孩子自卑主要表现在:在外界不愿和人多交流、不愿说话、走路低头、扭扭捏捏，说话也是吞吞吐吐、眼光不敢和人正式交流等。以下是小编为您整理的怎么让孩子克服自卑心理的相关内容。
怎么让孩子克服自卑心理
洗刷阴影:大大小小的失败是每一个人都会遇到的，小孩子要适时的遇到一些小挫折和小失败，但是失败过后父母要对孩子进行有效的沟通，父母在孩子失败后要对孩子分析失败的原因并对孩子总结经验，下次再同样的事情一定会成功的，家长要帮助孩子忘掉不愉快的，抬头向前看。
降低追求:有的父母很严格，就怕别人的孩子超过自己，所以要让孩子在方方面面都想拔尖，制定的目标很远大，但是孩子没有达到，就会怀疑自己的能力，极易造成自卑心理，所以克服孩子自卑心理很重要的一点就是降低追求。
制定一些孩子能较易完成的目标，孩子能一个月、一学期就可以达到目标的，让孩子有成就感。积蓄成功:经历过成功的人，不会忘记成功带给自己的喜悦，在大脑便有了-动作模式电路纹，会想起自己以前的成功，而激发自己的从成功中获得的喜悦，充满自信，消除自卑心理。
[图片0]
改变形象:美国的一项调查显示:在举重的时候，如果大声喊叫，会多使出15%的力量，在平时，大声说话、走路抬头、敢与人正面的交流都是自信的表现，所以针对有心里自卑的孩子要从这几个方面入手，从整洁的穿衣、讲话大声、流利等方面都要培养孩子。
如何帮助孩子走出自卑阴影
正确认识自己、辩证看待自己和评价自己。就像这世上没哟大善大恶之人一样，一个人有优秀的方面也有不足的地方，不能只看到自己的短处和别人的长处，这是造成自卑的根源;也不能过分放大自己的长处，那又是另一个极端，阻止你前进的脚步。
选好对比的对象。有的人天生含着“金汤匙”出生，有的人生来就得为温饱奔波，所以说人比人气死人，更容易产生自卑心理，在选择对比的对象时，不应选择悬殊太大的人，而是要各方面条件都和自己差不多的人或事，这才有可比性。如果总与自己不同世界的人相比较，或拿自己的短处和别人的长处比较，这种参照只会让你坠落自卑谷底。
宽容对待自己，给自己补偿。勤能补拙，如果你因为外貌自卑，那就从内在升华，就像其貌不扬的苏格拉底一样，没有靓丽的外貌同样成为历史上有名的哲学大师。所以不要为自己不足的地方背负沉重的包袱，而要扬长避短，自我调节，挖掘自己的长处，让你的光芒压住你的缺陷。
为自己建立兴奋点。自卑的人在某些方面处于劣势时，可以将注意力分散到其他事情上，比如自己感兴趣的事情、令人高兴的事情，让内心无暇顾及自卑发酵，缓解自己的压力，改变不愉快的心情，走出自卑心理的阴影。松果倾诉上也经常遇到问答教育孩子的事情。
怎么帮助孩子走出自卑阴影
家长在帮助孩子克服自卑感时，要根据孩子的能力和水平，提出恰当的要求，给予合理的评价，比如，有的孩子考试门门都不及格，那么。第一步，家长可以要求孩子争取几门及格，如果孩子达到了要求，家长就应给予肯定和鼓励。
然后再提出进一步的要求。在这个过程中，家长不要怕孩子有反复，不要操之过急，要肯定孩子的努力精神，耐心分析孩子反复的原因，鼓励孩子赶上去。只有这样，才能使孩子看到自己的进步，看到自己经过努力取得的成绩，增强信心，克服自卑感。
家长帮助孩子克服自卑感，最重要的是，尊重和保护孩子的自尊心。比如，孩子没考好，只要有了认识，不是满不在乎，家长就应体谅孩子的心情，帮助孩子分析原因，制定措施，而不能感情用事，一味讽刺、挖苦、指责、埋怨。
[图片1]
苏联著名的教育家苏霍姆林斯基在小学四年级的教学过程中，从来投给学生打过不及格的分数。学生不会时，他让学生学会了再打分。这样，增强了学生的进取心，促进了学生的学习。当家长的，都应采取类似的科学方法。
如何让孩子克服自卑感
教孩子克服畏惧感。孩子自卑不喜欢出门，就经常带孩子多出门玩，可以去游乐场。教孩子表现自我。帮助孩子找到自己的特长所在，让孩子慢慢习惯大家的目光。
教孩子正视别人的目光。孩子不敢正视别人的眼睛，走路习惯低着头，教孩子在说话时看着别人的眼睛说话，只要勇于正视别人的眼光，就离自信不遥远啦。
教孩子大声说话。因为对自己信心不足，所以，连带着对自己所说的话也表示不自信。大声说话，肯定自己。
作为父母一定得改变自己的教育方式,应该克服责斥,粗暴的教育方式,而应该采用民主式的教 养方式.要多鼓励孩子,多发现孩子的闪光点,及时予以表扬.表扬孩子时,要注意不要浮夸或抽象的表扬孩子。
这样的话孩子会不信任你的.而应该用具体的事情去表扬孩子.要经常找一点有一定难度,但孩子能完成的事情给孩子做,孩子成功地完成时,就应及时予以表扬。
当孩子有点退缩时,就应该经常鼓励孩子:“孩子,你能行的.”同时,作为家长还应注意:不要 对孩子寄予太高的或太低的期望.亦即对孩子的期望应该适中。