关于祛斑，美白，以前我们关注的人群更多是女性，可是不知道从什么时候开始，越来越多的男士也开始面临这样的问题，竟然就连他们脸上也开始有黄褐斑的出现，这到底是怎么回事，以下是尚艺美容小编为你整理的雀斑怎么去掉
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光、色斑等问题也就顺理成章地来了。
男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。
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抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长斑。
不要以为肌肤护理仅仅只是女性的专利，其实护理肌肤不分性别，想要拥有好的肌肤，就必须好好保养自己的肌肤。再忙也要做肌肤清洁，把肌肤表面以及毛孔内的尘垢彻底清除干净，以免侵袭肌肤，堵塞毛孔。如果这个都无法做到，那么彻底祛斑的方法就行不通了，甚至还会出现去掉了又复发的情况。
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的男性可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。另外也可以洗脸后，抹上 焕肤嫩白祛斑组合 ，加上按摩，可以淡斑的了!
2发现雀斑该怎么做
清洁:把脸洗干净非常重要，要不然护肤品根本没有办法被充分吸收。如何有条件的话可以买日本风靡的洗脸机，我是觉得很方便洗得也很干净;每次洗脸我都是先用温水再用凉水，温水比较容易清洁干净，凉水可以收缩毛孔;一个星期去一次角质，对于长斑的皮肤去角质的产品一定要温和，无刺激。
导入:护肤品的导入非常重要，我之前一直不明白为什么一直有好好照顾皮肤，皮肤还是不够好，后来有一次听一个老师说导入很重要，有些护肤品本身是有导入功能的，对于那些没有导入功能的护肤品我们在使用前一定要选择导入液，也可以使用导入仪。
保湿:无论你是什么肤质，保湿都非常重要，长斑的干性肤质就更不用说了，在常规的保湿步骤里我加了一个原液保湿，原液是个好东西，如何使用得当的话，我第一次用的时候因为不知道他一定要配合防晒霜，结果一瓶用完我脸上的斑变得非常恐怖，又黑又大块，我去咨询之后才知道，我忽略了防晒，从那之后原液我就只在晚上用了。
面膜保湿效果好，而且操作也方便，尤其是现在许多牌子出了晚安冻膜就更方便了，睡觉前涂上一层，既保湿又不用担心堵塞毛孔。
防晒:防晒做好了，斑就不那么容易长了，我从起床开始就用防晒霜，中午补一次。出门一定要带墨镜，心灵的窗可不能蒙了灰，眼睛最怕晒了，而且有强光的时候人容易皱眉，时间久了就是纹，防晒伞也要随身携带。
3淡化雀斑的妙招
我们知道适度喝茶有益于身体健康，而外敷茶汤也是有着不错的护肤作用哦。这就是今天要介绍的祛斑的简单方法之一。每天晚上泡一杯清茶，清洁完脸部后，将此茶汤涂抹在脸上，然后用拍打爽肤水的方法轻轻地拍打脸部;或者是将蘸取了适量茶水的化妆棉敷在脸上，稍等片刻后用水洗去。开始的时候茶渍可能未能全部褪去，也不要紧，因为它经过了一晚后就可以自然消除的，因此不用担心。这个方法能够有效地去除脸上的色斑，帮助美白肌肤哦。
将一汤勺的绿茶粉和一个蛋黄以及一汤勺的面粉在面膜碗内混合均匀;将此面膜均匀地涂抹在清洁干净的面上，敷脸二十分钟后洗干净脸部即可。该款面膜在去除油脂以及粉刺方面效果不错哦。绿茶和面粉的组合更是可以有效去除角质，防止脸部黑色素的形成。
将新鲜的柠檬切片后放到一个封闭的容器里，最好是玻璃容器，然后加入适量的蜂蜜和少量的凉水，直到将柠檬片都淹没为止。将玻璃瓶盖好后将其放进冰箱里。隔天就可以去除两片来泡水喝了，一般来说一个柠檬可以喝足一个星期了。柠檬富含维生素在c相信大家已经十分清楚，因此此款饮品能够帮助身体补充足够的维生素c，促进美白和淡斑效果在体内呈现哦。而且它在夏天也可以加入冰块等制作成清凉饮品哦。
4色斑产生的原因
色斑的产生原因是多种多样的，如混浊的空气、强烈的紫外线、化妆品等等都有可能造成色素沉淀形成色斑。因此，如何淡化色斑自然而然成为了常见美容问题之一了。其实淡化色斑也可以很简单，只要平时注意保护皮肤，或者多吃一些食物，就可以帮助去色斑，比如柠檬冰糖汁、黄瓜粥、黑木耳红枣汤等等，但是一定要坚持才能达到去色斑的目的。
胡萝卜汁去色斑:将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有淡化色斑作用。
黄瓜粥去色斑:取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约
1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、去色斑、减肥。
西红柿汁去色斑:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对去色斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，淡化色斑。