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  • 总算明了如何提高智力水平

    1如何提高智力水平

    幼儿阶段智力发展到什么程度,这个人的智力也就停留在这个程度上,长大以后也不会有太多的改变。所以幼儿阶段进行智力开发是非常重要 的。那么日常生活中我们怎样来开发孩子的智力呢?以下是小编为你整理的如何提高智力水平

    首先朋友你需要明白我们的大脑,知道他的一个大致的运行机制,就像一款手机在使用的时候你要知道他的性能和功能,这个知识可以在书中查到。

    其次,就是主要区分一下我们的左右大脑,明确的讲。大多数以左脑来负责记忆,然后正确负责记忆的是右脑。所以你需要明白这一点,并开始开发右脑记忆功能。


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    想象力。如何开发呢,就需要我们像爱因斯坦那样发挥自己的想象力,这个功能就是最有效和刺激右脑开发的。

    提高记忆推荐方式1:思维导图。思维导图来帮助记忆,这个图把关联的知识用一副图的形式来关联起来,帮助我们想象和记忆。

    提高记忆推荐方式2:记忆宫殿。并非一定必须是宫殿,只需要自己构建一个自己非常熟悉的场景,然后把一些需要记忆的东西放进去。关联起来记忆。

    提高记忆推荐方式3:多吃鱼肉蛋白。鱼肉蛋白对大脑的记忆也是有着重要的作用,补充蛋白质吧!但是这个蛋白不是普通的蛋白可以补充的,鱼肉蛋白对记忆有显著效果。

    2记忆力减退原因

    我们知道吸烟容易诱发肺癌,而喝酒则伤肝。而在大脑记忆能力方面,吸烟、喝酒也会对其造成不良影响。其中,长期吸烟的人,其记忆力衰退随年龄增长会比其他人表现得明显。研究表明,吸烟会增加老年人患痴呆症的几率。这是因为吸烟会造成血管狭窄、大脑供氧量不足等情况出现,进而大脑血液循环受阻,诱发痴呆症。另外,对于具有嗜酒的人来说,若明显感觉到记忆力衰退时,很可能是慢性酒精中的前兆。

    经常缺乏失眠,失眠质量低下的人,记忆力容易衰退。人体的睡眠质量如何,对记忆力有重要影响。睡眠质量低下,大脑得不到有效休息,记忆能够受损,就常常忘记事情。另外,患神经衰弱之所以出现健忘情况,多于失眠障碍、注意力分散等因素有关。

    电脑极大的方便了我们的生活、工作以及学习。但平时多于电脑过度依赖,是现时不少20、30岁年轻人出现记忆力衰退的原因。依赖电脑完成计算任务、记录事情等等,都会减少日常脑力劳动,进而大脑功能会慢慢变弱。

    患有心理或身体上的某些疾病,也会成为记忆力衰退的原因。比如患抑郁症、神经衰弱、慢性鼻窦炎、脑动脉硬化等,容易伴有记忆力衰退情况出现。这些疾病会对大脑中的记忆区域造成不良影响,记忆力自然也就退减了。

    3复习时段的选择要合适

    首先要抓好课本抚恤注重对基础知识的复习,不要盲目的复习一些难题和复杂的题,要注重对课本基础知识的了解,在融会贯通的基础上了解基础知识,较好的完成了基本功德尔训练时,可适当精选一些课外题,作为补充练习,进一步巩固已经取得的复习成果。

    复习笔记主要是对复习进行整理和总结,经复习中的要点、难点列出来,把复习成果用简练、形象的形式记录下来。在平时进行单元复习的时候,将复习成果整理成复习笔记,等到期、期末复习时,在把笔记拿出来看看,就可以迅速达到已有的复习高度,减少不必要重复劳动,使复习一次一次深入。


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    卡巴整块复习时间均等的划分成三块。第一段时间把规定学科的知识复习到及格的水平;第二段时间达到良好的水平;第三段时间就是精益求精的过程,争取通过复习使对知识的掌握达到炉火纯青的地步,并对各个科目知识始终保持一种整体感。

    学会寻找突破口,向弱科要分数,因为把一门功课从六十分提高到七十分的难度,往往小于把一门功课从七十分提高到八十分。应该力争做到“强科更强,弱科不弱;强科无弱项,弱科有强项”。

    每个人都应该清楚自己的一天中黄金时间是哪个时间段,定出在情绪高涨的时候进行复习才是最正确的决策,在精神低落的时候进行复习什么科目都要有一个很好的计划。如果觉得一时情绪不佳,就做一些兴趣比较浓厚的题目,有助于进入学习状态。

    4提升孩子智慧的方法

    你和宝宝准备一起吃早点了,但还没有把早饭盒揭开,父母可让孩子猜一猜:“猜猜看,咱们今天早点吃什么?”“你希望是牛奶还是豆浆?”这种方法可提升孩子的数学逻辑智能。

    上下楼梯会让孩子感到疲倦而无味,但倘若这时父母用一些有趣的方法,不仅能让宝宝智能有所提升,而且宝宝吵闹着要大人抱自己上楼梯的状况也将会大大减少。父母可带领孩子一级台阶一级台阶、一层一层地数数楼梯的阶数,在不知不觉攀爬楼梯的过程中,孩子的数学逻辑智能也会有所提高。

    带孩子出门后,可利用回家的一段时间,因为回家的路上时间很充足,孩子的心情也大多比较放松。这个时候,面对四通八达的各条马路,让孩子分辨并记忆,找出各条路的特点及不同之处,学会利用参照物来认路,能够提高孩子的观察力。

    在回家的路上,还可以指导孩子数门牌号码,分清哪边是偶数,哪边是奇数,能强化孩子的数字概念,对提升数学逻辑智能很有帮助。

    晚上看电视的时候,孩子最爱看的节目是在什么时间播出呢?可以在电视报上找出那个时间,教孩子认识时间。这可以培养孩子的数学能力,而且孩子在不知不觉中还能学会一些汉字。

    晚上睡觉之前,要让孩子把自己的玩具收拾好。自己的事情自己做,不过,父母可以从旁协助,借此机会帮助孩子学到新本领。最开始的时候,父母可以和孩子一起大声数玩具,数完一件放好一件。孩子通过模仿就能知道数数的顺序,以后就可以让孩子自己数和放玩具了。这可以培养孩子的数学智能。