大学英语四级考试虽然已经不是本科毕业必须要求通过的考试，但是在以后的就业中，用人单位还是比较看重大学四级英语考试的，因此还是要好好准备，努力考过的。接下来小编告诉你怎么学习英语4级。
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首先，明确每天的学习目标，学到什么程度才可以睡觉
学习之后，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱，在睡觉时充满负罪感，觉得自己今天没有完成目标就睡了。
第二，在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。
自己给自己定下来一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后在上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间。时间到了之后，坚决断线，开始学习。
第三，减少学习时的干扰
在需要使用电脑或者手机学习时，不要开QQ/微信之类的聊天工具，减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。如果你跟其他人一起住，告诉同学、家人或朋友我开始学习了，不要进来打扰。
第四，比较心烦的时候，不要等心情变好，可以试着马上开始学习。
我以前学习的时候，经常没有思路，不知道从哪里开始。后来发现，当强迫自己学习之后，过了一会，就会进入状态，逼逼自己。当然，如果你遇到状态特别不好的时候，比如失恋或一些其他事情，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，这种时候就是学习估计也学不进去。睡不着的话，可以疯狂做俯卧撑，累了的时候，自己就会睡着。
第五，晚饭不要吃得过饱，少吃肉多吃素食。
由于习惯，午餐都是简单对付一下，而晚饭都是找个饭店去点些喜欢的菜，好好的大吃一顿。时间长了发现自己的体重增加的很多，晚上学习的时候非常容易困，效率很差，而且对肠胃也不好。我以前的老师也说，吃饱了的大脑会犯困。
第六，在晚上学习时多喝水少喝饮料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶
晚上学习时，最先想到的就是喝咖啡提神。咖啡因的确会让人精神振奋，但新研究发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。如果你真的要喝，一定要喝热的，浓度不要太高，容易伤胃。咖啡可能对一些学生来讲比较好用，但就我的经验而谈，都是不管用的，它会让你睡得更香，所以要慎重。另外，咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。
第七，学习40分钟左右要休息一会
你可以闭上眼睛放松一下，但是一定不要去碰手机，尤其是自制力差的
第八，当很困的时候，可以站起来，到处走走。
或者去个厕所，或者去喝水，来到窗台或自习室外看看窗外，用凉水洗脸，让自己精神一下
2英语四级攻略
单词。大学四级英语的词汇量大约是4000到5000，可以在准备考试之前半年买一本英语四级词汇，那种小的口袋书，每天装在包里，只要有时间有拿出来翻看，单词是个功夫活，只要肯下功夫，总能混个面熟，因为四级考试以选择题居多，很多时候你只要面熟就能准确的做出正确的选择。
阅读。 阅读理解的分值最大，因此最值得重视，平时制定好复习计划，每天都要做阅读理解，有时候状态好的话，可以做3,4篇，状态不好的话，也要做1,2篇，保持那种感觉很重要。
听力。可以直接到网上下载历年的四级考试听力内容，每天在上课，下课，去餐厅和就寝前都可以把耳机塞进耳朵里面听，这样可以充分利用时间，不同的时间学习不同的内容。
写作。写作对单词，语法要求都比较高， 因此有时间的话，考试的时候最好先打草稿，尽量用自己熟悉和有把握的词汇，陌生的词汇以及拼写不确定的词汇就不要用了，为了句子通顺，没有语法错误，考前要多背范文。
模拟题。临近考试的时候，大约还有1个月的时候，就可以做模拟题了，做题的时候自己控制一下时间，尽量和考试时间一样，静下心来，排除外界干扰，这样心中有数，考试的时候不会太过紧张。
真题。真题是必须要做的，选取最近5年的10套题进行练习，考试的时候肯定不会出现原来真题中的题目，但是命题的宗旨和原则是不变的。
3英语四级学习技巧
单词。单词很重要，如果单词的意思你都不知道，那你怎么看懂题呢。其实最简单的方法是你可以在大一大二学着英文课文的时候，积攒单词，另一方面，你可以把四级真题上不认识的单词，用个笔记本记下来，第二天早上背背，来回回忆一下。
听力。其实听力也没有想象中那么难，有方法的去学习得高分很容易的;起初你每天早上听听力，可以听真题上的，效果最好，可以看着真题后面的答案听，到最后自己慢慢的试着不看材料听听力，听大概的意思，不久你就会发现效果很好的。我当时在准备的时候，早上去上课的教室去早点，这样可以有一大部分时间去听听力。
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阅读理解。每天都要做阅读理解，这是你考过四级必须要付出的，练手感和语感，每天下晚自习，在自习室认真的做几篇，做过之后把不认识的单词找出来，记到笔记本上，第二天早上背背，然后你要找出阅读理解哪个错了，错误的原因，阅读理解基本上在原文都能找到相应的原句。
写作。把真题的作文类型都背一种，把作文中自己认为是亮点的句子要记到笔记本上，留到以后背诵。其中做题的时候还是你先练习写作文，不能一味的背，这样效果不佳。
选词填空。做题的时候先把全篇文章都读完，然后在从头开始做题。语境很重要，平时注意积累单词以及词组，做完一篇要把这篇文章彻底的弄懂，这样你才能进步很快啊。
翻译。考察单词和句型，在考试的时候你要把那句话的单词全写出来，也会得分的。多背句型和词组，平时多读读英语文章，培养语感。
4快速通过英语四级的方法
了解自己的短板与强项。
大学英语四级有听力、阅读理解、完形填空、写作和翻译四个部分，每个部分都有考察的侧重点。在参加四级考试之前，我们可以通过做几套真题，发现自己的短板与强项，在接下来的复习时间里，补足短板，加强强项即可。
听力——多听多思考。
我最喜欢的模块就是听力，实际上，听语音标准的听力是一种享受。我们现在都用智能手机，每次在手机里下载一些英语四级的听力音频，有空就拿出来听听，没听懂的地方多听几次，慢慢就会发现自己居然能听懂外国人讲话了。
阅读理解——掌握词汇量。
背词典是一种方法，但是不是对每个人都可行。我们可以一边做题，一边积累词汇量。每次遇到不认识的单词，做题的时候猜意思，对答案的时候就一一弄懂。日积月累，我们会达到四级考试要求的词汇量。做起阅读理解来，也会得心应手。
完形填空——语法要弄懂。
在词汇量足够的前提下，完形填空要得高分，必须掌握一定的语法结构。这种知识我们集中学习的话容易忘记，在课堂上学习的时候，最好就每节课弄懂一些问题。汇集起来，我们自然就有了较为全面的语法知识。
写作和翻译——模板化。
写作的类型只有几种，实在感觉无话可说的同学，可以每一种类型背诵一些例文。这些文章能给我们在写作的时候提供结构上的指导和帮助。熟能生巧，有输入就会有输出，多背诵，考试的时候才能下笔如有神。
背诵课文的重要性。
很多同学进入大学再也不想背诵英语课文了，但实际上英语四级中很多语法和句子结构等等都是源自大学英语课本，只要我们能背诵一定量的课文，在四级考试中就会行成相应的语感，对考试的各个版块都有帮助。
复习要用心，持之以恒。
英语学习和任何一种语言的学习一样，比较枯燥乏味。我们在复习的时候，必须要坚持下来，才能获得好的成绩。