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  • 终于领会如何提升左脑的能力

    1如何提升左脑的能力

    左脑是脑的重要组成部分,它主管人的逻辑思维,数学和语言能力。尽管左脑的使用率很高,常常得到锻炼,但如果得不到合理的开发,智力一定会受影响的。以下是博沃小编为您整理的如何提升左脑的能力的相关内容。

    这些都属于过度使用左脑的现象。由于过多地使用了大脑左半球,他们逐渐丧失了感受幸福生活的能力。美国一位叫霍华·克莱贝尔的心理学家几年前曾做过一项调查发现,现代都市人已很少投入精力去享受真正的幸福,而绝大多数人已习惯利用左脑去看待问题和思考生活,这样做的结果会使人感受轻松愉快的能力下降。不仅如此,过度使用左脑而忽视右脑还是失眠、焦虑症、抑郁症等某些心理疾病的主因。

    过度使用左脑为什么会使人越来越丧失感受幸福的能力呢?人的左右两个大脑半球是有严格分工的,左脑是“自身脑”,它属于逻辑的、理性的、功利的、个人经验的、分析的、计算的大脑,人要生存,就必须利用好左脑。左脑可以让人享受成功,却无法让人享受长久的幸福感。而右脑则是“祖先的大脑”,它属于灵感的、直觉的、音乐的、艺术的、宗教的等可以产生美感和喜悦感的大脑。

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    日本学者春山茂雄和澳大利亚学者阿门达·格戈等一批学者发现,学会使用右脑可以使人体分泌更多的β-内啡肽,这种神经生化物质已被证明是能够使人产生幸福感的脑内“黄金”。使用右脑的人往往会花更多时间去冥想、散步、钓鱼、与人闲聊、欣赏古典音乐。这些活动在习惯于使用左脑的人看来是毫无意义的。而过度使用左脑则必然会使人处在一种非放松状态,从而使人体内产生过多的去甲肾上腺素和活性氧,这两种物质大量和长时间存在,对人是非常有害的,能引起心身疾病。

    2如何开发左脑

    左脑又称“自身脑”、“理性脑”,主要进行以语言和计算为主的抽象思维,有极强的数学概念和逻辑分析能力,善于把复杂的事情条理化。右脑又称“祖先脑”、“直观脑”、“映像脑”,主要进行形象思维,是想像力、创造力的原动力。在婴儿半睡眠时给他讲故事,就是运用他的映象记忆力。

    日常生活中养成用图形记事的习惯,就能刺激右脑,使其逐步活化。培养孩子画画的兴趣,对右脑的刺激更为明显。在教育孩子的过程中,多与宝宝进行游戏,给他们快乐自由富于想象的空间,使宝宝在轻松中开发了右脑的潜力,训练了左脑的技能,使大脑的综合能力获得最大程度的发挥。

    智力活动受大脑的控制,大脑分左右两个半球,两个半球各有不同的功能优势。左半球控制右半身,主要具有处理语言、进行抽象思维、写、计算、排列、分类、词语记忆和时间知觉等;右半球控制左半身的活动,具有处理总体形象和空间概念、鉴别几何图形、感知音乐旋律、进行模仿并具有整体性、综合性、创造性机能。

    主管着人的直觉、想象、节奏、舞蹈,以及态度、情感和意志,两个半球各司其职,相辅相成。左脑主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感(视、听、嗅、触、味觉)等,思维方式具有连续性、延续性和分析性。左脑感受并控制右边的身体。

    这么大的宝宝开发左脑要让宝宝的右手、右脚得到充分的锻炼,培养宝宝的语言能力等,就可以使宝宝的左脑得到开发右脑俗称“艺术脑”,主管韵律、图画、想象、情感、创造力。孩子是否具有创造力和想像力,右脑起着重要作用。通过舞蹈训练、画画、听音乐以及让孩子做简单的设计等,都对右脑发育有极大帮助。

    3怎样提升左脑的能力

    生活中,和谐的夫妻也会发生巨大矛盾。本来一向可以左右脑灵活使用的女生,为什么却逐渐沦为只使用左脑的单脑呢?这是因为,职场女性面临着和男性同样的工作和社会压力,迫使她们不得不使用更加理性的左脑,再加上如今到处信息泛滥,如果大脑缺乏立体功能,就根本无法处理短时间内大量汹涌而来的信息。

    男性和女性大脑的最大区别主要是大脑皮层的构造不同。人类的左右脑机能各不相同,右脑好奇心旺盛并且极富创造力;左脑则是遵从自己一贯的原则,并具有立体功能。大脑的工作也有男女之分。女性大脑的沟通交流能力特别发达,她们细致、敏感,能够通过察言观色来了解对方的心理,直觉也很灵敏。

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    从构造上看,女性左右脑的脑梁部分粗于男性,因此左右脑可以顺利地同时使用。男性的大脑有什么不同吗?这可要追溯到远古时代了,当人类还处于洪荒时代,男性的主要工作是狩猎,因此男性的大脑是在适应狩猎的活动中逐渐发达起来。他们的大脑为了判断猎物之间的距离练就了空间和方向认知能力,这也就是男性为什么天生就比女性方向感强的原因。

    4如何提升小孩的左脑能力

    训练宝宝的数学逻辑

    家长对宝宝进行数学、逻辑的训练,可以提高宝宝的抽象思维能力,达到开发左脑的目的。

    数学是比较抽象的。宝宝的形象思维能力发展较早,抽象思维能力发展相对较迟,因此,抽象思维的训练要采用形象、具体的教育方法。比如说,不要一开始就给宝宝数一二三四,而是让宝宝数苹果、数鞋子等;学会了数数,再学加法和减法等运算。学习运算也要与具体的事物结合起来。如与具体情景相结合,宝宝容易接受。具体的运算会转化为抽象思维的能力。等宝宝掌握了一定的数学知识后,再着手训练宝宝的推理能力。

    锻炼宝宝的右手

    手与脑的关系是非常密切的,脑发达,手也就灵巧。反过来也一样,手锻炼得灵巧了,相应的大脑半球也就更发达,手巧则心灵。

    右手由左脑主管,经常锻炼宝宝的右手,也就锻炼了他们的左脑。

    锻炼右手的机会很多。拍球、弹琴等,都能锻炼右手,对宝宝来说,锻炼左脑最好与游戏结合起来。

    锻炼宝宝的语言能力

    锻炼宝宝语言能力的主要方法是多听、多说、多读。可以多给宝宝讲一些神话、寓言、诗词、童话等。

    多听可以积累词汇、领会语义、熟悉语境。父母也可以经常给宝宝讲故事,让宝宝编故事,续故事,复述故事。编、续和复述故事除了锻炼语言能力外,还锻炼宝宝的逻辑的能力和想象的能力。因为故事的先后展开,都有内在的逻辑。适度地让宝宝早一点认识汉字,及时地打开獐自己获取知识的大门,让他们提早阅读,这对锻炼语言能力、广泛接受知识很有好处。