不迭，可惜已物是人非。只有为自己的负面情绪引流化解，才能保持那来之不易的幸福生活。
分清工作与生活。完全分开不太可能，毕竟人是个整体。但尽量不要把工作中的情绪带回家。要明白家是港湾里一艘小小的木舟，波光粼粼最舒服，硬要掀起狂风海浪，只会掀翻它。不要埋怨家人。我们在外总是彬彬有礼，回家却肆无忌惮，总觉得妻子洗衣做饭、父母帮忙带娃、男人拼搏挣钱都是天经地义，做的好是应该，做不好、抱怨累都是挑事，缺乏一颗感恩的心。
克服突如其来的情绪化。有时候，别人无心的话语，你却听的火气层层上窜。人被情绪左右的时候，是最不理智的，很容易做出伤害对方的举动。要学会为自己泼冷水，在很烦躁、气恼的时候干的别的事，如出去散个步、听听歌，分散心神，冷静下来。有时候冷静下来想想，其实也没什么大不了。如果确实觉得家人的话伤害了你，你冷静后有礼有节的跟他说清楚，相信你一定会得到应有的道歉。