1 男朋友提出分手该怎么办？不要责怪自己。很多女生在被分手的第一时间总是责怪自己，是否之前太作，自己做错了什么没有向对方道歉，是否相处的时候自己做得不够好，然后产生去恳求对方想挽留重新来过的冲动。
2 既然说出了分手，就不要后悔了，对方也没有回应，没有主动挽留的意思，自己也努力地去道歉了，挽留了，还是没有结果，说明两个人的感情已经走到了尽头，就不要去强留了，好聚好散也是互相尊重，不再有伤害，收拾心情，继续去寻找一个对的人。
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3 好好哭一场。找你最好的闺蜜朋友，对她们倾述，向她们尽情地哭泣。相信眼泪真的有疗伤的作用，用尽全力去哭出来比自己一个人默默忍受好得多。
4 不要听悲伤的情歌。失恋的时候全世界都是暗淡的，很想一个人呆在任何人都看不到的角落，反复听伤心情歌，那些低迷的歌词仿佛知音。打住，这样你就会深陷在回忆中，只会让自己更加痛苦。
2对待分手的方法一
1 尽管很慎重地留意着和他的联络，可是不小心能够就说了口气过重的话，这一点也要非常留意。像”我会一直等你“、”请再给我一次时机“这一类的话，只会让男生感到有担负，反而与你越拉越远。和他普通地往来、躲藏想要和他当即复合的主意，这样才会让他消除对你的警戒心。
2 相爱的时候恋人几乎是完美而无可挑剔的，可相处起来缺点便会一点点暴露无遗，等到内心的不满或厌倦累积到一定程度，爆发的那一刻就是彼此关系最僵硬的一刻，那一刻，他对你的爱可能全部轰然倒塌，如果在此时你还要束缚他，后果可想而知。很多人在分手以后暂时无法接受这个事实，尤其是女人，她们的心仿佛更加脆弱，当男友说出分手之后，她们有时候哭得天昏地暗不让男友走，有时候伤心欲绝用一些极端手段来逼迫男友，可这样的哀求和威胁又怎么能留得住男友的心呢?
你以为死缠烂打最是能够表明你对爱情执著不二的忠贞不渝，可在他对你几乎不爱的时候你的爱情只是一厢情愿，你打再多电话、发再多短信都无法挽回男友，反而可能会被他加入黑名单，从此失去和他沟通的渠道，让挽回男友变得难上加难。如果他和你提出分手，你可以不去掩饰自己的情绪，该伤心就伤心，但你得学会在伤心的同时去接受这个分手的事实，然后试着平复自己的心情，给彼此一些时间和空间。
3 要知道你们之间出现的矛盾，或者是有什么引发的这个矛盾的。不知道在生活中你们的感情持续了多久的时间，找出问题先从自己这边看，看看你自己是否存在着一些问题，然后约个时间地点大家坐下来好好的交流一下。如果你还真心得爱着他，那你的拿出让他回头的东西来。不然的话他的态度会依然坚决的，因为有时候男人的心是很坚定的，先要打动他的心就必须拿出你的态度。
3对待分手的方法二
1 如果你知道将要遇见他，一定要提前打扮好，但打扮的痕迹最好不要过于明显。当你遇见他，笑着迎上去和他打招呼，并表现出吃惊的神色——因为你正在享受单身生活，看到他在这里很惊讶。整个过程不要太刻意，一定要轻描淡写。当你转身离开后，可以继续和朋友们谈笑打闹，让他看到你现在过得很好。
2 有些女人由于过分急迫地想要复合，一分手就向对方展开了联络炮击战。可是即便正在分手中，发短信、打电话等都是有失奇妙的做法。由于这样做，并没有思考对方的感触，而仅仅一味地表达自个想要复合的心境，这多少显得有些固执。因而女人持之以恒联络对方的成果，将会得到被拒接短信、拒接电话的“报答”。
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3 分手后不要老是发消息、打电话给前男友，要知道，你越是死死缠住他，他越会坚定离开你的决心。所以最好的办法，就是给自己放一段时间的假，让自己一个人好好休息一下，不要总是围绕着他转。至少，刚分手的一到两周时间内不要出现在他眼前。
4 俗话说，当局者迷。如果找不出问题、制定不出解决方案或者拿不定主意，你可以咨询、求助别人，通过旁观者的智慧来发现症结所在、做出有效计划。除了求助身边的朋友之外，你还可以在豆瓣、贴吧、松果倾诉、天涯、微博等平台找到愿意帮助你的人。记住，你要确保的是，在复合后你们不会再出现这些问题，否则，结局还是分开。
4对待分手的方法三
1 假如由于女人自个的差错被男朋友甩了，而在分手后急迫地需求复合，这样只会带来反作用。由于即便女人确保说一定会改正之前的过错，可是分手后当即复合，并不能让男生看其检讨的痕迹。因而为了成功完成复合，女人应当首要反思一下自个的过错，然后等男朋友冷静下来今后，向男朋友承认过错、诚恳地抱歉，获得他的原谅。并且两人在分手后，女人不要立刻联络对方，给相互一点时间和空间，这也非常重要。可是这个时间段不能过长，不然男生很有能够现已交了新的女朋友。
2 在你和他适当断联的时候，会对这段感情有更加清醒的认识，所以你不妨静下心想想你和他分手的原因是什么，只有找对了原因，才能对症下药。你们分手一定是哪里出现了问题，这些问题可能很严重，也可能微不足道，你都需要花一定的时间好好去思考。
3 不要去挽留对方。既然是对方提出的分手，那么肯定是他觉得你身上有不合适的对方，男人一旦提出分手都是深思熟虑后认真提出的，当然他在相爱的时候也是认真的，你的挽留只能是强人所难，这时候勉强没有幸福，大方答应反而给他留下不舍。
4 爱情的美好之处就在与双方都是彼此心中最美好的样子，但随着交往的继续、双方了解的深入，一些美好的幻象就会渐渐被现实打破。爱侣之间一成不变的生活方式和相处模式很容易让彼此产生厌倦感，一旦产生厌倦感，自然会渐渐失去继续这段爱情的欲望。所以，在分开后的这段日子里，你要从内到外好好修炼自己，让前男友看到全新的你，从而对你有新的欲望。