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  • 总算发现怎么挑拣咖啡豆

    1 怎么挑拣 咖啡 豆

    有些东西明明一文不值,却不舍得丢掉。有时候找不着还会急得坐立不安。问题是他们越来越旧,越来越老,而我渐渐不敢看它们。它们装在盒子里,放在角落里,像一部部电影。随时都能让我重新看到一场大雨。一次分离,一杯咖啡,一个拥抱。以下是小编为您整理的怎么挑拣咖啡豆的相关内容。

    第一点就是要注意到咖啡豆的原始习性,咖啡豆不能暴晒在强烈的阳光下,而且不能与具有挥发性性质的东西放在一起,这两点就说明了咖啡豆最好是密封在不见光的盒子或罐子里面为好.

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    第二点根据咖啡豆的颜色来区分你所需要的豆子,不论是入门还是已经在咖啡圈子里面混了好久的朋友,这些基础知识还是需要烂熟于心的,咖啡豆会因为不同的烘培程度继而呈现不同的颜色.咖啡本身的风味也随之会产生变化,颜色较浅的咖啡豆本身的豆酸味是很重的,但随着烘培程度的加深,咖啡豆里面的酸味会慢慢的消失,而苦味会梯级上升,基本的来说,我们将咖啡豆的烘培程度分为浅烘培,中度烘培,和深度烘培,这三个主类有可以细分为八个小类,细细的列出呢就是如下的八个级别,从浅至深分别为浅度烘培,肉程式度烘培,中度烘培,深度烘培,城市烘培,全程式烘培,法式烘培,意式烘培,其中以意式烘培程度为最深.

    第三点就是要学会查看咖啡豆的保质期,咖啡豆自从烘培过后就开始氧化,就和铝粉一样,虽然速度没有那么快,但其原理还是一样的.而且咖啡豆还有吸潮和吸味的特点,所以尽量选购新鲜的咖啡豆,不过对于咖啡豆的这个习性,对于已经变质的咖啡豆不要丢掉,作为冰箱或衣橱的干燥剂和除味剂是一个不错的选择,环保且没有污染.

    第四点就是如何去区分咖啡豆是否还能继续被使用,或是是否变质而不得不舍弃,除了看颜色之外,在这里最应该相信的就应该是自己的鼻子了,新鲜的咖啡豆闻起来是富有咖啡原始的芬芳的,不新鲜或是已经过渡氧化的咖啡豆的香味则会欠佳或者是基本没有味道,严重的会有霉味,土腥味和碘味甚至会有发酵的味道.

    第五点,也是最实质的一点,直接用手压或品尝看看,因为当用手去挤压咖啡豆的时候,好的咖啡豆在裂开的时候不但会飘出四溢的香味而且还会伴随清脆的裂声,进一步可以将咖啡豆放入嘴里,咬开,如果裂开的声音的是清脆短促的,那么就表明咖啡豆没有涴潮,这样做的另外的一个目的就是在于看咖啡豆的内部颜色是否与外表一致或临近,表里如一的咖啡自然是烘培程度很好的,属于高品质的豆子,如果咖啡豆内外不一的话,那就表明烘培时火力过急或是火候没有掌握好,这样的豆子最后做成咖啡,味道会大大受影响的.

    2如何选择一杯适合自己的咖啡

    白咖啡,健康生活首选

    白咖啡并不是像牛奶一样白,而是和黑咖啡一样黑,因为采用低温烘培,并且不加焦糖、不掺杂杂质,故而颜色较淡,被称为“白咖啡”。白咖啡去除了一般咖啡高温热炒及炭烤的焦枯、酸涩味,保留了原始咖啡的自然风味及浓郁的香气,味道细腻、柔和、香浓,而且不伤肠胃,不上火,符合现代人对健康生活的要求,适合不吃早餐的办公室一族和熬夜一族。

