无论是在职场还是在生活中，英语对我们越来越重要了。但是好像自从毕业后就很少去学习英语了，感觉就要荒废了，在生活中我们要如何继续学习英语呢?以下是小编为您整理的上班族怎么自学英语的相关内容。
上班族怎么自学英语
选一本英语书，寓学于乐‘当你每天疲于工作，闲暇时，有一本书、一杯花茶，伴随着轻轻伶仃的音乐，谁能说这不是一种休闲方式呢?对于职场人来说，生硬的阅读和背词汇只会增加心理负担。
因此，把英语学习归于兴趣，读一本你喜欢的英语书籍，如小说、散文等。选书时，需根据自己的英语水平选择，避免因为阅读难度太大而打击自信心，导致无法继续坚持阅读。
设立小目标，拟定计划、选了书籍后，可以设立个小目标，例如1个月读一本书，每天花15分钟读2-3页。目标的设定需根据个人情况设立，目标太大难以坚持，目标太小会没有成就感。确定了目标和计划，就严格执行，不要轻易调整。
每天读一篇，享受阅读。学习英语贵在坚持，无论每天有多忙，都需抽出至少10分钟阅读英语，享受书中的故事情节，不纠结于语法，不纠结于生词，只是阅读。每天一小步，一周一大步，不轻易中断，不轻易放弃。
[图片0]
阅读中文版，回味英语原著的魅力上午读英语版，晚上翻读中文版，有助于答疑解惑，有助于对书籍内容更深入的理解。阅读中文版的时候，可以有意识的学习生僻词汇的翻译，回味英语原著的魅力。
上班族怎样自学英语
天学多少合适?每天不要过多的记忆，有5-6句话足矣，多了什么也记不住。科学的说法是一天记忆8 句话，我们还是不要那么标准了，少点好。最好能把学到的组成简单的对话，这样一问一答自己都可以练习口语了。
不要去考虑进度，不要去想:"唉呦，这得猴年马月我才能学会呀?"，当你对英语有了感觉后，速度是突飞猛进的。心不要太急，戒骄戒躁，就像一个人猛吸一口气，他可以跑得很快，但他永远跑不远。就是这个道理。
我该怎么合理分配时间?从时间上来说，如果您是"朝9晚5"工作制，就要充分利用零碎的时间。在每天晚上，你要抽出一个小时来听写5句话，我想应该不难做到。第二天您就应该反复去唠叨这5句话。上半时遇到上厕所、上下楼、外出办事情什么的，都可以反复练习。
利用周六、周日可以从头至尾温故而知新一下。一天花费过长的时间学英语其实效果并不好，而恰恰是零碎的时间学习英语最容易出效果。平时零碎着听，零碎着唠叨，零碎写着，隔几天做个阶段性总结，接触多了，时间长了，也就自然会了。
上班族如何学习英语
明确学英语的目的
要学习一门外语，并不是一件那么容易的事情，所以首先必须要有明确的目的，你是为了升职加薪、考证、职位需要、出国旅游、喜欢看外国影片、喜欢与外国人交流等等，必须有一个外界的动力和压力，去驱赶你学习，否则很容易三天打鱼，两天晒网。
每天至少一个小时的固定时间学习
学英语并不能一蹴而就的，要的是长期的坚持，每天要保证自己有一个小时以上的学习时间，这一个小时，并不是碎片化的时间哦，是固定的一整块的时间，你能坐下来，静下心来学习，这样效果才会更加显著。
找出三千以上个你专业工作的用词
大部分上班族学习英语，几乎都是工作上的需要，每一个行业都会有专业术语，所以，如果是为了工作需要，为了升职加薪，那就要找出自己专业的三千以上的专业术语。
[图片1]
背英语词典
这里的背诵单词，并不是单独地去背诵，而是把单词运用到语句当中，运用到场景中去，才能更好地理解和记住单词。并且，每天背诵新单词的词汇量尽量不要太多，循序渐进地进行，刚开始每天背诵5个，然后一个个增长，不断地用所学到的单词去造字，不断去重复。
工作中如何学英语
制定英语学习计划。不管是学习英语，还是其他别的东西，都要先制定学习计划，盲目学习只能会越学越乱、没有章法，可以用思维导图做计划，也可以用Excel表格。
找到适合自己的学习材料。不要找到什么、看到什么就乱学一通，要找适合自己的学习材料，比如大学生可以用四六级的单词书或者生活中比较常用的单词书等等，不管选什么，要以自己的学习能力和兴趣为主。
系统学习语法。语法知识是比较固定的，常用的就那些，找一本系统的语法书把语法研究透了，对接下来的英语学习有很大的帮助。
按计划每天背单词。前面提到了学习英语要指定学习计划，背单词也是一样，不要想起来就背几个，想不起来就不管了，要给自己规定数量，前期不宜太多，关键是坚持。
大声读英语、大胆说英语。英语跟汉语一样是需要不断练习的，而且一门语言的学习、运用都是靠说的，所以要养成说英语、读英语的习惯，在不断练习中提升自己的英语水平。
多听英语材料、多看英美电影。除了日常背单词和读英语，还要多听一些英语材料，这样会形成一个学习英语发音的环境，也可以多看一些英美电影、电视剧，学习里面的一些表达。
查漏补缺做好总结。在学习的过程中，还有很重要的一步就是总结，总结的过程不仅是对学习的内容进行复习，而且是查漏补缺的好机会，总结好的学习方法，吸取经验教训，这一点对进一步学习是非常重要的。