进行大量的口语练习，并在考试前做好一切准备。要一直地说，各种不同的话题都要涉及---比如:关于你自己、你的国家、你的思想和观点等话题都可以用来练习口语。这会使你的口语表达更加自然并为你为在口语测试中遇到的任何突如其来的话题做好准备。
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不管有无错误，如果你不进行大量口语练习，你就不会在口语水平上取得真正的进步。 你练习得越多，口语就会变得越容易。 如果你尽可能多地练习口语，你的口语水平很快就会得到迅速提高。
理想的情况是与母语为英语的人练习口语，这样他们就会给你提一些建议，比如:如何扩大词汇量、如何学习语法，如何进行发音等等。如果那个人对雅思口语测试非常了解，将会对你有很大帮助。
如果你不能与母语为英语的人的谈话也不必担心。 你也可以自己独自练习口语。 虽然独自练习口语的时候没有人回应你的谈话，但是只要开口练习，你就能有机会去尝试用不同的方式来说话，而这也将增强你的信心。同时这也会弥补你在词汇量和语法上的缺点，让你以这种集中的方式学习新的单词和语法结构。
以下是供你能单独练习的一些话题:
描述自己所见到的周围的事物;在旅途中所看到的、经历的事情;早晨的时候可以想象接下来的一天将要发生的事情，晚上的时候再回顾今天发生的事情;当你逛超市时，告诉自己你需要什么，为什么需要;阅读一篇关于任何话题报纸文章，并给出简短的摘要。
磨刀不误砍柴功，只有在托福备考过程中多多练习，针对不对的情景以及不同的话题反复的进行练习。这都是托福口语取得高分的前提条件。
2托福口语练习方法
对于托福口语考试来说，内容和思路虽然非常关键，但是一个顺畅的，自然地表达才是托福口语考试的关键所在。很多时候考生都喜欢在练习时，将准备说的内容写出内容都写出来，就是为了追求内容的完美无缺。这是一个很大的弊端，因为在考试的时候，根本没有那么那么多的时间来让你写下将要说的内容。考生只有十几秒的时间，根据就不够的。
所以，为大家总结托福口语的练习，想要得到提升只有一招，那就是转述。那么练习转述的方法有哪些呢?下面在线为您详细讲述。
首先大家要知道什么是转述，所谓的转述其实也并不是太难，就是将别人的答案用自己的话再说一遍，这就是转述了。那么在练习的时候，大家用哪些资料呢?建议大家看小站机经真题回忆以及解析或者TPO模考软件里的题目，这些都可以看得到答案，对于自己的练习对答案效果会好一些。下面就是转述的方法步骤:
一、每一次练习的时间是1小时，时间再长我们就注意力不集中了，就该休息了。
二、挑选里面的任意2道题，题型不重要，1、2题可以，4、6题也可以。
三、将选出的一个题目的答案，首先读10-20遍，来熟悉答案，争取做到能够背下来的水平，就是为了给自己以充分的准备。换句话说，这段内容对于你来说，不再是一串单词，而是一个段中文的讲话印在你的脑中。
四、将这份材料放在一边，再按照自己的脑中所记忆的内容，或者说记忆的中文的内容，将每一句话复述出来。是的，你在这个时候说的很差，你都想杀了自己，了断余生，但是别急，其实这只是你通向成功路上必经的坎坷。
五、将你刚才的答案再重复20遍。
六、将你第21遍的答案进行录音。
按照此方法，如果坚持30-60个小时的练习的话，那么大家对于能好的通过自己的大脑进行组织语言了，或者说组织英语的能力得到了提升，这样就满足了你的托福口语考试的得高分的要求了。
3托福口语怎么练能拿29分
托福口语考试的基础——听力。原理大家都知道，想提一下练习时候的重点，和练听力不一样。一些美剧有日常对话的更合适练口语，注意听他们是怎么把一个想法变成spoken English的，简言之就是学会用英语思考。多看些片子我觉得对于培养语感很重要，特别是你会不知不觉地也想用英文表达自己想法的时候，OK!(即使是很简单的也行)。FRIENDS最经典，另外听得时候注意语音语调、句子顿挫什么的，这样别人听你说的内容就更容易理解了。
有关口音等等:
不得不承认正确的发音，断句，声调降调等对于rater听你的回答有准确的判断作用。关于这个，可以看看美剧，知道哪种语气有什么隐含意义(顺便这个对于做听力的语气题也比较有帮助)。
托福口语考试用到的复习资料:
DELTA的口语题我觉得是最有价值的，虽然有点难。练习两三遍不为过。有些题第二遍也说不好滴。
托福口语考试机经，第一二题的尤其。
托福口语练习的时候:
一定要录下来，这样才会有紧迫感。
录下来之后可以让别人帮忙听听，发音什么的。
第一二题可以看看别人总结的提纲以及机经和185作文题库，照着提纲一题题讲过来。建议强度大些，考前几天若能把全部托福口语机经都过一遍，那肯定讲起来自信多了，倒不是说会押中多少题。
如何组织你的回答:
一二题，先topic sentence说主旨，不要兜圈子。然后说分论点，一般2个比较合适，否则会展开得不够。尽量往具体的地方说，别准备那些个名人轶事了(写作我都不甚推荐)。其实这个和陶瓷有点相似啊，你不能光说我喜欢这个公园因为它很漂亮。说说有什么特色的东西，别处少有的。总结要不要说取决于剩下的时间。
有reading的题目，先用一句话概括reading内容，校园对话比较简单。Lecture的话尽量选择有概念、定义、分类的。然后省略。。。
如何创造使用托福口语考试模版:
然后说模版，其实口语的模版不外乎 conversation里讲了什么，lecture围绕什么，中间展开，结尾conclusion一下，相信大家都不会忘记的。模版别套别人的，口语一紧张就全忘了。
没有讲完的话，影响有多大?
