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  • 总算知晓面部美白最快的方法

    1 面部美白最快的方法

    我们很多人有的皮肤很光滑,而有的却有色斑,雀斑呢,这其中有什么奥秘呢,其实问题就出在每个人的养生和日常习惯上面,接下来一起来看看面部美白最快的方法,让你轻松蜕变白富美。

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    快速美白皮肤小窍门一:阿司匹林面膜

    根据自己所需的量,取几片阿司匹林药片,然后捣碎成粉末状,加上少量的纯净水调匀,用棉签或棉片,沾取适量的阿司匹林溶液涂抹脸上,待20-30分钟左右洗净,洗完脸后会感觉肌肤明显光滑细腻,肤色变白变均匀,还能淡化痘印。

    快速美白皮肤小窍门二:睡前做水膜

    在每晚临睡前用热水置于面部下方,利用热水的蒸汽熏脸3分钟,不仅有补水保湿的作用,还能排出及分解毛孔内的垃圾,坚持使用这个方法,你的皮肤会有想不到的水亮清透。

    快速美白皮肤小窍门三:丝瓜汁面膜

    选择新鲜丝瓜洗净去皮,放入榨汁机中榨汁过滤,然后加入适量的面粉调匀成糊状,再均匀地涂抹在面部,待干后洗净即可。丝瓜富含多种微生素,对美白肌肤有非常好的效果,尤其是对色斑性肌肤,可以让肌肤由内而外焕发洁白光彩。

    快速美白皮肤小窍门四:甜酒酿美白

    取适量的甜酒酿放入面膜碗中,里面的米也要用到哦。然后把米捣碎一些,制好后将面膜纸或者化妆棉放入其中浸泡,待面膜纸吸足够量的酒酿,再敷于面部8-10分钟就可以了。

    快速美白皮肤小窍门五:牛奶美白

    准备一小杯鲜奶,(夏天的时候可以把鲜奶放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)用蒸汽蒸脸,将化妆棉洗满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下用清水将脸上的牛奶洗净,长期坚持,可以使肤色白净均匀。

    2美白皮肤吃什么好

    内调方法一:柠檬水

    每天早上空腹喝一杯柠檬水,可以排除体内的垃圾、毒素,柠檬中富含维生素C及多种维他命,能淡化肌肤内的黑色素,消除脸部雀斑,有天然美白肌肤的功效。

    内调方法二:酸奶

    酸奶中含多种维生素及微量元素,能有助于体内毒素、油脂、垃圾等有害物质的转化和排泄,并减少黑色素沉积,令肌肤保持白皙。

    内调方法三:银耳

    银耳是美容佳品,内含多种丰富的养颜成分,长期食用,可令肌肤变得细腻白皙,还能帮助排出体内毒素,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的作用。

    内调方法四:蕙仁粥

    美白做法:准备蕙仁洗净,将蕙仁、大米倒入砂锅中,加入适量的水,用小火慢煮2-3小时即可,每天服用一次可以让肌肤明显白皙透亮。

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    3吃什么食物可以美白

    淡斑蔬菜汁:西红柿汁

    每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

    淡斑素粥:黄瓜粥

    取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

    一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

    淡斑冷饮:冰糖柠檬汁

    将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

    淡斑甜汤:黑木耳红枣汤

    取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

    黑木耳,在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

    淡斑粥膳:八宝甜蜜粥

    原料:香粳米200克,大红枣10枚,赤小豆、莲子各20克,生山药30克,白扁豆15 克,薏苡仁、芡实各10 克。

    做法:取一个干净沙锅,将除粳米外的原料倒入其中,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味调入冰糖适量,即成。

    用法:早晚各服1碗,长期食用效果佳。

    功效:八宝甜蜜粥具有补中益气、健脾除湿的功效。

    4面部美白小窍门

    一、充足的睡眠是美白的关键

    如何美白脸部皮肤,充足的睡眠是美白的关键。人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间,美白,睡眠是关键,每天要保证8小时以上的睡眠,经常保持开朗的心态,肌肤自然会白。

    二、美白补水护肤

    肌肤的美白就需要不断地为肌肤补水保湿,只有做足了补水工作,才能够有效美白。洗干净脸后,用m2三部曲护肤,在全效修复肌肤的同时能够让细小的美白分子深入到肌肤底层,全面修复受损肌肤,让肌肤健康美白。坚持一周之后,卓越的美白功效就可以立马呈现。

    三、美白要多喝水

    如何美白脸部皮肤,早上空腹喝一大杯温水,睡前喝一小杯,让细胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出现,有美白功效。每天记得至少保证8杯水。

    四、柠檬敷脸美白

    柠檬是美白的佳品,其中蕴含的维生素C可以抑制黑色素的生成,还可以深层清洁分泌过多的油脂,起到美白肌肤的效果。取新鲜的柠檬榨成汁,然后加入适量的蜂蜜混合在一起,再放入面膜粉调成糊状,涂在脸上,静待15分钟就可以洗掉了!

    五、草莓汁敷脸美白

    如何美白脸部皮肤,取数颗草莓一起榨成汁液,然后涂抹在脸部的肌肤上,大约20分钟后洗干净脸部。草莓中含有大量的维生素C、果酸等,能够增白皮肤,使皮肤保持滋润白暂!

    六、白醋洗脸美白

    白醋洗脸就是如何美白脸部皮肤的一种方法。白醋可以改善肌肤本身的酸碱度,还可以抑制黑色素的沉淀,让肌肤变得白嫩。在早晚洗脸的温水中,加入少量的白醋,坚持每天用白醋洗脸让肌肤变白很简单!

    七、白糖洗脸美白

    白糖具有很好的美白效果,可以提亮自身的肤色。在使用洗面奶洗脸的时候,加入一些白糖在洗面中,放在手掌上进行搓揉,然后与洗面奶混合均匀后用来清洁脸部的肌肤,让肌肤更加白净。

    八、多吃含维生素C的食物

    如何美白脸部皮肤的方法有哪些呢?人体必需的物质少不了维生素C,多吃含有维生素C的食物,对美白肌肤很重要,如苹果、葡萄、橘子等都有很好的美白功效。