吵架的时候不要做过激的行为，不要摔打家里的东西，不要以死相逼，摔坏东西还要花钱再买，生命是无价的，到时候后悔都来不及。所以在吵架的过程中要控制自己的情绪，学会保持一定的沉默也是很要必要的。实在难受，可以砸枕头，扔被子。
[图片0]2夫妻吵架孩子该怎么办
目睹父母吵架，小天才患抑郁“失语”
家庭是孩子的第一所学校，而父母是孩子的第一位老师。家长的一言一行和生活习惯，都是孩子的初启蒙。目睹父母的争吵，孩子无一例外的都会产生惊恐、痛苦的不良情绪，并且感觉到安全感受到严重威胁。久而久之，孩子可能会出现抑郁、焦虑等心理问题，或者形成争强好胜、好斗的性格。
争吵可以发生，但一定要及时解决
有心理学专家研究发现，孩子看到或者感知到父母间的所有冲突，都会在心理上激起消极反应。但是，孩子对冲突的后心理反应，则取决于父母间问题的终解决程度。
夫妻争吵要以孩子的反应为指引，适可而止
夫妻吵架打架，往往是在双方都无法控制的情况下发生。但小西瓜认为，糟的不是让孩子看见你们吵架，糟的是双方不休不止，不顾孩子的感受任由争吵的激烈程度升级，这样的争吵对孩子造成的消极的心理感受将会是难以逆转的，无论你在争吵后做出怎样的补救措施。
要么对孩子完全保密，要么让孩子看到问题得到解决
心理学专家曾经对孩子们对待父母争吵时产生的心理状态进行过研究，发现父母在合理争吵时，孩子虽然也会恐惧，但他们能够对这场争吵后面潜在的后果有一定的判断，由此而产生的焦虑感会相对较轻。
3怎么才能让夫妻不吵架
多花一些时间和老婆在一起
男人很多时候都是以事业为重，所以三天两头出差应酬的现象时有发生。但是无论如何，老婆不是你请来的免费保姆，不是直接扔在家里就可以的，所以，尽量多花一些时间和老婆在一起。她可能不需要你帮她拖地抹桌子洗碗，只要看到你在身边就能很开心了。老婆的愿望通常都很容易满足，她们怕的是你不在身边，只要你多花时间和老婆在一起，经营好婚姻也就不是什么大的难题了。
先认错
当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。
用“我语句”表达观点。
美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。
吵完懂反省越吵越亲密
如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。