勤学思培训网LBGNBG
  • 总算理解夫妻沟通不了怎么办

    1夫妻 沟通 不了怎么办

    1 尽量读懂夫妻之间的非语言行为

    人与人之间的沟通65%是非语言的,人的一举一动,都包含着沟通的信息,如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息,有助于夫妻之间的良好沟通。

    2 主动地表露自己非常重要

    想让对方多了解自己的心灵,只有将它表露出来,别人才能知道。表达时挑一个好的时间,尽量在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题,有助于减少冲突。 在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时,尽量与对方谈一些愉快的话题。这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。

    3 聆听对方的声音

    积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的,倾听不仅有助于了解对方,而且也是体贴尊重对方的表现,同时也是在向对方传达着这样一个信息,他也应该这样倾 听自己的声音。对生活中的重要问题,需要找一个特定专门的时间深入讨论。不管是子女教育问题,还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等等,双方都应有深入的 交流,这样才能达到真正的相互理解沟通。

    4 鼓励与表扬

    平时不断鼓励和表扬对方,是夫妻良好沟通的有效方式,赞美多于指责,非常有利于夫妻关系健康的发展。表扬时要具体,不论事大事小,只要对方做得好,就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他,并会促使对方做得更好。

    [图片0]

    2夫妻如何才能好好说话

    1 夫妻关系正确定位

    夫妻,是陪伴自己一生中走过最长的人;夫妻关系也是最重要的关系之一。只有你意识到夫妻关系的重要程度,也许,你就会好好说话了。

    2 确定家庭小目标

    一家人确定小目标,其实也是相当重要的。只要夫妻双方目标一致,每当夫妻之间,意见不一致的时候、争论的时候、甚至争吵的时候,想想共同确定的家庭小目标。或许就会海阔天空了。

    3 认真倾听

    若夫妻一方,主动来找你交流沟通,请你停掉手里的事情、工作,关掉电视、电脑等,认真倾听对方的谈话内容。这是夫妻之间最起码的尊重。这种交流和沟通对夫妻关系是很重要的。希望大家引起重视。

    4 慢慢说话

    说话的语速要慢、吐字要清楚,便于对方听清楚。说话慢,说话的逻辑性更强,更能正确清楚的表达你的用意。说话慢,有利于交流的氛围是友善、和睦的。

    5 冷静时间与空间

    当夫妻之间的谈话,充满了火药味或攻击性、伤害性的言语,建议先暂停谈话,夫妻彼此先冷静一段时间,然后再安静的座下来,重新沟通,这样谈话会更有效。

    6 夸奖与赞美

    好妻子、好老公,都是夸奖和赞美出来的,这句话一点都不假。夸奖和赞美,把握好时机也很重要。真诚、中肯的赞美。

    [图片1]

    3夫妻相处的技巧

    1、平等与尊重

    平等是维系亲密关系的最重要的条件,这里的平等,不是我们经常说的社会地位和经济收入的平等。不管在任何形式的人际关系中,人们的付出应当与其获得的成正比。手心向上是讨,手心向下是给予,爱情也需要平等的对换,各取所需,才是维系爱的最好纽带。如果丈夫把妻子当成佣人看待,那么自己就是佣人的丈夫,如果把妻子当公主,那丈夫就是国王了,同样的,妻子若把自己的丈夫当成马夫,自己就是马夫的老婆了,如果把丈夫当成王公贵族呢,那自己的身份也会变得尊贵。

    2、 互相信任

    凡是走进婚姻的人,谁不希望自己的婚姻是幸福美满、长长久久的呢?很多人都说,婚姻是爱情的坟墓,结婚前海誓山盟,结婚后就变成后悔和无奈了。这中间的变化很多都是缺少了信任。“幸福的家庭都相似,不幸的家庭各有各的不幸。”夫妻双方一定要相互信任,遇到事情一定要客观冷静的分析、科学地处理,不能伤害对方,切记用言语攻击对方,要真诚的沟通,交换对方的意见,换位思考才能消除误会。

    3、 倾诉和倾听

    倾诉和倾听是美满婚姻关系的润滑剂。在现实生活中,很多已婚者都会面临来自各方面的压力,有时难免会感到压抑。有时候对配偶的行为、言语有意见,又不及时和对方沟通,从而影响夫妻关系。我们的内心不是垃圾场,有些不好的情绪,要及时发泄出来,如果长时间的积攒难免堵得慌。所以,在家庭生活中,一定要懂得在适当的时候倾诉,另一方要倾听,然后交换意见,以避免矛盾的发生。

    4、 欣赏和赞美

    女人的自信来源于别人,女人的安全感来源于自己的丈夫,而男人也需要女人的欣赏、鼓励和肯定。俗话说得好,再富有的人也需要别人的肯定。

    夫妻之间如果懂得欣赏对方,那么婚姻的幸福感才能持续下去。当你非常欣赏你的配偶的时候,不管从什么角度看,都觉得对方好,即使是对方出现了一些问题,你也会站在对方的角度理解他。你让他感觉到舒心,他又怎么会不让你感到舒心呢?所以,做一个有智慧、聪明的人,一定要懂得欣赏一个人的好,而不是只盯着对方的缺点看。欣赏一个人,要发自内心,不是表里不如一的、夸大其辞的赞美对方,也不可不分场合的胡乱赞美,这样,会适得其反,反而让对方厌恶。

    4夫妻间怎样和睦相处

    1 沟通很重要。很多女生都希望男生给自己最想要的照顾,可是往往自己需要什么不亲自说出口,而是让别人去猜。可是,别人毕竟不是你,不知道你的想法和需求。你会觉得爱我就应该知道我想干什么。可是,这样猜真的很累,也很可能真的猜不透你的想法。何不真诚的做好沟通呢。毕竟,你不说。别人就不懂。

    2 说话要注意语气。同样的一句话,用不同的语句说出来会产生完全不一样的效果。往往我们对陌生人会很客气,而对最亲近的人则说话很随意。感情是需要维护的,谁都想听到温暖的问候,而不是指责。比如,天冷了,你需要提醒他加衣。你可以说多穿点吧,外面太冷了。很简单的一句话。可是,往往我们是这样说的。不多穿点,冻死你啊。。。。说话语气很重要,适时地更应用上一些爱称。

    3 细节也很重要。比如记住对方的生日,记住结婚纪念日等。送上一份简单的小礼物,不需要有多贵重,哪怕只是一只玫瑰花,也会让他感动。

    4 要互相尊重对方,信任对方。不要总是怀疑他。充分的信任同时也是对自己的自信。

    5 要公平平等。体现在男女平等,对待双方父母公平上。家务要分工合理,一起做。双方的父母要像自己的亲生父母一样爱戴。