面对电脑的强辐射等外界的刺激，斑点越来越多。大家都知道现在是不可错过的美白祛斑好时机，如何有效祛斑，成为重中之重。那么如何祛斑才是最有效的呢?以下是尚艺美容小编为你整理的用什么办法可以去斑
一说到祛斑我们肯定会想起的就是去美容院祛斑，但是现在的美容院市场鱼龙混杂，所以“斑”女郎们就要擦亮双眼，在这里给大家推荐班豆夫人，祛斑效果不错，深受广大“斑”女郎的好评。
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。如果觉得敷面太过麻烦，那就多吃番茄，一些新鲜水果和蔬菜，番茄内含有丰富的维生素对淡化祛斑都有一定的作用。
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准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。祛斑也少不了一些护肤品的使用，而SK-II确实是一款很有效的祛斑产品，但是价格却是有些昂贵。
2祛斑该怎么做
把冬瓜子去皮取仁，并与桃仁分来磨成粉。与上等蜂蜜混合成膏状，每天晚上睡前涂抹在雀斑处，第二天清晨再洗去，持续一段时间，对雀斑的消失有些效果。
把茄子切成片，每天擦于雀斑处3-5次，10天为一个疗程。因为茄子中富含的醋能增强皮肤细胞的排泄能力，阻止黑色素的形成，并能使黑色素细胞分解淡化，消除斑点。所以这点方法还是很划算和实际的。
食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。
少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。
刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。
3祛斑的方法集合
1:将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如是干性过敏皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,可消除面部雀斑。
2:将带根的香菜洗净,加水煎煮,用菜汤洗脸,坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
3:每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去。
4:将30克杏仁研碎,与适量鸡蛋清混合调匀,每晚临睡前搽于面部有雀斑处,次日早晨用白酒洗掉。
5:生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天,早晚搽于洗净的患处。
6:桃花、杏花各10克以水浸泡,过滤浸汁,用于洗脸。
7:每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
8:金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁搽涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。
9:将柠檬榨汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
4苹果对祛斑的作用
法国科研人员经过试验得出:吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。