    黑咖啡,减肥生活首选

    黑咖啡是指直接用咖啡豆烧制,真正不加任何修饰的咖啡,是咖啡家族中最纯正的饮品。黑咖啡中的咖啡因可以促使人体内的脂肪转化为热量,加速人体新陈代谢活动,能降低发生肥胖的情况。不过,现在毕竟没有证据表明喝咖啡与减肥有明显关系,惟一能肯定的是,一杯100克黑咖啡只有大卡热量,在合理饮食和运动的前提下,对减肥者有益无害。

    无咖啡因咖啡,特殊人群的选择

    部分人会对咖啡因产生依赖性,一个喝咖啡成瘾的人(每天超过5杯)在停饮18小时后会出现嗜睡、头痛或许还有恶心等症状。有研究表明,咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童记忆,对成长发育中的未成年人确实具有负面影响。目前,无咖啡因咖啡的生产可以在保持咖啡营养和风味的基础上,较好地萃取出咖啡因,所以,对于12岁以下儿童和孕妇,以无咖啡因咖啡代替普通咖啡,无疑是享受美味的较好选择。

    速溶咖啡,快捷生活首选

    速溶咖啡已经和人们生活密不可分,因为它有显而易见的优点:保鲜期长,口味经久,最重要的是,它更快捷、更经济也更干净。了保证品质,选择速溶咖啡时,可以挑选色泽为棕色或深褐色,有咖啡独有香气,组织状态为2毫米左右大小的不规则颗粒,夹杂有部分细粉末的速溶咖啡。

    冰滴咖啡,有耐性者首选

    冰滴咖啡是用磨得很细很细的咖啡粉加纯净水和冰块制成,口感不仅不酸不涩,而且能保持咖啡的香浓甘醇,味道还很清爽,最适合在炎炎夏日饮用。

    3咖啡怎么喝才够优雅

    咖啡杯的正确拿法:右手的拇指和食指捏住杯耳,然后端起咖啡杯,左手拿起咖啡碟托住杯子。不要整个右手都握住杯耳。

    咖啡加砂糖的时候,那咖啡匙直接要去加入杯中,或者用糖夹将方糖夹起放入碟子中,再用咖啡匙舀起,加入咖啡中。不要将糖夹子夹起的方糖直接放入,或者用手拿起放入,这样会使咖啡飞溅,弄脏衣服或是桌布。

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    咖啡匙是专门用来搅拌咖啡的,搅拌完后,需将咖啡匙拿出来,放在碟子中,不要用咖啡匙舀起咖啡一匙一匙来喝。而且喝的时候不要发出不文雅的声音。

    刚煮来的咖啡很烫,不宜饮用,第一种冷却的方法是用咖啡匙搅拌散热,加快凉的速度,另一种就是等待它慢慢变凉、让它自然冷却。切忌不要用嘴吹来冷却咖啡。

    咖啡杯和碟的放置位置也有讲究,它们宜放在饮用者的正面或者是靠右侧,咖啡杯的杯耳也要对向右侧,方便我们用右手端起来喝。

    当咖啡和点心搭配来吃的时候,不要一手托咖啡,一手抓点心,这样有失礼仪。拿电信的时候,请放下手中的咖啡杯。

    4怎样喝咖啡减肥

    别喝别瘦身法

    不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。

    热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。

    浅度烘焙的咖啡最有效:烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于减肥,而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

    学会闻香瘦身法

    咖啡的香味使人情绪稳定,并能提高感官的的灵敏度,所以工作时,喝上一杯咖啡可以提高工作效率,也更能刺激你减肥的意愿。

    喝咖啡后的运动瘦身法

    由于饮用咖啡后30-40分钟,血液中的脂肪酸浓度会变高,这时配合以适量运动,就可以将脂肪酸变成热能,有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟,不搭电梯而走楼梯回办公室或家;也可以原地做些小的动作,像扭转伸展上半身,踮脚,收腹等。

    咖啡渣按摩瘦身法

    用煮过的咖啡喳按摩不仅可使肌肤光滑,还有紧肤,美容的效果。如果用咖啡渣调配咖啡液,在容易囤积脂肪的小腹、大腿、腰臀等部位,沿着血液、淋巴流动的方向,朝心脏部位移动,还能达到分解脂肪的减肥效果,如果沐浴时按摩效果会更好。