英语测试中阅读理解部分是最让考生紧张而又担心的部分。它量大，难度较高。因此，阅读理解题发挥如何决定着考生得分的高低。许多考生在做阅读理解部分时，最大感受就是时间紧、答案选项迷惑性大，因而很难及时而又准确地选出答案。接下来小编告诉你四级英语阅读理解技巧。
第一篇阅读理解是选词填空形式的，首先我们可以快速的浏览一下文章，大致掌握一下文章内容，然后在开始填空选择词的时候，一定要根据语法先确定这个空要填的词是什么形式，是单数还是复数，是动词还是名词，是被动还是主动，然后在词框里先选出几个符合形式的词语选项来。
然后再根据文意，从你选出的几个词里在进行排除。根据文章意思和上下文去排除和选择与文章相和的词语。有的词的意思比较抽象，所以有的空就找不出合适的词，这是我们语言理解句子也要更意化一下，就是要去体会的这个句子的意思。这样可能会更好一些。
第二个是这个段落匹配，这个我觉得不用先看一遍，因为文章也很长，看下来需要很久。所以就直接看一段，然后就去后面找哪个选项的概述适合这一段就行，写这道题的时候就是注意细心一点就行，这道题相对来说还是比较简单的。
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下面就是阅读理解了，这部分的形式和高考还是挺像的，但是可能文章的长度会长一点，但是不是很难。我写这部分阅读理解的习惯是先读题，因为有的题在读读文章的时候就可以找出答案了。先把文章后面的题读一下，看一下问的内容，带着问题去看文章可能会好一点。
然后就是你选择的每一道题的答案，一定是要在文章中有根据的，不能凭感觉去选，在文中可以直接找出答案的题一定不要出错，不要认为自己看懂了文章，在选的时候就不再去文中确认一下，在读完文章写题时，碰上在文中找答案的一定要在文中在确认一下。要是理解推断题，你的理解应该也是和文章有关，根据文章内容去推断，千万不要主观臆测。
还有一点就是大家在涂卡的时候，尽量边写边涂，以免最后时间不够，如果写完还有时间，一定要在把看一遍答题卡上的答案，以免有跟你在卷子上或你选的答案不一致的。小编在高中时，因为卷子上的答案和答题卡不一致，也吃过很多的亏，所以大家一定要细心才行
在备考的时候，我们还是要多多练习，多多总结方法，毕竟每个人情况不一样，所以一定要积极备考，做好准备，把握好阅读理解这一部分的分数，不要在这一部分落下很多分数。最后希望大家都顺利通过四级考试。
2如何提高英语四级阅读能力
一、单词
单词是文章的细胞，是理解的基础。但是，单词却是很多四级考生的最主要问题。单词应当怎么背?背什么单词书?在迷茫中，同学们买了很多的单词书，背这背那，结果发现单词仍旧是自己挥之不去的痛。其实，考生忽视了历年真题这本重要教材。
二、句子
单词有了一定保证后，能力提高的中心就应当从单词转向句子。因为在一篇文章里，句子才是真正的基本单位。如何理解长句难句又是考生的一大困境。一般说来，只要考生经常接触长难句，增强语感，掌握一定的语法知识，都是有助于考生提高理解力的。但这种泛泛的方法对考生并没有实质性的帮助，只有分析长难句的构成特点和理解方法才真正有用。综合历年四级阅读的长难句，我们可以发现，有两类长难句经常出现:一是主谓分离型;一是环环相扣型。
三、段落
单词和句子是基层的，侧重于理解;而段落是高层的，侧重于理解和概括。在认知单词没有多大问题，理解长难句有一定思路的时候，考生还要锻炼段落的概括能力。从近几年的考试变化来看，推理性题目的数量在增加。推理性的题目难度一大，就会涉及概括能力。而与此时，四级中也存在直接问段落大意的题目，这些都要求考生在理解句子的基础上，再提高一个层次，尝试概括段落主题。
四、文章结构
如果说单词是最微观的，那么文章结构就是最宏观的。考生在平时练习时，切忌不要只是停留在做题，因为把文章真正搞懂更有意义。如果考生能概括每一段的主题，那么考生应该具备了中上水平，如果考生能宏观把握文章的整体结构，那么考生的能力就已经超越了这篇文章所要求的能力。
当文章段落数量少的时候，文章结构相对容易把握;而文章段落一旦增加，一个话题就会被分解为几个段落，这时文章结构就会因为松散而难把握。但我们发现，四级阅读如果文章段落较多，一般都可大致分为三大板块，最典型的结构就是提出问题--分析问题--解决问题。比如， 2004年1月考试关于小孩焦虑问题的文章，全文共八段，就是这三大板块典型的结合体。
当然，四级文章的结构不是那么单一，还有另外的结构，比如旧观点--新观点--论证新观点，现象导入--作者观点--说明或论证等等。但不管怎样，只要考生心中有一个宏观概念，懂得居高临下，任何种类的文章结构都是可以自己去把握的。
技巧永远取代不了能力，方法只是更好地引导能力，所以只有按照上面的思路，一步一步扎扎实实提高自己的能力，考生才能真正自如地应对考试，让阅读成为拿分的关键。
3英语四级学习技巧
