男女在谈恋爱的时候是会慢慢将自己心中的一些激情慢慢变弱的，随着时间的推移是会有这样的情况也是非常正常的，因此需要两个人沟通好，这样才能让彼此之间的关系变得更好。但是恋爱谈久了以后也会让感情变得更淡的，因此需要掌握一些技巧才能让两个人的感情变得更好。那么，两人聊天没话说怎么办？
1.多找共同话题。如果两个人有真爱的话是很容易能走到一起的，但是如果一直以一种状态来对待对方的话，那么时间久了也是会累的，对待对方也是会疲惫的。因此要多找共同的话题，这样才能让彼此之间的关系变得更好，也才能有共同的语言不至于让彼此变得很陌生。
2.多包容对方。无论作为男生还是女生，在感情发展到后面已经对对方失去了新鲜感，因此有的时候对方要是啰嗦几句的话就会不耐烦的，所以要懂得去包容对方，让对方知道自己是对她好的，包容一些对方的小脾气，这样才能让感情更加深厚。
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3.日常多互动。为什么会觉得感情谈久了以后就没有话题就变淡了呢?最主要的原因还在于日常因为彼此太熟悉了而缺少互动，彼此都觉得对方不会离开自己了而不去珍惜对方，也不去互动，所以要对互动感情才会变深。
4.多呵护对方。谈恋爱的人都知道在恋爱的初期都会非常有激情，但是时间久了以后会没有那么多的动力，因此要懂得去多关心对方，这样才能让对方知道自己还是非常爱他的，这样才不会让彼此之间的感情变淡，要懂得去呵护对方才能让对方过得更好。
5.不要过于偏激。两个人的感情是靠日后慢慢维护才能变得更好的，因此要懂得去珍惜对方而不是让对方生气，如果觉得感情谈久了就应该平淡而没有去维护或者对对方的态度变得更不好的话，那么就非常不好，因此需要保持好一颗好的心态，这样才能让彼此的感情变得更加美好。
6.微笑对待。无论是外人还是自己亲近的另一半，用微笑来对待对方是非常好的，因为只有这样才能保持好的关系，才能让彼此之间的感情变得更好，因此要微笑对待对方，即使有些地方会有冲突也会原谅的。
2没有话说时怎么办
1.交流过程重要给对方一些时间和空间。不要打断他的话或者接下茬。要知道你是希望和别人交流而不是演讲，独白，或争吵。学会真正倾听别人。
2.记住对有些人来说，感觉就是事实。你的朋友可能和你的感觉不同。和他们的感觉争辩你永远也赢不了，如果他们是感觉型的人的话。你只有去寻找你们的相同点。
3.面对这样的事实:你所理解的东西可能并不是人家要表达的。向你的朋友重复一遍她的话，说出你的理解，并征求她的意见。这会清除误会，也替深入交流打好基础。
4.问自己，你是想要交流还是想要获胜。你否只想展现自己，而让别人做你的忠实听众?你是否想操纵、控制整个谈话的过程?如果人们和你对抗的时候，想一想是不是因为你想要获胜而不是交流。
5.注意影响交流的愤怒和怨恨。沉默发生往往是因为我们害怕怒火爆发。你应该避免怒吼和威胁别人。但这并不等于你要压抑自己的愤怒。
6.想一想一言不发给你带来的好处，比较一下，究竟这些好处重要还是主动和人沟通重要。
3和女朋友聊天没话题了怎么办
1.如果男女朋友之间在聊天的时候，没有话题了两人相处起来也不觉尴尬，那么也可以就这样顺其自然，反正两个人相处起来合适就行了，如果不想说话，也没有必要勉强。
2.主动找话题，男生在这个时候可以主动找一些话题，但是应当是比较宽泛的话题，当然，男生也可以讲一些发生在自己身边的事情或者是一些有趣的事情，这样既可以调节气氛，又可以使聊天得以继续下去。
3.可以询问一下女朋友的兴趣爱好，也可以说一说自己的兴趣爱好，当然，说了就要记住哟，不要抱着敷衍了事的态度去完成这次约会，而应当以真心的态度去愉快的接受这次聊天提到的一些事物。
4.可以谈一谈刚刚做过的事情，例如刚刚看过电影，可以再次聊一聊电影里面的情节，有趣的地方，感人的地方等等，刚刚到过一个地方，也可以谈谈自己的感受，这样既把自己的真实想法说了出来，又能继续聊天。
5.在说话的时候，可愿意观察一下女朋友对所说的这些话题是否有兴趣，如果没有兴趣的话，甚至感觉很乏味的话，那么就要想一下是否应该换个话题了哟，要注意察言观色，因为在有的时候是不好意思说出来。
6.在聊天时候注意有些时候说话的语气，还有说话的内容，不要把天聊死了，弄得人家不知道怎么回答，这个是尤为要注意的，因为这个是最有可能造成尴尬的原因。
4没话说该怎么办
1.无话可说时，不要退缩，也不要灰心。你是可以做些什么的。在心里默默地责怪自己或对方于事无补，你应该尝试一些新的东西、新的话题，虽然这在开始的时候很困难。
2.说话的主题要具体，要有个性化，多用你自己的话，而不要用书面语，不要说套话，不要泛泛而谈或老生常谈。
3.把注意力集中在此时此刻的事情，注意到你在说什么，你在想什么，你的情绪是什么，对方又在说什么、想什么、他的情绪是什么，你们之间在做什么。即便你们的话题是涉及到过去、未来或者其他人，你的注意也要放在眼下的交流。特别要注意的是情绪，它往往是无话可说的罪魁祸首。
4.不要轻易地对某事某人做出道德判断或价值判断。只有在你确实需要做以上判断时再做判断，因为即便这些判断不是针对对方的，也会让他们不舒服。每个人都有一些不安全感和内疚感，没有人需要太多的判断和批评。如果你确实要发表一些批评意见的话，你最好是以严肃的专家的姿态或值得信任的朋友的姿态说话，这才会让对方愿意和你交流下去。
5.人们通常都希望得到支持、表扬和赞同。对这些东西尽量慷慨一点。即便一个人很悲观，时常自责，他也至少需要别人的赞同，而不是空泛的鼓气。但注意不要变成一个老好人，不要虚伪地奉承，而是真诚地、实事求是地赞扬。
6.花时间和精力想想你想和对方交流些什么。不要不经过大脑开口就说，而又没有主题。当然了，没有刻意准备的交流是日常生活的一部分。但有时候如果你多考虑一下交流的技巧会让你的生活更惬意。特别是当别人不理解你或不重视你的时候，为交流做些准备是必要的。