每一天大家都会照照镜子看看自己整理自己，而镜子里自己的脸总是不争气的出现多个小雀斑，鼻子上也出现了点点的小黑点(俗称黑头啦)这些问题都是有方法消除的，下面我就带大家消灭这些生活中的小烦恼，做漂亮的女孩纸;做帅气的男孩纸!!以下是尚艺美容小编为你整理的脸上有雀斑怎么消除
首先是自己本身的问题，大家在惊现一天的操劳时，是否有按时吃饭;而吃的是不是油腻型香香辣辣的食物，正是我们爱吃这些而导致我们皮肤上的心火旺、血液循环，或肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品!
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在能控制好自己爱吃香辣的饭菜后。接下来就是给我们补充营养了，而消灭斑点 黑头 痘痘的最佳水果就是柠檬类的咯，相信大家对此都是不会陌生的，切薄片后敷在脸上 或是压缩出来的柠檬水 都是可以促进我们皮肤生长抗死皮哒!而在补充营养或在吃完饭后当然就是出去散散步散散心。公园仍是最佳场地噢!而在晚上睡觉的时候我们需要注意的是卫生，忙了一天脸上多多少少都是会有油腻腻的汗水哒，那么就要自己拿清水洗净后才可睡觉觉哦!
而还有一种已经跟它们生活在一起好长时间的小伙伴，赶快实行以上后肯定还是不行，因为能和它们在这么久，你难道要说你根本没有挤过它们吗?嘿嘿!我们的手上每天都会接触许多的东西，而这些东西难免会有多多少少的细菌!所以大家要看好自己的手哦。如果感觉痒痒的!那么可以用干净的毛巾沾沾清水而后轻轻摩擦摩擦......还有就是多做运动，而运动里最推荐当然就是晨跑晨跑晨跑重要的事说4遍!
2家庭祛斑法
1、西红柿汁或经常吃西红柿，对防治痘印有较好的作用 ;选用新鲜的西红柿，将西红柿榨汁，可以先将西红柿捏软，然后慢慢的手动榨汁机将汁挤出来，也可以添加蜂蜜，VE等
2、黄瓜:钾盐、胡萝卜素和维生素。把黄瓜切片 ，每晚睡前贴在洗好的脸上。经常食用黄瓜粥，能消除痘印、增白皮肤; 黄瓜半根榨汁后与5片磨成粉的维生素C混合调匀，用面膜纸浸泡后敷脸。
3、柠檬冰糖汁 :维生素C;柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。
4、黑木耳红枣汤;能美容养颜，健康祛印。
5、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
3祛斑的小偏方
配方:百合干12克，薏苡仁30克，蜂蜜少许制法:将百合干、薏苡仁洗净，加入适量清水浸泡片刻，用大火煮沸后，改用小火煮1个小时，备用用法:每日1剂，早、晚空腹食用，食前加入蜂蜜调味，连服6---10个月功效:清热解毒，利湿祛斑备注:上方为民间验方，方中百合、薏苡仁有清热解毒的功用，而面部雀斑与热毒有关
配方:白僵蚕3克，生梨1个，蜂蜜少许制法:将白僵蚕晒干，研为细末，加入蜂蜜拌匀，生梨洗净，去皮核，切成大块，备用用法:每日1剂，一次食完，用梨块蘸白僵蚕食用功效:活血润肤，排毒祛斑
配方:熟地黄240克，干山药、山萸肉各120克，丹皮、泽泻、白茯苓各90克制法:将白茯苓去黑皮，与上各味焙干，研为细末，装瓶备用用法:每日2---3次，每次1---2匙，饭前空腹用温开水送服，连服3---6个月，若有效可长期服用功效:滋阴降火，排毒除斑4、配方:杏仁10克，薏苡仁20克，更米50克制法:将上三味洗净，放入锅内，倒入适量清水，用文火煮成稀粥，备用用法:每日1剂，分1---2次温服，连服3---6个月，若有效可常年服用功效:清热解毒，化淤除斑。
晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起肌肤干燥缺水，原有的保护功能就会逐渐减弱，紫外线便有机可趁，肌肤与紫外线只要一接触，黑色素便迅速合成，在肌肤中逐渐沉淀，晒斑由此产生。所以让肌肤始终保持水润很重要。
选择适当的优质的防晒品，晒斑是由阳光造成的，所以防晒是预防晒斑的好方法，即使晒斑已经在脸部出现，防晒工作依旧不能松懈，让肌肤尽量减少与阳光接触，减少紫外线的伤害。如果需要暴露在烈日下，则需使用SPF30左右、PA+++的防晒品，并也每隔3~4小时补擦一次。出门选择遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具对预防晒斑有帮助。只有加强防晒，才不会旧斑刚去，新斑又来。
饮食调理，多食新鲜果蔬，因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消褪，且可恢复皮肤的弹性。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。防晒全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息，从而预防晒斑形成。
用柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。