很多女性年龄尚轻就已经出现了斑斑点点，尤其常见的就是雀斑。这芝麻大小的雀斑一点点的分布在脸上，让原本白皙的肌肤布上点点污迹，让人好不痛快。尤其是单身的MM，更是心急如焚。那么，雀斑能去掉吗?以下是尚艺美容小编为你整理的脸上长雀斑怎么调理
柠檬冰糖汁。原料:柠檬200克，冰糖30克。制作:将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。功效:柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防止动脉硬化的作用。
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黑木耳红枣汤。原料:黑木耳30克，红枣20枚。制作:将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。功效:经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可祛面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助祛除黑斑。
西红柿汁。原料:西红柿250克。制作:榨汁。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。 功效:西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2点斑的作用
药水点祛斑原理:点斑水主要成分是酸性物质，利用酸性物质，一个点一个点的腐蚀掉清晰雀斑点!说白了，就是用弱酸烧掉长出来的清晰雀斑!
在药物腐蚀雀斑点的时候，表皮肯定有点疼痛!尤其接近眼睛周围，比较敏感部位，疼痛明显一点!整个脸的雀斑点都点完以后，还有1小时左右火辣辣感觉!这个感觉就像，被热水烫过了感觉差不多，但这些疼痛都是能够承受的!
既然点斑水去雀斑有点痛，为什么不用点麻药哪?因麻药里都含有使皮肤暂时漂白成分，用了麻药雀斑点颜色变淡了，药水点斑时，雀斑点不宜看清楚，会造成点疗雀斑效果更不好!
想用药水点斑的雀斑人士，也不要过于担心药水点斑的疼痛，只要是身体健康，这点疼痛都是能承受的!
3如何有效淡化雀斑
雀斑是内分泌失调，体内毒素沉积于面部造成的。阳光也是造成雀斑颜色加深，数量变多的原因。因此，预防雀斑的第一步，就是防晒。
注意，日常防晒，不需要使用SPF值太高防晒产品，SPF值愈高，或者PA后面的+越多，表示抵抗紫外线的能力越强，但同时，给皮肤造成的负担就越大。因此除非长时间在室外活动，否则使用SPF15-30的防晒产品即可。
要有效去除雀斑，还得调节女性的内分泌。女性最好内服一些抗氧化保健品，维生素E,或者是β-胡萝卜素软胶囊，蕃茄红素，芦荟胶囊都是不错的选择，但是不要期望马上见效，调理是一个缓慢的过程，得慢慢清除体内的淤积，才能使人体逐渐恢复到健康的状态。
去雀斑最有效的方法，还是要选择适合自己的祛斑产品。最好使用一些药妆或者植物提取精华。去除雀斑不可能立马见效，关键是分斑分治，内调外治，最终达到完全去除雀斑的效果。千万别使用含铅汞的祛斑产品，保证反弹而且会造成更严重的色斑。
4祛斑有这些学问
洗脸。洗脸的学问比较大。先用温水润湿面部，使毛孔张开，均匀涂抹洁面产品，可以轻轻按摩面部，帮助血液循环。洗净后，再用冷水冲洗一遍，使毛孔收缩，防止细菌灰尘的入侵。可以在洗脸水中加入适量白醋，可以淡化色斑，细致皮肤。
护肤。脸部洗净后，可以简单地拍一些爽肤水，再涂抹一层淡淡的乳液。在户外活动的时候，应该注意防晒问题。使用一些适合自己的防晒用品，防止皮肤晒伤。
面膜。睡前10点-11点，是皮肤吸收养分的好时机。这时候可以使用补水面膜或者自制面膜。最简单的，可以直接将柠檬薄皮贴于面部，覆盖斑点部位。酸奶也可以，收缩毛孔，紧致皮肤。避免用纯牛奶，纯牛奶不容易被皮肤吸收。
睡眠。睡眠是对皮肤的最好修复方法。经常熬夜，长时间面对电脑电视，皮肤会出现各种问题，色斑也会变得更加严重。所以，保证睡眠，健康生活，才是最需要注意的。