在开发宝宝智力这件事情上面，是万万急不得的，不然就会出现“拔苗助长”的情况了。要根据不同阶段的特点，进行科学有序的训练。今天就来讲讲宝宝智力开发需要遵循哪些原则。
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1. 根据幼儿大脑发育特点
遵循大脑发育规律，抓住大脑发育的关键机遇，为开发孩子智力潜能提供环境条件，既要注重对幼儿智力发展的刺激和诱导，又要注重对幼儿良好行为品质的培养和发展。
2.循序渐进
成熟的神经系统有一定的秩序,孩子的大脑发展也有一定的规律性,所以应遵循幼儿的生长和发育的规则顺序,由易到难,从浅到深的进行训练,不能超过他们的实际水平和能力,不能操之过急,否则会影响孩子的智力发展。
3.个性化的教学
不同的幼儿，由于遗传素质、生活环境、受教育程度和个人努力的不同，在身心发展的可能性和水平上存在差异，他们的兴趣、能力和个性也不同，甚至双胞胎也有不同的智力水平。
因此，应该根据每个孩子的个性特点进行不同的引导，父母不应该把自己的兴趣爱好强加给孩子。对于智力落后的幼儿，更应该懂得怎么发掘他们的特长，激发孩子的兴趣，增强自信心，从而促进智力发展。
4. 避免过度教育
对幼儿智力最有害的教育形式之一是过度教育。过度教育会剥夺幼儿正常运动的权利和机会，甚至限制智力的发展。好奇和主动是孩子的天性，过多的干涉会使孩子胆怯，害怕事物，也会让他们产生反抗的心理，缺乏独立性。过度的期望会给孩子带来压力，导致他们神经衰弱、恐惧、逃学等。
5.利于开发智力的食物
1)花生
花生含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,有滋润肺部,调和气息、止血生奶的作用,也可以增强记忆力,帮助宝宝改善记忆。
2)开心果
开心果含有丰富的蛋白质、糖分、维生素E和脂肪，并且具有低脂肪、低热量、高纤维显著的特点，有医生表示，开心果可以降低心脏病发作的风险，还可以保护视力，不仅不会增重还可以控制体重。
3)松仁
松仁中含有丰富的松仁磷和锰，对大脑和神经有滋补作用，定期食用松仁能强身健体，提高身体抵御疾病的能力。