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  • 总算认识怎么样才能泡出好喝咖啡

    犹爱咖啡的这种苦涩,恋上这种不加糖的coffee,散发出一阵阵浓浓的醇香味,入口的时候,确实感到一股苦苦的味道,但在入喉的那一刻,感觉到一丝微甜,品咖啡,如同品味百味人生般。以下是小编为您整理的怎么样才能泡出好喝咖啡的相关内容。

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    怎么样才能泡出好喝咖啡:

    首先我们要介绍什么叫“煮”咖啡。煮-把东西放在水里,用火把水烧开。但煮煮咖啡的“煮”是要用92-96度的水将咖啡中的味道“洗”出来的过程。所以很多人会误解这个字。如果您真的把咖啡放入水中去“煮”的话,您得到的饮料将不再是一杯咖啡,而是一杯焦糊味的苦水(因为这时水中的温度已达到96度以上),96度以上的温度可以把咖啡中的油质破坏,口感又辛又涩。

    在家里制做咖啡要注意几个观点:

    1。咖啡的磨粉粗细程度是由您所选择的咖啡设备而决定的。因为不同的咖啡制作方法所需要不同的磨粉粗细

    2。要用92-96度的水。

    3。不同的制作方法需要不同的煮制时间

    用小型家用咖啡机器-咖啡要通过过滤纸或金子过滤网 Filter Coffee

    1、小漏斗的使用:在漏斗内侧放一张过滤纸,将一杯量(8-10)的咖啡粉放入滤纸兜内。(避免咖啡进入滤纸与漏斗壁的夹层内)用合适的水温的水先把咖啡粉殷湿,稍后加水(水要慢慢加,避免水位高于滤纸边使咖啡渣子冲到咖啡中),直到完好的一杯咖啡。

    2、电动滴漏式咖啡机:每天煮制咖啡之前先要预热咖啡机,水槽内加半壶水,开启电源后;第一、把机器里面不新鲜的水顶出来,第二、清洗锅炉及煮制系统各个管道,第三、清洗咖啡煮制漏斗,第四、预热咖啡壶。在咖啡机漏斗内方一张相匹配的过滤纸,按每一杯7-9克咖啡粉放入过滤纸内(小心咖啡粉进入滤纸与漏斗壁夹层),关好漏斗门。按每一杯175毫升加入水槽后开启电源。

    咖啡粉的粗细程度:通过过滤纸或锅滤网:中度

    冲咖啡器(也叫冲茶器或压榨壶)French Press Coffee

    这是一种传统浸泡式的做法,咖啡粉和煮好的咖啡液体同在一个容器里,这个方法可以品尝咖啡的优点及缺点。

    做法:将粗细程度与压榨壶相匹配的咖啡粉按(8?0克)一杯的量放到壶内,但是不能超过咖啡壶所煮制的限制。把91-96摄氏度的水倒入壶内,直到咖啡壶外边金属架顶端处,放好过滤杆,浸泡3分钟后将滤网推到底部,一壶好喝的咖啡煮好了。

    有什么杯子喝咖啡好:

    大部分人喝咖啡都会选择陶瓷制杯子,因为这种杯子喝咖啡最健康,没有有害物质析出,并且保温效果相比其它杯子要好,而且也容易清洗,唯一一点不好就是容易摔碎,使用时要小心,轻拿轻放。

    还有部分人喜欢用玻璃杯,玻璃杯也是不错的选择。玻璃杯喝咖啡透明度好,给人带来一种视觉享受,美中不足的是凉的太快,对于喜欢喝热咖啡的人来说不太适合。

    塑料杯不提倡大家大家使用,塑料杯由于材质关系和加工工艺问题,有些塑料对人体本身就有害,如果有些不法厂家为节省成本,采用劣质塑料制做杯子,不小心买到了,常期用来喝水对身体的危害不说大家都明白。相信大家也都知道塑料杯在高温条件下会有有害物质析出,对人身体不好。

    保温杯在寒冷的冬天是人们的最爱,用它喝水是再好不过了。但是如果用来喝咖啡并不是很好,所以不提倡大家用保温杯来喝咖啡,因为长时间的保温影响咖啡的口感。

    关于咖啡如何冲调,才更好喝,要看自己的口感了,喜欢喝浓咖啡的,可以加水少一些,一般100ml为宜;喜欢喝淡一些的,就多加一些水,总之依个人喜好为宜

    喝完咖啡后的杯子一定要记得及时清洗,如果不能及时清洗,等干上以后再来清洗既费时又费力,最忌等到下次喝的时候再去清洗,这期间会产生细菌的,不利身体健康,而且杯子上还会产生异味的哦