单词。单词很重要，如果单词的意思你都不知道，那你怎么看懂题呢。其实最简单的方法是你可以在大一大二学着英文课文的时候，积攒单词，另一方面，你可以把四级真题上不认识的单词，用个笔记本记下来，第二天早上背背，来回回忆一下。
听力。其实听力也没有想象中那么难，有方法的去学习得高分很容易的;起初你每天早上听听力，可以听真题上的，效果最好，可以看着真题后面的答案听，到最后自己慢慢的试着不看材料听听力，听大概的意思，不久你就会发现效果很好的。我当时在准备的时候，早上去上课的教室去早点，这样可以有一大部分时间去听听力。
阅读理解。每天都要做阅读理解，这是你考过四级必须要付出的，练手感和语感，每天下晚自习，在自习室认真的做几篇，做过之后把不认识的单词找出来，记到笔记本上，第二天早上背背，然后你要找出阅读理解哪个错了，错误的原因，阅读理解基本上在原文都能找到相应的原句。
写作。把真题的作文类型都背一种，把作文中自己认为是亮点的句子要记到笔记本上，留到以后背诵。其中做题的时候还是你先练习写作文，不能一味的背，这样效果不佳。
选词填空。做题的时候先把全篇文章都读完，然后在从头开始做题。语境很重要，平时注意积累单词以及词组，做完一篇要把这篇文章彻底的弄懂，这样你才能进步很快啊。
翻译。考察单词和句型，在考试的时候你要把那句话的单词全写出来，也会得分的。多背句型和词组，平时多读读英语文章，培养语感。
4英语四级考试复习方法
首先是要切忌单纯地背单词。往往在四级考试之前，许多同学会日日夜夜捧着一本词汇手册猛背，争取要在最后的时间中记住更多的单词。其实这是一个误区。背单词增大词汇量是件好事，但单纯得记单词就不可取了。俗话说，词不离句。意思就是说要把单词放到句子中去理解、去分析。
其次，要在最后的时间段里进行广泛地阅读，不断提高阅读的速度、技巧和效率，熟练掌握阅读科学的方法。纵所周知，阅读是四级考试中所占比例最大的一部分，那么我们该怎样将其把握好呢?这就需要我们平时进行广泛地阅读，坚持阅读，在不断的阅读过程中掌握一定的方法。阅读的内容可广泛地涉及到时事，科技，文化，风土人情等。具体阅读的方法在很多相关的辅导书上都有介绍，在此不再赘述。总之，英语阅读很重要，广大同学要予以足够的重视。
再有，英语作文也是四级考试中很重要的一部分，而要提高这一部分的分值的方法就是多写多练笔。笔者建议广大同学可以在最后的复习阶段做到每天写一篇，写作的内容可以是近期的热门话题。在写作的过程中发现不足，不断改进。
还有很重要的一点就是要坚持朗读。其实朗读带给我们的帮助不仅仅是提高语感，增强口语。还有就是它同样可以帮助我们提高听力。边读边听，听读结合就能收到单纯地练习听力所得不到的效果。
最后谈谈参考书的问题。现在市场上的英语四级辅导书可谓良莠不齐，若是选书不当，往往会起到相反的效果，误人子弟。笔者不建议广大同学做太多的习题，买太多的辅导书，只需在考前有选择性地做几套历年的试题作为热身即可。因为历年的试题有其他模拟题所没有的规范性和权威性。
方法
扎实的语言基本功听力理解技巧是建立在听力理解水平基础上的，而听力理解水平是通过听力理解能力来体现的，它包括记忆和回想的能力、选择要点的能力、推断演绎的能力、判断和得出结论的能力以及运用背景知识的能力。词汇主要涉及如何处理“生词”的问题，即利用上下文、同位语猜词的能力和一词多义的辨别能力。语法主要包括那些最基本的语法现象，如时态、语态、虚拟语气、比较级、高级、否定式和说话人的口气等。语音、语调、词汇、语法是语言的基本要素，对它们的熟练掌握是打好语言基本功的关键。
预测、综合判断能力
总体来说听力技巧包括听前、听中和听后的准备，实施过程和相应的预测、记忆以及综合判断能力。听前预测是指从所给的文字材料和答案选项等线索中发现一些背景信息，力求缩小谈话者的话题，它能帮助考生搞清所听内容的类型和结构甚至主题。考生听的时候可避免过分注重每个单词从而影响对全篇中心思想的理解。考生应抢时间阅读试卷上的选项，争取主动，以便在听音时有针对性。听前预测有一定的客观依据，即话题所使用的词语的范围，这种内容越具体范围就越窄。不管什么人说话都有一定的逻辑性，这种逻辑性又具有共性，受过一定教育的人是可以把握的。也就是说通过阅读选项我们可以推测听力材料可能涉及到什么题材和它的内容。听的过程中要强化记忆，对所听的内容进行联想，并对所听到的内容进行适当的加工，对整体和细节不可偏废。重视整体的题目是询问对话或短文的中心思想，因此千万要有整体概念，不要只记细节而忽视整体。听完后必须对所听到的内容进行分析、综合、推理、判断，挑选和问题有关的信息，放弃无用的。
学会用英语思维
听的时候尽量避免将每个单词和句子翻译成汉语，这样做一是浪费时间，二是影响理解，因为两种语言的结构和思维不尽相同，不是所有的英语都有相对等的汉语。在短暂的15秒钟内，既要听，又要理解、翻译，还要进行综合判断，这是不太可能的，弄不好会影响以后的听力理解。最好的办法是逐渐培养用英语思维，不但可以节约时间还可以提高理解力。