N1日语听力提高练习方法:1.原文练习法(看听力原文、看听力原文听一遍、不看听力原文);2.问题理解法，需要做到看选项、在听听力时，做简单的笔记、做完问题后，找出错误原因。
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一、原文练习法
1、看听力原文
把听力课文中所有的单词、词组、句型都画出来，查字典，查课本，然后熟读10-20遍，结果就背下来了。
2、看听力原文听一遍
播放听力，然后仔细看听力原文，确保每个单词、词组、句型都能准确地听出来。
3、不看听力原文
开始可能会有单词、短语、句型和句子听不出来的，打开听力原文进行对照，把没听懂的画出来，再熟读10-20遍或反复听5遍，然后就能听懂了。
这种练习，前期会比较慢，要有一点耐心，坚持15天练习，听力就会显著提高。
二、问题理解法
学科理解题的特点:试卷上有选项，问题都是“下一步做什么”，问题读两次，一次在会话前，一次在会话后，四个选项都会出现在会话中。
1、看选项
根据这些选项，推断出对话场景是一个公司，还是一个学校……推断出谈话的内容。
2、在听听力时，做简单的笔记
注意事项:情况说明和问题中的主语。
因为问题类型包含了会话中出现的四个选项，所以可以查看选项，并简单地记录它们。
3、做完问题后，找出错误原因
根据1、2个步骤，完成一个听力主题的理解题，选择选项。如果你做对了，继续做下一题。如果做错了，要找出原因。
原因大致为:听不懂的单词、短语、句型和句子，可以按照方法一练习半个月。如果你有了解题技巧，可以轻松地选择正确的答案。
2日语N1听力怎么有效练习
1、听写时不应该一句一句地听。一些同学进行听力听写练习时喜欢一个句子一个句子地来听。听写一些简短的句子难度不是很大，正确率也相对较高，这会增强日语学习者的信心，但是长此以往也会存在弊端。
日语听力考试中有简短的对话也有篇幅较长的段落，如果一直只是以句子为单位进行练习就会形成一种惯性。
前15秒高度思想集中、内容能够全部理解，但15秒之后就无法集中精神，原本已经掌握了的词汇也无法理解了。
要理解一个句子这并不难，但是长度一般在1分半到2分钟的听力考题需要的是学生们长时间集中精力。听写句子之类的训练是不能帮助学生们优化自己的理解长度的。
2、高效利用到手的每一套听力真题。日语听力真题的资料是很宝贵的，自从实行新题型后，历年真题的试卷已经不公开了，网上的资源很少，而我们需要做的就是高效利用每一套听力资料。不少同学感觉听完了答案选对了就不再看了，其实是在浪费资源。
比如一段真题的录音，长度为2分钟，内容为比较难的生物学科的文章。
第1-3遍，不管你对内容的理解度有多少，都要保证精神的高度集中地从头到尾听下来。
第4-6遍，你需要做的是跟读练习。听力不仅需要调动耳朵，还需要调动嘴巴。所谓的跟读练习就是以慢1-2拍的速度重复材料的内容。耳口并用更加有助于对听力资料的适应。
第7-9遍，你可以一边参看文字，一边听一边大声念，并理解每一句话的含义。只要你每天花1-2个小时，两个月下来必定会收获不小。
3、选择新闻听力材料要有文本。真题的资源毕竟是有限的，这时就需要大家自己去找一些资源进行练习，希望大家注意的一点就是要找有文本的资料，推荐去找日语新闻类的听力材料。
当然，你不能看着文本去听，而是要在听了录音几次、十几次之后，对不懂的地方或者不确定的地方再去看文本。
有的人建议不管听的懂，听不懂都要“死听”下去，不建议这么练，这种方式适合泛听，也就是磨磨耳朵、练练跟上语速之类的。
尤其是一些新闻里面的东西和娱乐节目的东西，有的东西字典上根本就没有，没有文本永远都不知道人家在说什么。
3日语N1听力练习方法
1、每天至少半小时的精听，听写
听写就是将你听到的内容全部写在纸上，通过听写，能够确认到自己是否将一些细节听清楚了，此外，还能培养将自己听到的内容和自己的文法知识非常好地结合在一起的能力。具体:
(1)第一遍把要听的音频通篇全部都完整放完，只把自己听得明白的内容写下来。
(2)从头开始一遍一遍非常仔细地听，没听明白的地方就重新返回去再听。
(3)再把自己写的内容和正确的听力原文对照。
2、复习和影子跟读
复习练习问题中的内容，对听力中没理解的部分对照原文，反反复复地来练习。
另外，分析没听出的原因，在素材旁边写下原因，为什么没听出来，是哪部分没有掌握。
影子跟读，把听力原声放一句，自己跟读一句，熟练之后，放完整版自己跟着音频后面读。