哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解:怎样提高自身情商以及异性思维。今天就把怎样提高自身情商以及异性思维相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是:如何培养高自己情商?，如何提高一个人的情商，怎么提高一个天生情商低的人？，怎样提高自身的情商（综合素质）??
1.如何培养高自己情商?1.何谓“情商”？如何提高自己的情商？ 情商（EQ），即:情绪的反应，一般指人际关系的运作。对此，曾有人说:成功=80%的情商+20%的智商。 提高情商的办法有以下几点: 我们可以通过自我心理调整来提高自己的情商。 所谓“自我心理调整”，就是为自己做个心理医生。 常见的调节方法可分为以下四个步骤: *步:承认自己心理上有某种疾患。 第二步:查出病因，即:查出是什么原因导致了不良情绪产生。 事实证明:找出病因，往往是调整好一半心态之关键！ 第三步:学会宣泄，这是非常重要的一个途径。 宣泄有很多途径，比如:你可以找亲朋好友来倾诉一下，尽管他不能帮你解决任何问题，但是，说完了以后，心里自然就会很舒服了。 如果内向的人不愿意找人倾诉，那么，你可以向环境表达，例如:到海边走一走，看一看大海那浩瀚无边的宏伟景象，自己立刻就会感受到个人所遭受的那点挫折与大海那浩瀚无边的宏伟境界和气势相比，又算得了什么？！ 第四步:升华表达，即:以艺术形式表达。 俗话说:“愤怒出诗人”，指的就是这个道理。 另外，我们还可将情绪的能量指向某种理想信念，如:“你说我不行，我一定要做出成绩来让你看看”！ 事虽难，做则必成；路虽远，行则必至！ 论坛几番风雨使我懂得要“高调做事，低调做人”！！ 2.如何提高自己的智商？ 很简单，像你现在这样提出这样的问题就可以表明你的智商确实没问题，而且很发达，至少表明你有上进心！ 我想，一个人的智商确实没有必要要太高，用自己的真诚去面对一切事物，用自己的诚心去面对任何人，你就是最聪明的人/
2.如何提高一个人的情商情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是*重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？ 美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。 情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。 EQ其实是人性的一部分，与IQ类似，很难有较大的改变。但又不是无可作为。 首先你要有提高和改善的愿望、强烈的意识，并不断地学习，不断地努力，能在反复的失败中逐渐进步，通过长时间的修炼，在具体环境中锻炼自己，随着年龄的增长，你会成长起来的。 要提高个人情商，首先应建立乐观的生活态度。遇事坦然，自信自强。其次，应及时解除自己的心理枷锁。如自卑、压抑等，这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时，应及时寻找解锁的方法，如向自己信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见或建议等。再次，应宽以待人，严以律己。宽以待人意味着要有博爱的情怀，能包容他人的缺点和个性；严以律己意味着要增强自律力，凡事都能理性思维，不凭冲动行事 希望采纳
3.怎么提高一个天生情商低的人？1.三不:不批评、不职责、不抱怨; 2.三情:激情、热情、感情; 3.二容:包容、宽容。人为多大的事情计较,您的心胸就有多大。在寺庙里面细心的人可以看到,弥罗佛祖旁边有一句话:“大肚能容容天下不平之事,笑口常开笑天下可笑之人。” 4.善于沟通、交流:沟通、交流要以坦诚的心态来对待,要开诚布公。 5.多赞美别人:赞美要真诚的,发自内心的,而不是奉承他人。经常对下属说:“你很棒!”
4.怎样提高自身的情商（综合素质）yy你好,我也是对>这个问题很感兴趣,我谈下我的个人看法以便和大家共同探讨交流. 首先怎样提高自身的情商分为以下几点: 1.发现情商(了解情商的产生机制以及情商在生活中取决的重要作用) 2.了解自我.(孙子兵法中有知己知彼百战百胜,只有充分的了解自我才可以对症下药,才可以知道如何去提高自我) 3.管理自我.(我们很多的时候发现自身的缺点后没有去行动,或执行力度不够,以至没有达到提高自身情商的效果) 4.自我激励(为什么把它放在这呢,因为我们发现一个追求完美的人想提高自身素质的人,对自我要求是很苛刻的'严于律己,宽于待人'不是图有虚名,老百姓说的'要想人前显贵必得背后受罪'不是没有道理,自我激励很重要.) 5.识别他人情商.(这是情商锻炼的又一个目的,因为我们的存在不是为了自身的快乐而是能够为他人服务并为他人带来快乐实现我们的价值为目的的,锻炼自修的目的是要走出去,不为他人带来伤害.) 我为什么把>分的那么细的,是因为从心理行为学的角度说,人很难对于没有结果的事情做出努力的,即使是行动的也是不知道方向和目的自然三分钟热气. 关于情商锻炼,我给几点建议: 1.不要相信有什么方法可以迅速提高情商,情商体现在细节,细节彰显品位和素质; 2.情商的重点在于"情"字,所以控制自我消极情绪很重要.比如悲伤自卑愤怒啊都是很消极的思想.我记得古人专门写了幅"制怒"挂在墙上以自醒锻炼一生. 情商学在*也是属于发展阶段,具我目前所知还没有权威性质的著作.但这方面的研究著作不少.