如何让自己走出失恋？被人使劲骂一顿，这个方法需要你至少有一个能敢于这样对待你的好朋友，不是好朋友你听不进去，但是好朋友基本不会骂你，只会劝你，反正我觉得劝你的效果不太好，甚至起反作用，嗯，小编当时就是这样被骂醒的，但是骂也很可能起反作用，因人而异。
不用太快，慢慢的，一步步往前跑，跑到自己跑不动、不想跑就不要跑了。跑步过程中得到的更是一种积极向上的心态，跑的过程中，身体出汗、呼吸加速，身体的淋漓痛快换来心情的舒展，跑步中那种坚持的毅力换来精神的焕发，会真切感受到“这点痛，不算什么。”
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虽然失恋了，但是自己还得勇敢的去面对生活，一个人走下去，回忆虽然是很美好的，单往往就是因为太美好，让自己没有办法自拔，不能从失恋的阴影当中走出来，所以必须得学会忘记过去，在自己面前只有现在和未来。
很多情侣只要有了对象，感情方面都会比较倾向爱情，对于友情可有可无，亲情也没有办法顾及到，所以在自己失恋的时候，最好重新去挽救自己的友情，多和以前的朋友联系，重新修复以前的友情。
人们分手后的恢复过程通常比自己想象中要快。因此只要分析一下自己的现状，可能就会让人们意识到，自己其实过得挺好。可以每周进行一次对分手的情绪和反应评估，并记录下来;还可以像和别人讲故事一样，多次写下自己分手的过程;甚至可以让朋友帮忙，记录自己的想法和感受随时间的变化，这样才能走出失恋的阴影。
2对待失恋的方法一
人只要闲下来就比较容易胡思乱想，想一些不切实际的事情，所以必须得想办法让自己有事情做，这样才能不让自己感觉空虚，寂寞、孤单，只有闲不下来的时候，才不会有时间顾及感情的事情。
大部分失恋的人，其实很清楚这其中的原因，是自己的原因，还是恋人的原因，抑或是第三者的原因，需要先认清楚原因，用客观的想法去分析失恋的原因，这是减轻痛苦的第一步，要接受现实，自己一个人也没什么大不了。
销毁那些曾经拍过的照片或者删除一切消息记录，不去看，不去念。销毁那些两个人的合影或者将这一切放在看不到的地方，埋藏在心里，在一些通讯的工具上，断绝来往，真正的走出阴影。
失恋没有什么可怕的，可怕的就是因为失恋而失去自己，不知道自己没有了对方以后，应该怎么做，想要重新振作起来，就得先收拾好自己的心情，重新找回原来的自己。
很多男生受古装电视剧的影响，也认为“一醉解千愁。”其实不然，失恋状态下，精神糟糕，人的酒量变的很小，此时喝酒对身体的损害极大，喝的越多，可能越清醒，越会去想恋爱中的一幕幕，更会刺激自己此时的心情，正应了那句话“举杯消愁愁更愁。”
3对待失恋的方法二
失恋后男生切记别把自己封闭在一个房间里，尽量多参加集体活动，工作、学习中多同其他人交流、沟通; 实在没心情的话，就去公园、商场、操场人多的地方转转，感受到世界依然精彩，没有因为你的失恋改变什么，给自己打气，一定要振作起来。
不管曾经受到了什么样的伤害，都要学会微笑。因为一个人只有笑起来，才会有一种明艳的动人。微笑不仅是我们对生活的乐观态度，更是我们对爱情不放弃不妥协的最好宣言，要记住在这个世界上爱情最青睐乐观坚强的人，而不是那些消极悲观的懦夫。
放过自己，让自己的心情好过一点，找几个朋友，出去打打球，唱唱歌，缓解缓解。放开自己的内心，让自己过得好一点，找几个好朋友，出门去娱乐娱乐，缓解这种不开心的状态。
不要因为曾经受过伤害就怀疑一切的爱情，不要因为曾经失败过就丧失自己所有的信心。你要记得在这个世界的某个角落里，总有一个人为我们独自存在。也许我们的失恋，只不过是在等待 下一个转角遇到那个最适合我们的爱人。失恋不是结束，而是一个转角的开始。
4对待失恋的方法三
失恋后不要总是怪罪对方，对方有分手的理由就说明你自身肯定也有缺陷，要在分手后好好总结下自己在这场恋情时有什么不足，收获了什么经验，而不是一个劲的苦恼，这样对未来的生活也会有很大的帮助的。
让时间冲淡一切，不去想她，不去想关于她的点点滴滴，努力克制。时间冲淡一切，用时间去思考这样的错误不该再犯第二次了，试着不去想和她在一起的点点滴滴，努力克制自己的情绪，保证自己快速忘记，试着掩埋。
勇于面对失恋是让自己走出失恋的重要途径，如果连最起码的勇气都没有，就会一直让自己处于还是两个人的状态，甚至沉溺其中，只有勇敢的接受才有足够的勇气开始新的生活。
让自己忙碌起来，因为一般失恋以后除了最开始的几天很伤心以外，其他的时间大多数都是会精神恍惚，遇到一小点事都能回想到你们以前在一起的生活，所以让自己忙碌起来，让自己没有时间去思考你们已经过去了的感情，这样经过时间的愈合，你会发现你成长了。