还是中医的‘气血运行受阻’说，都明确指出，色斑根源在体内，应采取‘外病内治’法。传统外涂祛斑方法不仅容易造成铅、汞等重金属中毒以及皮肤红肿、脱皮、过敏和二次生斑等情况，由于不能从色斑根本入手，涂涂抹抹只能遮盖和淡化色斑，不能根本祛斑。以下是尚艺美容小编为你整理的什么去斑的效果好
将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。
除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。
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用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间雀斑自然隐退。
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。此外还含有多种元素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作，JMS怕麻烦的话可以试试萱语萱颜伊芙美白祛斑产品，效果挺赞的。
新鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状(也可以直接买粉来用);加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁;将芦荟汁及粉末拌匀即成;清洁面部肌肤后，取适量面膜剂敷，大约10-15分钟左右即可洗去。每周做2-3次，坚持一段时间后可以起到祛斑的效果。
2如何美白祛斑
加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。
二、如何美白祛斑:吃维生素c 提升肤色亮度
虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但对提升肤色明亮度有好处，是如何美白祛斑的一种强效方法。
对于长斑的肌肤，很多女性都表示没辙。如果你现在还在纠结如何美白祛斑最好，就不妨试试DT晶纯液吧!使用了一个月之后，发现脸部的斑点消失了，真是太神奇了。不可多得美白精华。
保持充足的睡眠就是如何美白祛斑的一种强效方法。肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物，这也是解决如何美白祛斑的一种强效方法噢。
3想祛斑要注意什么
一、注意防晒。就算是冬季也要注意太阳的照射，这时只要涂比较低一点的防晒值的隔离霜就可以了。
二、注意平时的补水。脸部也需要多补水才行，想要更好的祛除脸上的斑，那么就需要先多补水。
三、多运动。运动能够有效的促进新陈代谢，同时也会把体内的一些毒素和废物给排出来。当然，也能够起到淡化斑的效果。
四、使用祛斑护肤品。最好买有知品牌子的祛斑产品，事先在网上查询哪种比较适合自己的，这样选择更为准确。
五、睡觉要早睡早起。睡眠也是会影响到长斑的，所以睡眠应当保持每天为八小时的睡眠时间。
以上就是小编介绍的如何在冬季更好的祛除斑，其实，只要养成良好的生活习惯，同时保持运动和护肤，更好的祛斑效果自然看得见。
4刺激穴位祛斑步骤
第一步:开穴:神阙穴为先天之命蒂，后天之气会，渗透力极强。药入神阙可舒气、畅阻。排出宿便，睡眠改善，斑块开始变浅变淡，小斑块开始消失
第二步:通络:活血散瘀、通络行滞，药物由经络直达脏腑、体表和全身各部。清血破滞，排毒去垢，营血养颜。小斑块消失皮肤变得光泽湿润，气色变好。
第三步:化瘀:气血运行通畅，皮肤角质更新加快，黑色素被逐渐溶解、排除，脸上斑块明显淡化、减小，皮肤靓白有弹性。
第四步:祛斑:五脏元真通畅，阴阳平衡。瘀气、淤血被完全排出，色斑消失，皮肤靓白有弹性;月经不调，痛经等其他妇科杂症得到明显改善。