如果是想利用美剧来学习英语，在看的时候，重点要放在剧情和画面，对声音泛听才是能欣赏美剧的正确途径。泛听确实会丢掉很多细节，但这是必要的牺牲。我们的大脑还有有着信息筛选能力的，能够对一些比较敏感的词汇留下印象。
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如果你的英语水平处在初级阶段的话，可以找一些比较基础的资源，这个阶段可以选择的美剧比如《老友记》，因为剧中的语言比较简单，而且也很地道，更贴近日常生活，方便初学者的理解。如果你的英语处于比较高层次的话，选择的资源就会更多一些，比如《冰与火之歌》、《生活大爆炸》、《实习医生格蕾》、《闪电侠》、《西部世界》等比较经典的美剧，这些对于英语水平较高的人非常有帮助。
在看的时候，重点要放在剧情和画面，对声音泛听才是能欣赏美剧的正确途径。泛听确实会丢掉很多细节，但这是必要的牺牲。我们的大脑还有有着信息筛选能力的，能够对一些比较敏感的词汇留下印象。等到英语思维有一定的提升之后，口语水平自然就会提升，细节也会得到更多的补充。之后不断地把听到的一些英语表达活学活用，加强对画面感的理解，甚至把自己融入进剧情，通过这个过程逐渐提高自己的英语思维。其实美剧听多了很多常用的口头禅会从大脑里蹦出来，就能自然而然地模仿音调。等到常用的词句掌握越来越多的时候，思维就会更多去关注偏难的词汇，形成一个良性的循环，水平也自然会稳步提升了。
2如何利用美剧来学好英语
1.选择好适合的题材
这点很重要，因为不同场景和题材的电视剧，遣词造句和场景是截然不同的，你需要找到最契合自己英语场景的英文电视剧。
比如，你想提升自己的日常口语，那么犯罪题材的《越狱》其实并不是很好的选择，因为里面充满了警匪和黑帮等场景，涉及到很多俚语和黑话，但是这些在你实际的英语实践中，很少用到。
2.时效性
要选择符合你所处时代的电视题材。要记得，做热门的电视剧不一定适合学习英语，这点很重要。
近几年，因为欧美剧的热播，很多人开始喜欢看《权力的游戏》，这部由《冰与火之歌》改编的美剧，更有同学和我说想要通过这部剧来学习英语。
但是，这部剧是建立在作者虚构的场景中，同时剧中采取的英语，多是中古英语，时效性不强，有很多词汇和表达，现在已经过时，专门去学习，岂不是有点浪费时间?
3.学美剧，不是看美剧
相信这一点，很多同学都会深有共鸣。追了很多英剧美剧，感觉自己所谓的输入时间应该足够了，但是实际操作起来，还是在原地。这里很大的原因在于，不愿延迟满足的人类特性。
轻轻松松看美剧，享受情节的跌宕起伏， 和一字一词一句研读琢磨，模仿钻研，哪一种更能迎合人类追求享乐的本性，无疑是前者。之所以看了那么多美剧，没什么效果，十有八九是纯粹看了美剧，而没有实际学习和实践罢了。
3初学英语必看的美剧
1.《女孩成长记》
这部剧中两个女孩不仅可爱，更是一部非常好的学习英语的美剧。剧里面主要是围绕两个女孩的家庭，校园生活展开。很多单词都是英语课堂会用到的。所以，如果你还在学校学习，或者打算出国深造，这部美剧真的可以好好学习一下。
2.《绯闻女孩》
这部剧真正陪伴了我们这一代女生成长，遥想当时，我们宿舍里全部的女生都在追这部剧。从截取的片段和单词数的对比就知道，这部剧也属于没什么生词的美剧，一个片段也就十个生词不到，也就是说，单词不会成为大家学习或者追剧的困难。
3.《摩登家庭》
讲述了很有代表的三个典型的美国家庭复杂而混乱的日常生活和感情世界。剧情也是围绕三个家庭的日常生活展开，这三个家庭，既有小学生，中学生，大学生，又有老少配，跨国恋，同性恋，还有后爸，养女，等等，元素之丰富，简直难有一见，适合各个年龄层次的同学学习。