在工作中或者说工作生活中，我们总避不了的就是和上下级的沟通和交流等。如果说是工作上的沟通起来也还好，但是当说到生活的时候或者说下班以后如何更好的和领导沟通呢?本文从一些小细节入手，给大家说一下怎么和领导找话题聊天。
1.在沟通和聊天的时候，无论是想给你升职加薪，还是要给你安排工作。你在说话的时候都不要去表现出来很狂傲，虽说领导都喜欢手下有强兵，但是也不喜欢狂傲放肆张扬的。
2.在和领导说话的时候，不要让自己显得很急促，想一下再说是比较好的。而且不过快的回答问题，可以留给自己一个思考的时间，当然形势所迫的时候只能急中生智。
3.说话时候要放松，尽量不要让自己显得那么紧张。领导们都是比较喜欢放低姿态但又在你之上的。这里的放松并不是说你整个人都放松了，而是相对不要那么绷紧。
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4.在说话的时候要根据情景去控制自己的面部表情，比如说领导夸你的时候要虚心接受，批评你的时候也要面带歉意，其实都是一种内心的展示。如果你真的批评了不开心，也尽量保持平和，不要急于争辩。
5.虽说在工作期间是上下级下班之后是朋友，其实领导终归是领导，不可能说你觉得怎么着就怎么着的。所以哪怕是私底下接触的时候也尽量保持上下级，外在放松的同时提高警惕。
6.如果是接触时间比较长一点儿的领导可以根据他的一些生活习性或者工作习性和脾气等进行自己的沟通对策。还是需要人自己进行沟通技巧以及情商的提升。
2如何与上级说话
1.毕恭毕敬:上级之所以能够成为上级，就是因为他们有福报，有着一般人没有的优点。我们对待上级要像对自己的家长一样，对他们要毕恭毕敬，要从内心尊敬他们，祝福他们，听他们的话，按照他们的意愿工作。
2.不卑不亢:上级的本质也是人，只是其职务高于我们，在人格上与我们是平等的，上级与我们的关系是管理与被管理的关系，领导与被领导的关系，不要见了上级就点头哈腰，尽说些讨好的话，那样是不好的。
3.百依百顺:上级掌握着一定的权力和资源，他们的好恶和喜好直接关系到我们的收入、晋升以及未来的发展，为此，一定要对上级做到百依百顺，决不能给上级脸色看，更不要顶撞上级，要让上级觉得你是个服从管理的人。
4.投其所好:每个人都有自己的喜好，同样上级也有自己的喜好，如果上级喜欢干脆利索的，我们和其说话也要干脆些，不要拖泥带水，如果上级喜欢抠字眼，那么我们与其说话时一定要语速放慢些，用词要恰当。
5.不要辩解:我们要努力维护上级的权威，坚决服从上级的安排和决定，对于上级提出的意见或者批评要虚心接受，绝对不要去辩解，哪怕是说一个“不”字，上级也会不高兴的，认为你是在找借口，工作不积极、不努力、不服从管理。
6.敢于认错:是人就有缺点，也会犯错，人就是从错误中一步一步地走向正确。所以，当自己犯错的时候不要害怕，要敢于承认错误，这样不仅不会丢面子，不会在上级面前掉架子，反而更容易赢得上级的好感，让上级觉得你是个敢于担当，勇于承担责任的人。
3和领导说话要注意哪些
1.有些员工在和领导汇报事情的时候说话会模棱两可，这是和领导说话的大忌，大家在汇报事情的时候最好先把结果给说了，然后再说其他的。
2.和领导说话最好不要有抱怨的情况，有些员工喜欢在领导面前抱怨生活和工作上的事情，可能你是想和领导倾诉这些，但是领导很不喜欢听这些不积极的话。
3.不少员工喜欢喝领导套近乎，其实领导并不喜欢这样的人，如果想得到领导的喜欢，请多做事少说话，领导会看在眼里的。
4.有些朋友喜欢在领导面前说别的同事的是非，其实这是大忌，这样会给领导觉得你没有团结团队的心，领导也最讨厌这样的人。
5.不少员工常常在和领导说话的时候谈到自己的工资低，要求领导加薪，这也是领导所不喜欢的，如果想加薪请先把事情做好。
6.在和领导说话的时候大家不要询问领导的一些私事，每个人都有自己的隐私，领导也不例外，没人会喜欢听别人问到自己的私事。
4和领导对话选择什么话题
1.选择一些真诚的话题，避免敷衍了事。耍花招、应付是没有用的，他们会一眼看穿，还会对你印象变差。要是跟他陈旧客套，他也不会领情，一定要真诚，开诚布公，他才不会轻视和厌烦你。
2.以倾听者身份选择话题，职位越高越容易孤独。他们常常需要自我隐藏一些性格特质，或有的话不方便和下属说，有时对家人也不能尽情吐露。如果你能得到信任，成为他倾诉的对象也是可以的。
3.有生活趣味的话题，趣味生活人人都喜欢，如果领导者终日忙碌，生活乏味，不放和他谈谈钓鱼、旅游、球类的趣闻趣事，他会很爱听。
4.选择提供咨询的话题，领导基本都是公司里的专业人士，业务精通。你可以通过读报、浏览刊物、上网、与其他公司的职工交流等途径获得新信息，加以储备。与领导谈话时可以说一些，但事前一定要做好充分的准备工作，免得一知半解显得自己水平不够。