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  • 终于懂得咖啡豆磨完怎么煮

    1 咖啡 豆磨完怎么煮

    伴随这生活的提高,人们对生活有了更高的享受和品位,特别是近些年,咖啡逐渐走入了我们的生活,它不仅有利于身体健康,还是休闲的饮品,并且可以达到放松、提神和享受的目的。以下是小编为您整理的咖啡豆磨完怎么煮的相关内容。

    煮沸会使咖啡变苦,建议千万不要将咖啡置于火上直接煮,应以介于90到96℃(195到205℉)间的温度冲泡。

    煮咖啡因根据需要确定用量,煮好的咖啡应一次性饮用,不可将已冲泡过的咖啡再次加热,因为这样会令到口感变差,维持咖啡最佳风味的温度是在86℃(185℉)。


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    水质是影响咖啡口感的重要因素之一,应该使用新鲜的清水来冲泡,每杯的水量以98%为宜。若水中有怪味,可以考虑用活性碳过滤。

    根据每次咖啡的需求量来决定咖啡粉的数量,请勿重复使用研磨咖啡粉,因为泡过的咖啡粉中残留的是咖啡中较苦的成分。

    根据咖啡豆的特性来决定的正确研磨度。研磨的太细,会造成萃取过度,产生苦味,或是堵塞注冲泡器具;研磨不足,则会导致研磨咖啡清淡如水;若使用滴漏式冲泡器具,则应以二至四分钟内,完成滴漏过程,为适当的研磨度。

    建议每180毫升(6盎司)的水使用10公克的研磨咖啡。不论要冲调多少咖啡,都应以同样的比例调理。

    咖啡置于咖啡机上保温的时间,最好不要超过20分钟,放置过久会丧失风味。假如想一次性冲泡一天的量,建议使用保温壶或真空壶保存,可让咖啡保持温度与香味得比较久。

    2如何萃取咖啡

    泡煮法

    最简单的方法是把咖啡末放在杯子里,加入热水,在它冷却的同时,咖啡末会沉到杯底。这是个老办法,现在印度尼西亚的一些地方还在使用。小心不要吃到杯底的咖啡末。这个方法的好处是简单,水温正好。

    加压法

    浓缩咖啡是由80~96摄氏度的热水以8~9个大气压的力道通过压实的咖啡末饼制成,通常一杯只有30毫升。它是常见咖啡中最浓的之一,带有独特的香气和一抹油脂浮在表层。它可以单独饮用;也可以进一步制成多种其他饮品。由于冲煮快速,具有浓度高的特性,且咖啡因含量低。

    重力法

    首先将极粗度研磨的咖啡粉装入滤杯,粉的分量是一人份10克左右。接着将滤杯放入壶中,将热水加至距离滤杯1厘米左右的高度后开始加热。热水沸腾时水蒸气会沿着中央的管子爬升,由上方喷出。热水产生对流落至滤杯内的咖啡粉上,咖啡成分因此萃取出来。

    浸滤法

    一个高瘦的玻璃圆筒,配一个带滤器的活塞。热水和咖啡末在圆筒中泡上四到七分钟,然后由活塞滤器把咖啡末压到底部,上层的咖啡便可以倒出饮用。这种“完全浸入法”被很多专家认为是泡制咖啡的理想的家用方法。

    3经常喝咖啡的危害

    咖啡中含有咖啡因,咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。而且摄取过多的咖啡因,容易发生耳鸣、心脏机能亢进,就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加,及脉搏跳动不均,所以必须适量饮用咖啡。建议不要过量喝咖啡。

    喝咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说,长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾。长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内,即每天喝咖啡不超过3杯。


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    中老年妇女大量饮用咖啡,会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松,而实际上妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响。

    胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲,可能会引起呕吐和痉挛,也可能出现胃炎和舌苔厚腻,因而会使身体感到疲乏无力。

    孕妇饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产;哺乳妇女喝咖啡,咖啡因会随乳汁进入孩子体内,使孩子烦躁不安、不能入睡。

    维生素B1缺乏者咖啡饮用过量,咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用

    癌症患者饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

    4怎样品尝咖啡

    如果刚煮好的一杯咖啡(95~98度)倒进咖啡杯后,温度会下降到85度左右,如果加糖及奶精后温度会迅速下降到60~70度左右,此时品尝咖啡最好,咖啡如果冷却会让单宁酸在冷却的过程中起变化,而使口味变酸,自然影响咖啡的风味。

    如果想让自己品味更好,那就要喝几口冰水,对口腔有清洁作用,让咖啡在口中感觉更好。

    公众情况下,用手托起咖啡盘,不可咖啡杯和盘分开,以免影响形象,家庭可随意些。

    在开始喝咖啡时,先喝口原味黑咖啡,这样可以品尝一下口味的不同,之后再把方糖放入小勺中,慢慢放入杯中搅拌让它融化,现在口味又是不同,现在口味一定是甜甜的。如果你口味想更好那不妨加入一些奶精,口味会更好。

    当你品尝咖啡时,让舌头在口中绕圈圈,然后把舌头上的哪些部位体验到这些风味。留意咖啡在你舌头上的厚重程度。

    品味生活,品味咖啡。咖啡虽好请不要贪杯。

    注意事项

    肠胃不好的人请少喝咖啡,因咖啡是酸性。经常失眠的人请不要喝咖啡。

    孕妇和高血压患者请不要饮用咖啡,酒后和感冒也不要饮用咖啡。

    以上情况下饮用咖啡都会伤害身体。请注意身体的健康 。