孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么儿童如何学篮球投篮，通过本文家长也可以了解下10岁儿童用哪种姿势投篮好？怎样提高篮球基本功和运球熟练度？，小孩子学篮球有什么知识技巧之内的？??
岁儿童用哪种姿势投篮好？怎样提高篮球基本功和运球熟练度？10岁，力量已经足够做一般的投篮当然是基本姿势，培养好的习惯，不然以后就很难改了对于后仰，3分这类对10岁孩子难度高的，先不要勉强，最主要是保证好标准投篮姿势，慢慢力量就会上去的下面都是我的亲身体会 我是练街球的,我每天练的就是如何过人 要想过人,先把控球练好,当你感觉球能完全受你控制的时候,再去想如何用脚步和运球过人,不然你永远只是花架子,你觉得那些过人的动作很好模仿,其实你根本没有做到位,不仅很难过人,而且真正懂球的人会嘲笑你 练控球,先从基本功练起 运球的基本功无非三种,体前,胯下和背后 我可以告诉你练运球没有捷径,但是我可以告诉你练运球的方法 先练体前,从大幅度练到小幅度,再练大,这是总体规律,开始你要不停的来回运,然后不断缩小幅度,同时频率加快,一直练到最小幅度--你的双手手腕紧贴,只用手指拨球,然后再练大,慢慢增加幅度,但是记住频率*不能变~!!等你一分钟你呢个运300下以上,基本就算练成了.背后和胯下方法相同,背后大概一分钟180下左右,胯下270--280 来回运球要注意运用手腕,一只手运到另一只手时,那只手要上前迎球,这样能运的更稳 运球没有捷径,就是这么练出来的.我花了6个月时间,平均*练2小时,才能做到运球如飞,而且现在每天都要巩固 运球培养的就是手感,体前体后胯下要交叉练,然后做到随时随意切换.这三样练好了,你的控球肯定没有问题!当然练运球的同时多拿球在手上玩玩比如来回拨球,绕身体转,绕胳膊和胸部转也能培养你的控球手感 等你练好了控球,OK,开始练过人吧 灵活运用三种运球并结合好,你可以过掉任何人,比如我很喜欢用的一招既简单又实用的过人: 你先右手运球一个中等幅度的CROSS换到左手,然后左手立刻加一个胯下,中间不要停顿,然后一个背后运球立刻切换到左手,这时候注意,要稍微停顿,观察,要是对方已经反应不过来了,呆呆站着,重心很高,你可以立刻加速突破过去,要是对方重心依然在下面,你就加一个超大幅度的CROSS到右手然后突破,凭借你之前的假动作黄凯他的重心,这次CROSS一定能晃开升值晃倒他! 过人追主要的是观察他的重心和脚步移动,在这点上IVERSON做的*,你可以看看他的视频,看他如何选择时机过人,还有模仿他的动作 我就是这么练的 突破以后,最常用的有三种选择,上篮,急停跳投和突然停止 练好这三种,就*够用了,够你通吃一切 急停跳投我就不教你了,要练弹跳,要控制号重心,因为告诉突破时急停跳投是很需要身体的 上篮,*步一定要跨的大,摆脱防守者,第二布中等,为*的上篮蓄力,起跳上篮有两种,要么跳的特别高,要么就跳的特别远,你按情况选择,如果大多数人在你身后或者和你平齐,你就尽量跳的远,要是防守者在你前面,你就尽量跳的高.上篮还有一种是抛投,抛投讲究出其不意,你随意选择是在*步还是第二步时出手,看准时机 还有就是突破后的突然停止,后面一只脚触地后站稳,然后前一只脚踏地反弹收回,同时吧球回拉,你可以从前腿内侧拉回,也可以从前腿外侧经胯下拉回.等重心收回后,再根据防守者的移动选择投篮还是继续突破 还有就是突破的脚步很重要,要会钻人缝,要会踏步的变向 好了,这些就是过人的精髓了 过人还有很多街球的方法,需要专门训练,你要是想学,可以找我 *再说一句,控球过人的精髓就是你日复一日的练!!! 篮球也是一样,要打好基本功,才能真正打好篮球,不要好高骛远,学了一些动作但是根本没有用,因为基本功不扎实做不到位,是不能对付高手的
2.小孩子学篮球有什么知识技巧之内的？小学生的年龄是比较小的，所以在篮球训练中如果遇到困难很容易退缩。因此，为了达到理想的训练效果，*教师首先要做的工作是鼓励小学生战胜困难，小学生有了*教师的鼓励会变得坚强勇敢。例如，一些小学生在学习篮球动作时，如果在练习了很多次学不会动作，会变得垂头丧气，放弃学习。这时*教师不应该对学生严厉斥责，因为严厉的斥责只会起到反作用。一些*教师在指导学生学习篮球时，如果一些小学生没有学会动作，*教师对小学生严厉斥责，小学生会对*教师产生一种畏惧心理，在学习中更加胆怯，学习效率会更低。*教师正确的做法是鼓励小学生，对那些学习能力差的小学生单独给小学生耐心讲解动作的要领，在小学生领悟动作要领后，告诉小学他们只最棒的，相信他们可以学会。鼓励对小学生的影响是比较大的，小学生有了教师的鼓励，在训练中无论遇到什么问题都不会退缩，而是积极寻求解决困难的方法。小学生都喜欢投篮，因为当把篮球投到篮筐的那一刻他们会有一种成就感，也会获得快乐。所以*教师可以结合小学生对投篮的喜爱，指导小学生进行投篮练习。*教师可以运用专业的投篮方法进行训练，这些方法分别为:罚篮线投篮、五个点投篮、行进中的急停跳投。*教师在使用这些方法给小学生指导时，也是需要保持小学生对篮球的兴趣的，可以运用“动作”、“弧度”、“进球数”等竞赛式训练，提高小学生参与训练的积极性。小学生有了这些竞赛式训练，是会激发小学生学习篮球的兴趣的。小学生只有学会了如何运球，才能提高篮球技能。教师可以指导学生学习换手运球、转身运球、手转向运球、下转向运球的技巧，在小学生对这些技巧熟悉后，再让小学生进行重复性训练。但是小学生如果一直重复这些动作是会产生厌学情绪的，这时*教师可以运用多媒体教学方式，给小学生报播放篮球运动的视频，这样小学生可以在生动、直观的视频中学习运球技巧。*教师也可以根据运球的动作给小学生设计有趣的游戏，可以组织小学生做游戏，这样小学生就可以在做游戏中轻松地掌握运球技巧。小学生都比较喜欢玩游戏，在玩游戏中可以娱乐身心，所以*教师运用游戏教学方式是可以提高小学生学习运球技巧的积极性和主动性的。