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    喝咖啡的好处和坏处:

    喝咖啡的好处

    咖啡因提神心脑。咖啡中所含的咖啡因影响极为广泛,包括人体脑部,心脏,血管,胃肠,肌肉及肾脏等。适量的咖啡因可以刺激大脑皮层,促进感觉判断,记忆,感情活动。

    咖啡因可促进消化液分泌。

    人们似乎在这里找到了除工作和家庭之外的另外一个场所。

    对于西方人而言,咖啡馆更有很多名人大师的故事情节。

    喝咖啡的坏处

    太苦。原味的咖啡很苦,一般很少有人能够接受那种程度的苦味。所以一般也都是合着奶和糖一起的。

    据了解要4000颗种子,才能够产出1磅的咖啡。这显得有些太奢侈了。

    咖啡喝多了,会对人体健康有伤害。所以一般每天要控制喝的量。

    喝咖啡必知的健康原则:

    1、早上喝杯咖啡

    在晨光中享受一杯香醇浓郁的好咖啡,彷彿全身细胞都被唤醒,许多爱好者更将喝咖啡当作一个仪式,为崭新的一天拉开序幕。

    除了精神上的满足愉悦之外,早上喝咖啡更是好处多多。

    首先,咖啡因能刺激脑部中枢神经系统,可提振精神、让人集中注意力,尤其前一天睡眠不足或因感冒感觉昏沉时,可藉由这杯咖啡短暂帮助脑子维持警醒,得以全神贯注地应付工作或考试。

    早上喝咖啡还有一项独特的好处─帮助排便。由于咖啡可刺激肠胃蠕动,产生通便作用,可改善便秘;不过有趣的是,早上饮用的效果特别显著,但其他时间喝咖啡效果不大。

    2、吃完早餐喝咖啡有助减肥

    喝咖啡有助减肥不是天方夜谭,一方面,咖啡因可促进新陈代谢,加速脂肪分解;另一方面,喝咖啡也有暂时抑制食欲的作用。但如果只喝咖啡不吃早餐就会不利于减肥

    此外,国外研究指出,运动前一个小时喝咖啡,摄取约200毫克咖啡因,可提高神经系统的兴奋,促进身体能量消耗,加速脂肪燃烧,并且运动时更能专心一致,对于增强肌力和肌耐力都有助益,也能减少肌肉痠痛症状。

    不过,由于咖啡利尿,会加速身体脱水,医生提醒,运动时必须随时补充水分。

    3、饭后喝咖啡避免伤胃

    有時,喝完咖啡出現胃闷、胃灼热、胃痛等症狀,因此常有黑咖啡伤胃的說法,如果添加糖分或牛奶,是否就能改善?答案是錯。咖啡中的咖啡因会引起大量胃酸分泌,引发不适,再者咖啡因也刺激食道下端原先该紧闭的括约肌,使它比较松弛,导致胃食道逆流,无论是加牛奶或糖分都不能緩解。除了咖啡因之外,近年来科学家还发现,咖啡还含有其他多种会刺激胃酸分泌的化学物质。

    对于那些忙碌的白领来说,没时间在家常没办法每天自己磨豆、煮咖啡,幸好大小咖啡馆林立,超市也大做现煮咖啡的生意,要买杯好喝的咖啡愈来愈容易,掌握几个原则,在外也能喝杯健康好咖啡。

    4、少喝廉价或三合一咖啡

    成本考量,一杯5元、10元的咖啡,通常较无能力使用品质较佳的咖啡豆,有些是缺陷豆大集合,有些则是用价格较便宜的罗布斯塔咖啡豆,以至喝起来苦涩难耐、杂味也高,虽然可用糖、奶精调味,但坏豆本质不变,只是自欺欺人而已。

    至于三合一咖啡,多数用咖啡精或咖啡调味粉制成,同样不可能用品质好的豆子,更且裡面加的糖和奶精粉热量较高。换言之,大多数廉价三合一咖啡是人工甘味加上瑕疵豆总体的味道。

    有人喝咖啡时出现恶心想吐、喉咙酸涩等不适症状,这和咖啡豆品质差有很大的关系。