我第四题没有讲完，是一整个point都没有讲。恩，最后结果还不错了。可见若在已讲的部分组织好条理还是比较重要的。也不用看到没时间了就拼命加快语速。OG上有一句话很重要:learn to pace yourself!
4托福口语练习技巧
1.发音
虽然评分细则里说不重视考生的口音问题，但是，我依然认为口音是非常非常基础且重要的，“说得不标准”和“带有个人风格”这两者的区分不是那么明显的。每个考生都应该进行一次严格甚至严厉的口音自查。有些考生自己也知道自己的口音很不标准，带有浓厚“中国风”，那是因为你平时开口少了，口腔肌肉对于另一套语言的运动方式完全不熟悉，因此在发英语的音时还是习惯性地使用中文的口型，发出中文的音。明证就是当你反复练习一个你觉得难的词时嘴巴很容易累，或者是稍微说快一点就上下嘴皮打架了。
选择英音或美音都可以，最好是要偏向于其中一种，因为两种口音说话的气质是完全不同的!自我感觉英英要难些，嘴收得更紧。同时，你不仅应该会说其中一种，还应该清楚两者在许多微小细节上的明确区别。你能迅速分辨一段听力材料是哪国口音吗?之前介绍听力部分讲的跟读是很管用的，尽可能录下自己的声音，放给自己听，对比原材料。你可能会发现，我去怎么这么奇怪，一点都不像，明明刚刚自己念的时候感觉挺好的。录音让你能更客观地看待自己的发音，从而知道如何调整。
除了词语本身的发音，考生还应该着重练习略读和连读。第一步是能听懂别人的略读/连读，第二步是要能明确分辨出其略读/连读的确切位置，第三步是要能模仿略读/连读，最后一步就是要在自己说话时能自主略读/连读。
2.说什么
要按照作文素材的分类积累那种方法积累口语素材。如果仅仅是为了考高分的话，建议多积累万能素材。比如在人物题类别中，备有一些近乎万能的素材。他们的身份和经历适用于各种人物题，比如:一位艺术家、画家、建筑师、作家、老人、社会活动家、令你敬仰的人，创新的人、政治人物、名人、有争议的人……同时也要积累万能记忆单元，比如之前提到的什么hustle and bustle之类的。注意，千万不要积累万能段落，千万不要让考官觉得你在背，而且万能段落还有的劣势在于:它实际上并不万能，可用范围非常有限。
当你脑子里有许多可以脱口而出的记忆单元时，你会发现自己造句的能力也能有所提升，以前你是完全无话可说，现在你能蹦出短语，只需要用语法把它们连缀起来就好了。但是连缀起来也不容易，这需要你时常练习造句，一定要用说的，写下来完全没用，写下来读出来也没用，一定要随口说。有意识地练习造从句，最简单的是定语从句，口语中实在太实用，用于补充修饰你刚刚提到的对象。定语从句中的非限定性定语从句更是无赖惯用的从句，你随便说一件事，然后就可以用which对其发表评论。比如，I got up really early today to catch the bus, but Istill missed it, which was totally frustrating.最后那个which从句就是对前面整个事件发表看法。你还可以经常在口语里加进一句by which I mean...然后把前面说的话换种说法再说一遍。值得注意的是，别把口语里的句子造得太复杂太长。一来，说着说着自己就昏了，二来，很不自然，写作里面写复杂句能加分，口语里只要有几种从句就够了，大多数时候还是只用说简单句。
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你光学会把记忆单元连成句子还不够，还要学会如何把单个的句子连成自然的段落。句子与句子之间如果缺乏顺滑的连接会听起来太硬。这种联结就是逻辑连接词。跟作文类似，你应该将几种逻辑关系记得牢牢的，根据自己说话的层次性，顺手拈来。想象你上课迟到了，老师问你为什么迟到，你可能会解释原因，描述整个过程时会有铺垫转折，请求原谅时你可能会说虽然我确实迟到了但我作业还是完成了的(让步)，或是发誓再也不迟到，如果迟到就怎样(假设)。你说的实质内容可以是简单直白的，但如果你的逻辑词用得多用得好，也能给考官造成一种你词汇丰富的印象，最关键的是有话可说而且把语言组织起来了。口语的逻辑连接不必像写作那么“利索”，你可以多见缝插针地用些小词，比如“It’s like”…、“If my memory serves”、“as far as I'm concerned”、“actually”、“well”等等，它们都能使你更像是在交流。有一条准备口语词汇的捷径，那就是多背副词，比如“absolutely”、“basically”、“hopefully”、“ideally”、“frankly”、“unfortunately”等等，非常实用，放在句首，整个句子就带有感情、多了点活气。
当我在总结自己为什么第一次考23分第二次却考28分的原因时，我想到了一点:我的口水话少了，用词变得更丰富了。第一次考试我用词的重复性、俗套性很严重，可能整个考试一共说了三遍“It's real fun.” 而我在第二次考试时则有意识地使用了很多我积累的万能记忆单元，甚至是一点专业词汇，比如在被问到有关维持友谊的问题时我提到了social psychology和 impression management。
3.怎么练
练习张口难一直是练习的通病，很难能找到一个地方让自己肆无忌惮的自信张口说英语。而练习的材料基本就是TPO就足够了，练精练熟练，每次练习的时候都把之前的tips应用上。