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  • 总算找到大脑逻辑训练方法

    1大脑逻辑训练方法

    逻辑思维是什么?是人的理性认识阶段,人运用概念、判断、推理等思维类型反映事物本质与规律的认识过程,又称抽象思维。它是人脑的一种理性活动,而非感性活动,具有规范、严密、确定和可重复的特点。以下是博沃小编为您整理的大脑逻辑训练方法的相关内容。

    逻辑思维能力,是指正确、合理思考的能力。即对事物进行观察、比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理的能力,采用科学的逻辑方法,准确而有条理地表达自己思维过程的能力。真要刨根问底,上可到马克思主义哲学,下可到各个大学里的一门逻辑学,所以我们今天讲的方法,目的在培养孩子基础的逻辑思维能力。

    即根据中小学教学大纲提出的“要结合教学内容,逐步培养学生比较、分析、综合、抽象、概括,对简单问题进行判断、推理等逻辑思维能力,同时注意思维的敏捷与灵活”的能力。归纳来看,逻辑思维的基本方法有:分析与综合,分类与比较,归纳与演绎,抽象与概括。分析,是是认识事物整体的必要阶段。把事物分解为各个部分、侧面、属性,分别加以研究。

    综合,即把事物各个部分、侧面、属性按内在联系有机地统一为整体,掌握了事物的本质和规律。归纳是指从多个个别的事物中获得普遍的规则。例:白马、黑马可以归纳为马。演绎是从普遍性规则推导出个别性规则。例:马可以演绎为白马、黑马。抽象是从众多的事物中抽取出共同的、本质性的特征,而舍弃其非本质的特征。

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    具体地说,科学抽象就是人们在实践的基础上,对于丰富的感性材料通过“去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里”的加工制作,形成概念、判断、推理等思维形式,以反映事物的本质和规律。概括是形成概念的一种思维过程和方法。即从思想中把某些具有一些相同属性的事物中抽取出来的本质属性,推广到具有这些属性的一切事物,从而形成关于这类事物的普遍概念。

    2如何提高老人大脑思维能力

    调剂饮食法

    正常的饮食标准,必须保证每一天的充足营养,这会有助于记忆。全谷类食物、豆类、花生、芝麻、水果、蔬菜及海产品,都含丰富的葡萄糖和脑黄金,能给大脑提供所需能量。豆类与绿色蔬菜富含叶酸,因为叶酸对记忆有帮助。据说银杏(白果)也有助于增强记忆,新的研究成果表明,银杏含白果酸、白果粉,别称“抗衰老素”,可促进脑细胞再生。人处于低血糖时,记忆力会受损。

    睡眠休息法

    研究结果表明:睡眠可提高记忆力。那些在学习以后睡一个好觉的人,第二天再学习时的记忆力无疑优于那些通宵熬夜学习的人。晚上睡觉使得第一晚的记忆得到巩固,大脑会把某些信息定期地进行清除,除非你想把这些信息固定下来。适当的休息对学习非常必要。睡眠可让大脑有时间去为记忆编码,也可以抒解精神压力。

    应激记忆法

    就短期而言,精神压力能促进记忆,因为这是一种生存机制。但精神压力持续数小时之后,海马状突起耗用葡萄糖的量就减少四分之一,大脑可用来储存记忆的能量也相应减少。研究记忆应激效果发现了在那些记忆力萎缩的老年人大脑中的神经原需要维持相对较高浓度的应激激素。

    3怎样训练大脑逻辑能力

    我们都希望自己在生活中能够有逻辑地表达自己的观点,这包括两种不同的能力,那就是逻辑思维能力和表达能力。任何能力都是锻炼出来的,逻辑思维和表达能力也是如此。怎么样才能锻炼自己的逻辑思维和表达能力呢?我认为有下面几种途径。关于逻辑思维,我认为锻炼的方法首先就是要多看有关逻辑方面的书籍,因为任何能力的学习最基础的来源都是书本。

    一个人逻辑能力的培养就是一个锻炼自己大脑的过程,就是培养自己如何科学的分析问题,然后得出结论的过程。除了看书本以外,影视剧也可以作业逻辑能力的学习途径,例如很多的悬疑剧和电影,《神探夏洛克》,《神探狄仁杰》等都是其中的代表。在看影视剧的过程中,以主人公的身份去看待证据,然后根据调查的结果,已知的线索,去寻找真相,这就是一个体现逻辑能力的过程。

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    关于表达能力,认为途径只有一条,那就是多说,但是多说的前提是你要知道你表达什么,这就是逻辑能力。在逻辑能力养成之后,你会发现表达是一件很简单的事情,听众听完之后也会立即明白。但是,表达能力,除了自己要知道自己表达什么东西外,还要有自信,自信就是在人多的时候不怯场,能冷静的表达出自己的东西。这种自信的能力是日积月累出来的,因此,还是要多加练习。

    4锻炼思维的方法

    幽默法

    有人会说幽默是天生的,其实不然,幽默可以在后天养成的,只要你稍微细心观察下,你就会总结出幽默的技巧出来。

    它也是一种思维,出其不意,与众不同,不鸣则已,一鸣惊人,它更是一种智慧,普通的交流方式是达不到幽默的效果的,你得换种思维,比如你可以正话反说、张冠李戴,甚至仅仅是一个表情,都可以达到让人捧腹大笑的效果。

    辩论法

    很简单,可以参加辩论赛或辩论会。我想说的另一种方法,辩论不一定要往正确的方向去,你可以故意挑刺,把对的说成错的,然后自己去跟对方辩论,这样,你更有挑战性,思维的锻炼也会更加有效果。

    因为把自己置身于一种自己不熟悉、不适应的处境中,这就需要你开发你的思维,寻找有效的证据,去据理力争,你就有了很多动大脑的机会了。

    交流法

    很多人,瞧不起“交流”,特别是“高手”们,认为跟低手交流会浪费时间,会限制自己的发展。其实,交流也是一种学习的过程,是一种思维的碰撞。

    每个人身上都有闪光点,都有值得你学习的地方,而真正的智者是更愿意跟庸人畅谈的。交流的过程也是问答的过程。

    提问题也是一种思维锻炼的方法,因为你要提出好的问题;回答问题更是需要你的思维,因为你不但要做到回答正确,而且更需要回答令对方满意。