在沟通的过程中，最怕的就是出现情绪化的情况，带着情绪去进行沟通，不仅会导致自己沟通的时候无法正确的表达意思，还有可能影响对方的情绪，所以一定要耐心地，平和地进行沟通，避免个人情绪。
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1.学会一起享受沉默。在一起时间比较长的那种情侣，话题可能会变的少起来，就会有挺多沉默的时候，容易让沉默变成一种相互之间的交流方式，并非是在谈话时候的停顿，要学着用心去体会对方的精神世界，时刻多包容理解，两个人就算沉默 也会更加的情感深厚，彼此也更加的默契。
2.注意自己说话的语调。愤怒的时候，自己的声带是会拉紧的，但是爱会让自己的愤怒松弛，我们还有很多的情绪，好的坏的，高兴的不高兴的，都会有声音方面的变化，自己要多多注意这些细微的差别，等再与对方交流的时候，要自己留心一下，然后适当改变自己说话的语调。
2 情侣吵架时的沟通技巧1.无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着:对方是自己爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。
2.当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。
3.心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他(她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他(她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。
3 情侣间沟通的注意事项1.勿情绪化。在沟通的过程中，最怕的就是出现情绪化的情况，带着情绪去进行沟通，不仅会导致自己沟通的时候无法正确的表达意思，还有可能影响对方的情绪，这样子就会造成不良的情况，也所以一定要耐心的，平和的进行沟通，避免个人情绪。
2.切勿强势。双方的沟通都需要建立在平等的基础上的，这样子才能达到有效的效果，就想开头的时候说到的，如果一方在沟通的时候非常的强势，就算是刚开始两个人有一方会暂时服软，但是时间长了，不论对错的这种强势，就会让对方感觉到非常的委屈，觉得你从来没有为自己考虑