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  • 终于懂了怎样保养皮肤更好

    1怎样保养皮肤更好

    一、洁肤:要想保养好自己皮肤,对女性朋友来说,第一就要做到清洁皮肤,洁肤可以促进新陈代谢,减少皮肤病的发作和减缓衰老和褶皱的产生,因此洁肤的作用非常关键,方法是用清水洗后,加洗面奶,清洁霜等,确保皮肤清洁。

    二、保湿:第二就是保湿的重要性,我们常说,女人是水做的,对女性来说,水对皮肤的滋养是非常重要的,因此,女性朋友要多喝水,每天应该至少喝八杯水,同时,多吃水果也是必须的。除了水的保湿外,女性外在的对皮肤的保养,也要涂抹一些保湿乳液,选择适合自己的化妆品,不要盲目的选择哦。

    三、晒:防晒在夏季是非常重要的,但对于女性来说,在冬季也要做足了,做好冬季防晒 做白皙女人。方法:准备防晒工具,防晒用防晒霜是不够的,还需要太阳镜、太阳伞等来强化防晒。

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    2怎样保养皮肤变白

    1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

    2、芦荟美白:准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。 把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。

    3、蕃茄蜂蜜美白:这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

    3怎样保养皮肤好

    步骤/方法

    1 要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放在脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

    2 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!

    3 建议每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。一定要多喝水,不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

    4 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。

    5 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

    6 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

    7 用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。

    4怎样保养皮肤

    第一步:皮肤清洁。保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收能力,可以预防皮肤疾病,延缓皮肤的衰老,阻止皱纹的产生。在冬季,使用洗面奶洗脸时,中性皮肤可以早晚各一次,干性皮肤跟中性皮肤一样,不可太过频繁,油性皮肤一天三次为宜。总之,以保持皮肤的清洁为目的。

    第二步:选对合适保湿用品。冬季天气严重干燥,气温下降,皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应,使皮肤的汗腺分泌减少,显得很干燥。因此,选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的,天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的选择,防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。

    第三步:防晒工作不能忽视。冬季,阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈,而且中波和长波紫外线也减弱了,但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑,因此冬季也应当注意防晒,可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

    第四步:阻止皱纹的侵入。冬节天气干燥,如果不注意滋养皮肤,造成皮肤内大量水份的流失,容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心,保持充足的睡眠,合理的营养摄入,选用合适的护肤品,每天坚持脸部按摩,可以促进面部的血液循环,可以减少假性皱纹。