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  • 终于领会小学智力开发方法

    1 小学 智力开发方法

    孩子从蹒跚学步开始,就十分好动,蹦蹦跳跳,整日不知道疲倦。有些父母认为,游戏属于体力活动,无益于智力。其实不然,让孩子欢快游戏,并加以科学引导,对孩子智力开发十分有益。游戏,不仅是儿童的世界,也是他们亲手创造的世界。以下是小编为你整理的小学智力开发方法

    在新课程进行前,最好在家预习一遍,做到心中有数。然后将预习中不明白的问题记录下来,在上课的时候从老师那得到答案。这样既能有针对性的进行学习,加快了理解的速度,又能培养自己的自学能力。


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    上课认真听讲是对学生最基本的要求,只有注意力高度集中、认真听讲,才能在最短的时间内理解新知识、掌握新知识,省时省力。否则在课下需要付出好几倍的努力,浪费了时间,学习效果还不一定好。

    记笔记是学习中必不可少的,它可以将有用的东西记录在案,需要的时候翻看,便于记忆。学生在不断的学习过程中应该学会记笔记的方法:上课记笔记要简单明了,挑重点、难点、关键点、书上没有的内容进行记录。切不可把老师说的每句话都记下来,这样做耽误时间、浪费精力,还妨碍了上课听讲,得不偿失。

    每天课后复习主要是对上课的笔记进行补充、整理、记忆;对上课时老师讲的重点内容进行回忆、对不明白或者比较难的问题进行理解、巩固、记忆,防止遗忘。让新学的知识在复习的过程中变成一个系统化、表格化的知识网络印在脑海中。

    2注意力集中方法

    注意力集中: 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

    兴趣浓厚: 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。

    理解记忆: 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

    过度学习: 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。

    及时复习: 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

    经常回忆: 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。

    3脑力激荡法

    脑力激荡法(Brainstorming):脑力激荡法是最为人所熟悉的创意思维策略,该方法是由Osborn早于1937年所倡导,此法强调集体思考的方法,着重互相激发思考,鼓励参加者于指定时间内,构想出大量的意念,并从中引发新颖的构思。脑力激荡法虽然主要以团体方式进行,但也可于个人思考问题和探索解决方法时,运用此法激发思考。该法的基本原理是:只专心提出构想而不加以评价;不局限思考的空间,鼓励想出越多主意越好。 此后的改良式脑力激荡法是指运用脑力激荡法的精神或原则,在团体中激发参加者的创意。

    三三两两讨论法:此法可归纳为每两人或三人自由成组,在三分钟中限时内,就讨论的主题,互相交流意见及分享。三分钟后,再回到团体中作汇报。


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    六六讨论法(Phillips 66 Technique): 六六讨论法是以脑力激荡法作基础的团体式讨论法。方法是将大团体分为六人一组,只进行六分钟的小组讨论,每人一分钟。然后再回到大团体中分享及做最终的评估。

    逆向思考法: 是可获得创造性构想的一种思考方法,此技法可分为七类,如能充分加以运用,创造性就可加倍提高了。

    分合法:(Synectics) Gordon 于1961年在《分合法:创造能力的发展(Synectics: the development of creativity)》一书中指出的一套团体问题解决的方法。此法主要是将原不相同亦无关联的元素加以整合,产生新的意念/面貌。分合法利用模拟与隐喻的作用,协助思考者分析问题以产生各种不同的观点。

    4有益于大脑的食物

    大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡蛋的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。

    小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。

    味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也有一定疗效。

    玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。