积极情绪对健康的影响
1.积极情绪能够提高人的脑力劳动和体力劳动效率。
积极情绪能够使人的机体部分处于高水准的协调一致.从而使人更好地集中精力.去从事自己所喜爱的事业.对生活和前途充满信心和希望。这是人保持身心健康的必要条件。
根据调查.我国广西省巴马瑶族自治县.被称为“长寿之乡”。“长寿之乡”的老人之所以长寿。其主要原因是他们性情开朗.情绪乐观.热爱生活.人老心不老.精力充沛。生活情趣盎然。
一个人如果具有良好的情趣和情感。就能激发生活的热情和工作的责任心.从而产生美好的生活愿望.积极主动地去劳动.去创造.去发挥自己的聪明才智。
2.积极的情绪可以增强人对疾病的抵抗能力。
积极情绪有治病作用。常言道:笑一笑.十年少。在日常的生活中.我们常常可以看到.情绪乐观、心情愉快的人，往往是身体健康的人;也可以看到.不少得病的人.通过自我调节情绪，发挥良好的情绪作用.可以使某些疾病自愈。
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