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    1.网球是一项球类运动

    网球是一项球类运动,最早起源于英国,和高尔夫,斯诺克统称为三大贵族运动,但现在已较为平民化,网球是个很好的运动项目,对选手的体力,耐力,和手感有一定要求,但对于跑动的要求更高,网球的花费并非是非常的高,对全身的锻炼效果很好,更有助于锻炼意志品质。

    2.什么年龄学网球好

    一般小朋友从玩具开始就喜欢球类,所以小孩子对球类都感兴趣,岁的时候就可以让他拿着网球拍练习一些趣味性的游戏,到了就能掌握很多的网球技巧,一般12岁之前就能达到标准的水平,如果不是规划走专业路线的话也可以根据孩子的喜欢进行调节

    3.打羽毛球预防颈椎病

    打羽毛球时挥杆动作可以放松颈椎和脊椎,不仅可以防止因脊椎压力过大而导致前倾的后果,还可以预防颈椎病。 学羽毛球的孩子视力很好。 在连续的击打和回击中,锻炼了孩子眼球的关键部位,如睫状肌、晶状体和悬韧带,可以帮助弱视和近视。

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